Skolefobi og skolevægring

Mange mennesker oplever forskellige fobier i barndommen: frygt for mørke, bestemte dyr, fantastiske karakterer eller væsener, naturfænomener som storme osv. Men i de fleste tilfælde forsvinder denne frygt, når vi vokser op. De kaldes derfor evolutionær frygt. Men hvad sker der, når visse frygt varer ved over tid og forstyrrer barnets liv? Et eksempel på dette er skolefobi .

Hvad er skolefobi?

Skolefobi er defineret som irrationel frygt og overdrevenhed af nogle skolesituationer, som genererer afslag, når barnet skal gå eller blive i skolen. Årsagerne til denne fobi er flere. For eksempel:

Afvisning fra klassekammerater eller lærere.
• Svært ved at holde akademisk præstation .
• Skift skole ofte.
Familiekonflikter.
• Sygdomme og de deraf følgende symptomer.

Alle disse situationer forårsager overdreven angst hos barnet og ændringer på et motorisk, fysiologisk og kognitivt niveau.

Kognitive symptomer

Negative tanker om skolen hører til denne typologi. Vi fremhæver frem for alt forventningen af negative situationer (såsom en irettesættelse fra læreren), der ikke med garanti vil forekomme.

Barnet har et negativt syn på sin præstation i klassen og er overvældet af tanken om, at han kan kaste op, føle sig svimmel eller udvise andre fysiske symptomer foran sine klassekammerater.

Motoriske symptomer

Det vigtigste symptom på motoriske ændringer er modstand. Det kommer til udtryk både verbalt og fysisk, når han skal i skole.

Barnet klager over kropssmerter eller siger, at det er syg. Generelt kommer han ikke ud af sengen, vil ikke klæde sig på og spiser ikke morgenmad. Kort sagt, han gennemgår ikke den sædvanlige rutine med at gøre sig klar til skole. Når hans forældre tager ham med i skole, græder, skriger eller klamrer han sig ofte til dem for at undgå at komme ind i klasseværelset.

Fysiologiske symptomer

De er karakteriseret ved en stærk stigning i fysiologisk aktivering. Dette viser sig med symptomer som svedtendens, muskelspændinger, ondt i maven, diarré, svimmelhed mv.

Skolefobi vs separationsangst

For at forstå, om et barn lider af skolefobi, er det vigtigt at skelne denne fobi fra separationsangst.

Separationsangst er et barns frygt for at skilles fra mennesker, som han eller hun har et stærkt følelsesmæssigt bånd til (normalt forældre). For eksempel når han skilles fra sine forældre for at gå i skole for at tage på udflugt eller for at sove hos en ven.

For at finde ud af, om vi står over for en episode af separationsangst eller skolefobi skal vi kende årsagen til, at barnet ikke vil i skole. Hvis problemet kun er frygten for adskillelse fra forældrene, kan vi udelukke skolefobi.

Hvordan overvinder man skolefobi?

Der er forskellige teknikker og metoder til at reducere og løse problemerne forårsaget af denne fobi . De mest effektive er baseret på kognitiv adfærdsterapi. Den er baseret på ideen om, at en ændring på et kognitivt niveau fører til en ændring i adfærd og omvendt. De mest almindelige metoder er:

Systematisk desensibilisering.Denne teknik er særligt velegnet, når barnet ønsker at undgå bestemte situationer i skolen. Det er baseret på gradvis at udsætte ham for dem. Målet er at reducere angst, så barnet kan forstå, at der ikke vil ske noget ondt. Således forsvinder de negative aspekter af undgåelse gradvist.

Udvikle sociale færdigheder.Frygten for at gå i skole kan være baseret på den afvisning, som nogle klassekammerater har over for barnet. I dette tilfælde kan vi udvikle barnets sociale færdigheder, så det har de rigtige værktøjer til at forbedre forholdet til klassekammeraterne.

Kognitiv omstrukturering.Kognitiv omstrukturering er baseret på at erstatte barnets forkerte eller irrationelle overbevisninger. Gennem denne teknik erstattes den negative værdi, der er forbundet med skolen, af positive værdier.

Afspændingsteknikker .Ved at lære og øve nogle afspændingsteknikker vil barnet være i stand til at kontrollere de fysiologiske symptomer på angst. Disse teknikker skal kombineres med andre såsom kognitiv omstrukturering eller systematisk desensibilisering.

Lægemidler mod skolefobi

Hovedmålet med behandling af skolefobi er, at barnet går i skole uden at føle angst, frygt eller ubehag. Selvom antidepressiva også kan bruges i de fleste tilfælde, er det vigtigt at tage hensyn til cost-benefit-forholdet ved deres administration.

Nogle undersøgelser tyder på, at bivirkningerne af lægemidler bør få os til at reflektere over deres forbrug, især når vi har effektive psykologiske terapier. Den psykologiske tilgang repræsenterer derfor et mere effektivt valg med langsigtede resultater.