Konfliktløsning: 4 nyttige teknikker

Argumenter og argumenter er meget ubehagelige situationer, men de kan ske i enhver situation, hvor vi skal interagere med andre mennesker. Hvis vi lærer at håndtere dem korrekt, kan de blive en fantastisk mulighed for at vokse og forbedre vores relationer. Det er derfor, det er afgørende at lære nogle effektive konfliktløsningsteknikker.

Er det muligt at hade din elskede?

At hade sin elskede er på en måde normalt. Lad os huske, at det modsatte af kærlighed ikke er had, men ligegyldighed. Had og kærlighed er to følelser, som, selvom de er præget af ekstrem intensitet, ligner hinanden.

Håndtering af en forholdskrise i 10 trin

Uanset hvor meget to mennesker elsker hinanden og opretholder et forhold, som vi kunne definere som harmonisk, bliver de før eller siden nødt til at stå over for en forholdskrise. Det er uundgåeligt og endda sundt. Konflikt er en mulighed for at analysere og beslutte, hvorfor et par i krise skal vide, hvordan de skal håndtere konflikten.

Ejerlejlighed stalking: chikane mellem naboer

Udtrykket chikane refererer til forskellige områder af dagligdagen. Yngre børn kan blive mobbet i skolen. Episoder af familiechikane kan forekomme i hjemmet; selv i arbejdsverdenen støder vi til tider på mobning, begået mod os af kolleger eller lignende. Som vi kan se, er fjendtlighed mellem mennesker, aggression og vold dagens orden. I nabolaget kan vi finde et lignende fænomen, kendt som condominium stalking.

De mennesker, jeg elsker, sårer mig

Der er en form for forkølelse, der passerer gennem huden og påvirker vores følelser, vores dybeste væsen. Det er kulden, der påføres af dem, der ikke tager hensyn til os, af dem, der forsømmer os, af dem, der altid har et uhøfligt ord til os eller er klar til at gøre noget uforudsigeligt og smertefuldt. Hvorfor sårer de mennesker, jeg elsker mig? Selvom dette spørgsmål kan overraske os, stiller vi ofte os selv dette spørgsmål gennem hele vores liv.

Stolthed: en stor producent af konflikter

Som i alle ting i livet er der ingen definitive kategorier eller absolutte definitioner. Det samme sker med stolthed, som kan bruges godt eller dårligt. I psykologien er to typer stolthed blevet defineret: positiv og negativ. Positiv stolthed kaldes 'selvværd'

Brug stilhed med dem, der kun ønsker at skabe konflikt

Der er tidspunkter i vores liv, hvor det ser ud til, at nogle mennesker bare forsøger at skabe konflikt. Når vi befinder os i disse irriterende situationer, er det bedste at bruge stilhed, bevæge os væk fra irritationen og slappe af.

Hæv stemmen og bed den anden person om ikke at råbe

Du har al mulig ret til at bede andre om ikke at hæve deres stemmer. Den eneste betingelse er, at du heller ikke råber, ellers er det en meningsløs anmodning. I virkeligheden er det ikke ualmindeligt at være vidne til diskussioner, hvor råben bliver besvaret med råb, i en eskalering af toner.

Skolefobi og skolevægring

Mange mennesker oplever forskellige fobier i barndommen: frygt for mørket, for bestemte dyr, for fantastiske karakterer eller væsener, for naturfænomener som storme osv. Men i de fleste tilfælde forsvinder denne frygt, når man vokser op. De kaldes derfor evolutionær frygt. Men hvad sker der, når visse frygt varer ved over tid og forstyrrer barnets liv? Et eksempel på dette er skolefobi.

At bruge din smartphone for meget forværrer forholdet og ødelægger empatien

Hvor mange minutter kan du ikke se de forskellige notifikationer på din telefon eller tablet? Dette skyldes sandsynligvis, at disse enheder er i stand til at udføre mange opgaver for os hurtigere og bedre. Til det punkt, at selvom vi sidder ved bordet med en anden person eller på gaden, er det umuligt for os ikke at bruge vores smartphone for meget.

At blive skuffet over andre: hvorfor sker det for os?

Det sker for alle at blive skuffet over andre. Og der er mange mennesker, der oplever denne følelse med en blanding af sorg og frustration. De kan endda gå igennem meget smertefulde psykologiske tilstande, til det punkt, hvor de undgår at etablere nye relationer af frygt for at genopleve den samme oplevelse.