Hvis de ikke respekterer dig, så sæt grænser og beskyt dig selv mod aggression (direkte eller indirekte). Vi kom ikke til verden for at udholde andre menneskers angreb, hvor tilslørede de end måtte være, og endnu mindre gjorde vi noget for at fortjene dem. Vi kan ikke kontrollere alles adfærd, men vi kan lære at sætte grænser og konsekvenser, hvis de overskrides .
Vi er kommet til at normalisere respektløshed som noget iboende i magtforhold. Som om det var et acceptabelt aspekt i forhold mellem mennesker på forskellige hierarkiske niveauer . Vi undskylder og vi undskylder over for andre. Forvent ikke, at de behandler dig godt, bare fordi du er ny og så mange sådanne sætninger.
Linjen, der adskiller tolerance og intolerance, er meget forvirrende, som om den var tegnet med blyant, og vi havde gået over den med vores finger og blandet den. På den anden side hver af os har evnen og forpligtelsen til at etablere guder grænser . Hvad der er sikkert er, at vi mange gange ikke ved, om grænserne for respekt er overskredet eller ej i et forhold.Grænser beskytter os mod manglende respekt
Det er væsentligt at afklare, hvad vi er villige til at tolerere og hvad ikke i et forhold, uanset om det er mellem venner, bekendte, arbejdskolleger eller familie. Lad os gøre en indsats og prøve at lytte til vores krops signaler, når nogen krydser grænsen.
Når de ikke respekterer os, advarer vores meget kloge krop os altid . At lytte til det og blive bevidst om det er vores nye opgave.
I menneskelige relationer er ingen andre overlegen. Vi er alle forskellige og spiller forskellige roller, men ingen er menneskeligt overlegne. Så hvis vi tillader nogen at skade os eller såre os vi skal ikke tro, at overlegenhed er en gyldig grund .
Hvad der ikke findes, kan ikke være en grund. Det faktum, at det eksisterer, betyder desuden ikke nødvendigvis, at det er det.
Ellers ville alle mennesker, der er højere end os, have ret til at såre os og skade os. Hvis ingen er de andre overlegen så måske skulle vi spørge os selv hvor meget slik vi giver til den eller de personer, der sårer os . En magt, der ikke har nogen grund til at eksistere.
Vi ender med at give folk magten til at såre os og få os til at føle os dårlige. Som? Vi accepterer manglende respekt fra dem som normalt og giver dem det. Jeg lukker dig ind i mit slot, og du kan gøre, hvad du vil med det.
Hvis vi ikke sætter grænser, giver vi den anden person tilladelse til at såre os
Der er mange måder, hvorpå vi tillader andre at trampe på os og sende signaler, der inviterer dem til at gøre det . Lad os tage et eksempel: nogen får os til at føle os utilpas med en ubehagelig kommentar om os. I stedet for at lade dem vide, tier vi stille og lægger vreden i et hjørne af vores hukommelse. Vi gør den persons manglende respekt til gift.
Accepterer du kan ikke respektere mig, hvis du vil, jeg giver det til dig .
Vi kan i stedet spørge os selv: får det os til at have det godt med os selv? Hjælper det os virkelig med at forbedre vores forhold, hvis vi dæmper kroppen og ordene?
Mange gange smiler vi eller trækker et slør af medlidenhed for at undgå at være ærlige og konsekvente med vores grænser og lade andre se dem. Der sker ikke noget, hvis vi rent faktisk gør det det er ofte et spørgsmål om overlevelse .
En anden gang vi holder os stille, er fordi vi føler skyld over at være selvsikker. Vi ved så lidt om dette felt ofte er vores budskab om censur over for den observerede holdning uklart . Der sker ikke noget, det vigtige er at øve sig.
Lad os ikke narre os selv, vi fortjener ikke at blive respekteret af andre
Selvom det på visse tidspunkter er et spørgsmål om at overleve at affinde sig med mangel på respekt, betyder det ikke, at det altid er det. Hvis nogen ofte ikke respekterer os vi bør spørge os selv, om vi accepterer det for at overleve, eller fordi vi ikke er i stand til at sætte grænser og ikke værdsætter os selv nok .
Vi fortjener ikke at blive respekteret af andre uden grund. Så kære læsere, spørg dig selv, om det virkelig er værd at bære smerten og skifte emne med et smil, eller om det er bedre at påpege, at de er gået over stregen. Du kan gøre meget for at nulstille dine grænser og påpege, hvornår de bliver overtrådt.
Det er uden tvivl en stor udfordring og kræver en vis indsats, især når man ikke er vant til at hævde sig. Det skal dog gøres. OG .
Endnu en gang er det et spørgsmål om selvkærlighed. En udfordring at finde lykken i et samfund med falske optrædener. Så givet
