Overdreven empati syndrom

Den person, der har overdreven empati, er som en langrækkende antenne, der absorberer og sluger enhver følelse, der vibrerer i hans omgivelser. Langt fra at klare en sådan overbelastning, ender han med at miste sig selv i andres behov, blive forgiftet af overdreven medfølelse til det punkt, at han føler sig skyldig for den smerte, som andre oplever. Få lidelse de kan være lige så udmattende som dem, der er forårsaget af overdreven empati.

Det er muligt, at det at se disse situationer som et klinisk problem kan overraske mere end én person. Overdriver vi måske, når vi betegner (tilsyneladende) normal adfærd som patologisk? Åbenbart ikke, og alt har en forklaring . Se det samme Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-V) betegner det som et træk ved personlighedsforstyrrelser af en åbenlys grund .

Evnen til at sætte sig i andres sted er en af ​​intelligensens vigtigste funktioner. Det demonstrerer menneskets modenhed

-OG. Cury-

Enhver adfærd, der hindrer vores måde at forholde os på og giver os smerte og manglende evne til at leve et normalt liv, kræver en diagnose og en terapeutisk strategi, der er i stand til at løse situationen. Mennesker, der lider af overdreven empati eller hyper-empati, og som udviser et vedvarende mønster af utilpashed og manglende evne på socialt, personligt og arbejdsmæssigt plan kan falde ind under kategorien fag med en personlighedsforstyrrelse .

Alt dette får os til at forstå, at det at være meget sensitiv og lide af hyper-empati syndrom ikke er synonymt. For eksempel er der i den interessante bog Women who love psychopaths: Inside the Relationship of Inevitable Harm with Psychopaths Sociopaths and Narcissists af Sandra L. Brown et aspekt, der ikke kan efterlade nogen ligeglade. Gennem denne psykiaters arbejde var det muligt at se det der er kvinder, der kan forstå deres partners psykopatiske adfærd og endda retfærdiggøre den .

Deres overdreven empati gør dem fuldstændig ude af stand til klart at se det morderiske rovdyr eller plageånd, de står foran . Their wits for justifying their spouse's acts of violence are incredibly sophisticated. Et faktum, der tydeligt demonstrerer, at hyper-empati er et emne, der ikke tales så meget om, men som skal overvejes.

Empati og overskydende empati: grænsen mellem balance og velvære

Måske tror mange, at empati er en nyttig og ønskværdig positiv evne... Hvad ville der være galt med at have meget empati? Som altid i livet er udskejelser ikke positive, og det ideelle er altid balance . Det samme sker med denne dimension, hvor vi aldrig må glemme at skelne vores eget selv fra andres selv. Med andre ord bør vi tilføje til den berømte sætning Empati er evnen til at sætte os selv i dem foran os uden nogensinde at glemme, at vi er os selv.

Det er også vigtigt at huske, hvilken form for empati vi kan komme til at opleve, som er sund og som kan bringe os til grænsen, hvor ubehag uundgåeligt opstår.

Affektiv empati eller jeg føler, hvad du føler. I dette tilfælde vedrører affektiv empati vores evne til at opleve følelser, fornemmelser og følelser oplevet af en anden... Og føl medfølelse med denne person.

Kognitiv empati eller jeg forstår, hvad der sker med dig. Kognitiv empati for sin del er snarere en færdighed. Det giver os mulighed for at have en mere fuldstændig og præcis viden om indholdet af tankerne hos dem foran os. Vi ved, hvad han føler, og vi forstår det.

Overdreven empati eller hyper-empati er en slags spejl og svamp. Ikke kun føler vi, hvad andre føler, men vi lider det selv, og det er en fysisk smerte, der udsætter os for andres behov uden at være i stand til at skelne denne grænse mellem os og andre.

Hvordan er den person, der lider af overdreven empati eller hyper-empati?

At beskrive den person, der lider af hyper-empati syndrom eller overdreven empati, vil hjælpe os på flere måder. For det første ved at skelne mellem simpel følelsesmæssig sensitivitet og patologisk hypersensitivitet. Vi vil også se, at DSM-V identificerer følgende adfærd som typisk for dem, der lider af denne lidelse:

• Tydelig forringelse af ens identitet og sociale kompetencer.
• Det er almindeligt, at der opstår andre lidelser, hvor tvang eller psykoticisme er til stede.
• Det er normalt for personen at opleve mange humørsvingninger, og det kan variere fra den dybeste depression til histrionisk eller overdreven lykke.
• De er meget afhængige patienter. De ønsker at løse alle andres problemer for at styrke det selvbillede, de ønsker at fremvise som gyldige og nødvendige mennesker. De har brug for kontinuerlig interaktion og validerer sig selv ved at gøre tjenester eller endda promovere dem selv. Hvis nogen forsøger at sætte grænser, føler de sig såret, afvist og meget ulykkelige.
• Det er også almindeligt, at personer med hyperempati er decideret overbeskyttende og truer andres autonomi.
• Overdreven empati får dem til at have alvorlige vanskeligheder med at være produktive i deres arbejde. De føler sig diskrimineret, ingen forstår deres altruisme, deres behov for at give støtte og hjælp...
• Sidst men ikke mindst vi ser ofte patienter, der går fra overdreven empati til vrede . Der har været så mange skuffelser, at de ender med at isolere sig fortabt i deres følelser af vrede og skuffelse .

Hvad kan vi gøre, hvis vi lider af overdreven empati?

På dette tidspunkt spekulerer mange af os sandsynligvis på hvorfor . Hvad er årsagerne til, at en person oplever så meget lidelse, når den bliver påvirket af andres følelser? I de senere år har vi gjort store fremskridt med spørgsmålet, og faktisk forstår vi de genetiske og neurokemiske baser, der kan favorisere denne tilstand.

De såkaldte empatispektrumforstyrrelser giver os en masse information sammenlignet med realiteter som f.eks Aspergers syndrom hyper-empati syndrom eller borderline personlighedsforstyrrelse. Det er bestemt et interessant emne, som vil give gode svar og bedre terapeutiske tilgange i de kommende år.

På den anden side På spørgsmålet om, hvad vi skal gøre, hvis vi lider af overdreven empati, kunne svaret ikke være enklere: Bed om professionel hjælp . Uanset om vi befinder os i det mest patologiske yderpunkt eller blot lider af overfølsomhed, er det altid passende at lære nogle teknikker til at sætte grænser, have større selvkontrol over vores tanker, dyrke vores behov og definere vores identitet og selvværd mere kraftfuldt.

Vi kan ikke glemme, at overdreven empati ikke kun skaber ubehag, men adskiller os fra os selv og fra verden selv. Det er ikke værd at forankre os selv i en sådan sammenhæng med vedvarende tomhed og pine . Lad os gå videre…