Hvad er dyspati?

Læsningstid ~3 Min.
Ecpati er ikke synonymt med apati. Tværtimod refererer det til evnen til ikke at blive overvældet af andres følelser.

Dispati er et nyt begreb, der supplerer empati, som giver mulighed for vellykket håndtering af følelsesmæssig smitte og inducerede følelser. .

Dispati er ikke synonymt med ligegyldighed eller følelsesmæssig ufølsomhed, typiske karakteristika for mennesker, der mangler empati. OG kompensation for empati snarere end dens blotte mangel. Denne kompenserende mentale handling beskytter os mod følelsesmæssig oversvømmelse og forhindrer andre menneskers følelser i at trække os væk: en risiko for, at for mange mennesker løber. empatisk .

Fra dette synspunkt

Dispati mod manipulation

Selvom vi tror, ​​at der er mennesker, der er specialiserede i at fremkalde og inficere følelser, er sandheden, at vi ikke er forsvarsløse over for dem: Vi har og kan tilegne os tilstrækkelige redskaber til, at dette følelsesmæssige anfald ikke opstår. En følelsesmæssig kidnapning, der mange gange ligger mere i den kidnappedes særlige følsomhed end i kidnapperens intention. I denne forstand må vi ikke forveksle følelsesmæssig smitte med

Empati har at gøre med den nyttige information, vi modtager fra andre. Hvis vi kun tager andres synspunkter, ønsker og følelser i betragtning, bliver sameksistens katastrofal . kvalitet mental.

Hvis empati går ud på at sætte sig i andres sted Dispati vil involvere at sætte dig selv i dine egne sted håndtering

Den rette balance i følelser ligger mellem empati og dispati

Daniel Goleman forfatter til bogen Følelsesmæssig intelligens siger det Empati er grundlæggende evnen til at forstå andres følelser under de omstændigheder, de befinder sig i.

Dispati er modsat og samtidig komplementær til empati.

Ikke alle følelsesmæssige smitter er positive og for vores følelsesmæssige sundhed ville det ideelle være at regulere vores empatiske kapacitet, ikke i betydningen at styrke vores evne til at forståelse men også i betydningen at forhindre eller begrænse forlængelsen af ​​denne oplevelse, når den kan være skadelig for den, der oplever den, eller for den, der er empatisk.

Populære Indlæg