Desværre er angst hos børn et stadig mere almindeligt problem . De stimuli, som de små derhjemme bliver udsat for, er mange og ofte dårligt kontrolleret af voksne. På den anden side er forventningerne og presset meget højt for mange af dem. Tiden til fri leg er meget begrænset i modsætning til de kontinuerlige fritidsaktiviteter og sportsaktiviteter, hvor de motiveres (og tvinges) til at udmærke sig.
Først og fremmest er det godt at huske på, at den måde, hvorpå angst hos børn det er anderledes end hvad der sker hos voksne. Derfor er det nødvendigt at studere det separat. Kun ved at betragte denne lidelse som typisk for en del af den kliniske population vil det være muligt at identificere den korrekt. Ved at gøre det kan mulige midler findes hurtigere og vil være effektive.
I denne artikel vil vi analysere de mest almindelige symptomer og behandlinger af angst hos børn. Men lad os først tage et skridt tilbage og prøve at forstå, hvad det præcist er.
Hvad er angst?
Ifølge American Psychological Association (APA) Angst er en ekstrem stressreaktion i kroppen. Denne fornemmelse er forårsaget af en stimulus, der opfattes som truende. Afhængig af typen af udløsende effekt, vil typen af angst naturligvis også variere.
Faktisk påpeger APA, at angst kan vise sig på mange forskellige måder. Derfor fremhæves normalt forskellige psykologiske lidelser relateret til dette problem. Hos børn ligner symptomerne voksnes. Det betyder ikke, at der kan være nogle væsentlige forskelle.
Symptomer på angst hos børn
Børn kan også demonstrere forskellige patologiske tilstande relateret til angst. Vi ses senere nogle af de mest almindelige manifestationer, der er typiske for denne lidelse hos børn:
1- Selektiv mutisme
Selektiv mutisme det opstår, når barnet ikke er i stand til at tale, hvis det placeres i en bestemt kontekst eller situation: på trods af at han ønsker det, stopper det . Dette kan ske, når du er uden for hjemmet eller i nærværelse af fremmede såvel som på offentlige steder, der kan forårsage angst, såsom skolen. få nye venner .
Selektiv mutisme optræder i tilfælde, hvor barnet ikke har fysiske taleproblemer. Tværtimod holder stilhed ikke op med at være en måde at beskytte sig selv på, selvom det på den anden side ikke holder op med at producere følelsesmæssig nød. Denne lidelse kan diagnosticeres selv i en alder af fem år, men opstår normalt senere.
2- Separationsangst
De fleste børn har det dårligt, når de skal skilles fra deres forældre. Det kan ske, når voksne ikke må et bestemt sted, eller når de afleverer deres børn i daginstitution eller skole for første gang. Vi må dog ikke forveksle normale raserianfald med egentlig separationsangst: Symptomerne er generelt meget alvorlige.
Når du er i nærværelse af separationsangst barnet bliver rasende voldeligt og udvikler aggressiv adfærd. Dette ubehag kan opstå, når det bringes i skole under rejsen eller på tur, men det kan også opstå, når forældrene er fraværende fra hjemmet i kort tid.
Problemet er, at denne type angst direkte angriber barnets følelsesmæssige nød . Det er derfor nødvendigt at søge professionel hjælp, hvis du har mistanke om, at der eksisterer et klinisk billede som det netop beskrevne.
3- Social fobi
Det sidste af de mest almindelige symptomer udløst af angst hos børn er social fobi . Dette sker, når barnet ikke er i stand til at forholde sig til andre, selvom det gerne vil gøre det på grund af ekstrem generthed. Han opgiver ofte at tage visse handlinger for at undgå at udsætte sig selv for mulig kritik fra andre.
Endnu en gang kan denne type angst hos børn påvirke deres normale udvikling negativt . Det vil være rigtigt at gennemføre en række målrettede behandlinger naturligvis altid og kun under tilsyn af en speciallæge.
Hvordan man behandler angst hos børn
1- Ændre begrænsende overbevisninger
Forskellige videnskabelige tilgange som f.eks kognitiv adfærdsterapi de mener, at angst opstår og vedligeholdes af en række irrationelle overbevisninger. Selvom disse er mindre tydelige for børn, anses tankerne ofte for at forårsage psykiske lidelser.
Derfor De fleste forsøg på at helbrede angst hos børn kræver, at visse misforståelser ændres . Psykologens hovedopgave bliver derfor at identificere begrænsende tanker og erstatte dem med andre, der hjælper barnet (også kaldet empowering).
2- Eksponering
At hjælpe dem til at tænke bedre er ikke den eneste intervention, der vil hjælpe børn med at overvinde deres angstlidelse. Det er også nødvendigt at hjælpe barnet med gradvist at se kilden til sin frygt. Kun på denne måde vil det være muligt at forstå deres betydning, fortolke dem og dermed efterlade dem. Ægte bevidsthedstræning af ens angsttilstande vil blive udført ved hjælp af in vivo og også eksponeringer opfindsom .
Dette er en vej, der kan vise sig at være lang og ret kompleks. Dette er dog de vigtigste teknikker til behandling af angst. Børnepsykologer er specialiserede i at anvende terapi på en sådan måde, at angstfremkaldende symptomer og især ubehag forsvinder takket være behandlingen.
