Holdsport og personlig udvikling

Sport er, hvis den udøves omhyggeligt og ofte, en uendelig kilde til fysisk og mental sundhed. For holdsport er ikke kun et udløb for at frigive energi på en kontrolleret måde det er også en plan, der kan fremme vores personlige udvikling og lære os at arbejde bedre i et team.

Holdsport Det har stor værdi og er et ekstraordinært værktøj i enhver fase af livet, især i de første, når personligheden begynder at dannes.

De afgørende stadier af barndom og ungdom repræsenterer det øjeblik, hvor en person er mere sårbare og formbare . Hvad der sker i denne periode kan positivt eller negativt påvirke udviklingen og træningen af ​​personen.

I mange tilfælde sporten er der, hvor personen begynder at arbejde hen imod et fælles mål ofrer deres personlige interesser for dette.

Et barn vil måske gerne spille som angriber, men af ​​hensyn til holdet må han spille på siden. Dette vil vise sig at være en undskyldning for at forhandle for at frembringe selvsikkerhed og værdsætte virkningerne af generøsitet og ofre .

I dag vil vi tale med dig om alt det positive, der kan komme af at dyrke en holdsport. For at gøre dette, lad os starte med at finde ud af mere om personlig udvikling.

Hvad er personlig udvikling?

Det personlig udvikling det er en proces, hvorved mennesker opdager eller perfektionerer deres potentiale og styrker. Ideen er at nå dine mål, ønsker, bekymringer, længsler... drevet af ønsket om at overgå sig selv samt af behovet for at give mening til livet (Dongil E. og Cano A. 2014).

Denne udvikling afhænger af mange faktorer fra den kontekst, der er tættest på os under væksten op til vores individuelle karakteristika såvel som det samfund, vi befinder os i. Man kan sige, at individuelle og socialbiologiske processer er involveret i personlig udvikling.

Eriksons epigenetiske teori siger, at hvert levende væsen har en grundlæggende udviklingsplan, hvortil der tilføjes dele, hver med deres egen timing, indtil deres helhed giver form til en fungerende helhed (Bordignon 2005).

Ingen spiller er så god som alle sammen.

-Alfredo Di Stefano-

Holdsport

Med tanke på definitionen af ​​personlig udvikling og det, der kommer til udtryk i indledningen, kan vi forstå sammenhængen mellem udvikling og sportslig aktivitet.

Holdsport er præget af tilstedeværelsen af forskellige kammerater samarbejder og arbejde sammen for at nå spillets mål. Det fælles mål skal nås gennem en fælles strategi og godkendes af alle teammedlemmer.

Det kan derfor udledes, at det, der bevæger denne gruppe mennesker, er opnåelsen af ​​tidligere specificerede mål. Det er vigtigt at forstå, at for at være en del af et hold skal du følge eksplicitte regler, der vedrører respekt for dit holds modstanders spil og for din egen person.

Hvis de ikke bliver respekteret du vil pådrage dig en sanktion fra dommeren, men også fra det modsatte hold, fra dit hold og endda fra dig selv. Dette er ideen, der får spillere til ikke at bryde reglerne og til at forsvare sporten over ethvert individuelt mål.

Sport kan være en pædagogisk metode til træning og udvikling af individer, og holdsport giver yderligere fordele. Blandt de færdigheder og værdier det stimulerer:

• Følelse af at høre til.
• Samarbejde.
Respekt .
• At træffe beslutninger.
• Loyalitet.
• Overvinde.
Disciplin .
• Ansvar.
Empati .
• Støtte til ligestilling og ikke-diskriminering .
• Aktiv lytning.
• Positiv udnyttelse af din fritid.

Sådan dyrker du holdsport

De mest populære holdsportsgrene er fodbold og basketball, men der er også rugby og håndbold vandpolo synkronsvømning, volleyball, rafting... Alle aktiviteter, der kan lære os de samme værdier og forbedre vores færdigheder.

Det vigtige er at udføre en aktivitet, der giver os mulighed for at vokse og udvikle os i alle livets aspekter . Må han hjælpe os til at være selvstændige og stærke selvstændige mennesker.