Hengivenhed og dens daglige demonstrationer er uden tvivl den psykologiske og følelsesmæssige sene, der understøtter ethvert lykkeligt og varigt forhold. Der er dog dem, der ikke kender, ikke kan eller nægter at give form til dette sprog. Sådanne mennesker defineres som koldhjertede; de er individer fulde af modsigelser af frygt og pakket ind i tråd, hvilket forårsager dyb sorg for deres ægtefæller og endda deres børn, fordi de ikke er i stand til at udtrykke deres følelser.
Det er ingen overraskelse, at både hengivenhed og kærlig kommunikation i sig selv er hjørnestenen, som ethvert væsentligt bånd er baseret på. De er så meget, at de er hovedårsagen til, at mange går til parterapi. Det er meget almindeligt faktisk, at et medlem af par erklære, at du ikke føler dig anerkendt eller værdsat eller endda at der er en klar ulighed mellem det, du tilbyder, og det, du modtager.
Mange psykoterapeuter definerer dette problem som hudsult Få situationer kan være så ødelæggende for en person som at se dig selv pakket ind i denne vævning i et afgrundsdybt følelsesmæssigt tomrum, hvor du før eller siden begynder at tvivle på forholdet, og om du virkelig er elsket...
Hengivenhed og vores følelsesmæssige overlevelse
Mennesker har ikke kun brug for mad for at overleve, næringsstoffer, hvorfra de kan få energi, så celler kan udføre alle de fascinerende processer, der tillader os at gå ud over blot overlevelse. Så mærkeligt som det kan virke hengivenhed nærer os også, giver os styrke og en følelse af at høre til en lille gruppe mennesker, som vi identificerer os med e vi diskuterer, men som også får os til at føle os trygge og glade: vores venner og familie.
Et eksempel på alt dette findes hos Juan Mann, grundlæggeren af den berømte bevægelse Gratis kram . Denne unge mand følte sig så berøvet menneskelig kontakt, at han i nogen tid troede det værste. Forladt af sin kæreste og venner med skilte forældre og en syg bedstemor følte han, at han var ved at dø. Men en dag, under en fest, skete der en vidunderlig ting: en pige omfavnede ham spontant og følte empati med hans tristhed. Kulden forlod hans hjerte et øjeblik, og verden genvandt harmoni, balance og frem for alt mening.
Efter denne korte oplevelse besluttede Juan Mann at gå på gaden med en plakat, der meddelte, at han tilbød at kramme alle, der havde en.
Han havde aldrig været så glad, og faktisk, ligesom han selv forklarer i en dokumentar, var det aspekt, der fascinerede ham mest, at se, hvordan folk nærmede sig, oprindeligt mærkeligt, men efter at have skilt sig fra omfavnelsen, havde de alle en fantastisk følelse. smil skrevet på deres ansigter: de kom alle sejrrige ud.
Hjerte af is eller manglende evne til at tilbyde kærlighed
Vi ved allerede, at det at tilbyde hengivenhed er primitivt og nødvendigt, vi ser det ikke kun blandt os mennesker, selv vores dyrevenner leder altid efter det kærtegn af det blik, hvorigennem vi kan blive ophidsede med vores medvirken til is ?
- Først og fremmest skal vi forstå at der ikke er en enkelt årsag relateret til denne følelsesmæssige vanskelighed. Vi kan ikke gruppere alle disse adfærd under samme etiket eller forestille os denne manglende evne så patologisk som en lidelse.
- I de fleste tilfælde er der en lavt selvværd
Det vil sige, at hvis jeg viser mig selv at være varm, kærlig og følsom over for andre, fremhæver jeg min indre skrøbelighed og mit lave selvværd. Det mest forsigtige er derfor at holde afstand, undgå hengivenhed og derved sikre mit (falske) udseende som en stærk person.
- På den anden side er der et andet aspekt, som vi ikke kan overse: se pædagogisk stil . At være født og vokse op i et miljø præget af total afsavn af kærlighed, hvor tilknytningen er usikker eller endda
- Lad os ikke glemme alexthymiske manifestationer. empati og en kognitiv stil kun orienteret mod det ydre, rationalitet og konkrethed. Men, og det er vigtigt at tage højde for dette, forekommer aleksithymi eller følelsesmæssig analfabetisme i mange tilfælde hos forsøgspersoner, der er blevet diagnosticeret med en lidelse
Til sidst og konkluderende kan vi ikke ignorere en sidste kendsgerning. Vi kan ikke tvinge disse mennesker til at udtrykke deres hengivenhed, fordi denne strategi ikke har nogen effekt. Omvendt kan det at prøve meget direkte forårsage et kontraproduktivt resultat modsat det ønskede. Lad os ikke glemme, at de ikke kan udtrykke deres følelser.
Idealet er at arbejde ud fra hver enkelt persons behov og deres psykologiske og følelsesmæssige virkelighed. I de fleste tilfælde den mest logiske terapeutiske strategi vil være orienteret mod vækst af selvværd af emnet for at opbygge et mere positivt og selvsikkert selvbillede.
Lad os derfor huske, at bag dette frosne hjerte, denne partner, denne ven eller dette barn, der ikke er i stand til at vise hengivenhed, er der en mangel eller et problem, som vi skal kende, og som vi bliver nødt til at arbejde sammen om.
