Stress og gastritis: hvilket forhold har de?

Stress og gastritis er to ord, der ofte går hånd i hånd. Fordøjelsessystemet påvirkes ekstremt let af de mest komplicerede følelsesmæssige tilstande. Hver person oplever effekten forskelligt, men i alle tilfælde er der en effekt.

Når du lider af stress og gastritis, skal du kontakte en læge for at få hjælp. Problemet er, at mange mennesker ikke engang bemærker det. Symptomer er ikke altid synlige, når du er stresset. Nogle gange kommer stress blot til udtryk i form af kvaler kedelig og ikke for intens . Men at opleve det kontinuerligt har en indflydelse på vores mave.

Kroppen og sindet fungerer ikke hver for sig. Det, der sker på et af disse to niveauer, påvirker det andet. Apparatet fordøjelseskanalen Af denne grund manifesterer han med ekstrem lethed alle de spændinger, der er forbundet med vanskelighederne i forbindelse med den kontekst, vi lever i.

Dig

-kinesisk ordsprog-

Stress og gastritis: symptomer

Gastritis er vedvarende, stikkende smerter, der fokuserer på den øverste del af mave . Det opstår normalt som følge af en række bakterier, der ændrer tarmfloraen og dermed vanskeliggør fordøjelsesprocesser. Der er dog en variant af gastritis, der opstår på grund af den angst, stress eller kvaler, som en bestemt situation får os til at føle.

Så hvis vi lider af stress og mavebetændelse på samme tid dukker nogle op È Det er vigtigt at være opmærksom på det for at kunne handle i tide. I disse tilfælde kan enhver forsinkelse eller ventetid give anledning til meget mere alvorlige problemer.

Fra

Surhed af maven . Den består af tilbagesvaling af mavesaft, der stiger fra maven mod spiserøret. Det er et af de første symptomer, der indikerer eksistensen af ​​stress og gastritis.

Ondt i maven. Hyppige mavesmerter opstår, som øges i hyppighed og intensitet.

Hævelse og kvalme. Maven bliver betændt, og man får den såkaldte trommeeffekt (for den lyd, der frembringes, hvis man rammer maveområdet). Du har med andre ord en hævet og betændt mave. Nogle gange opstår også opkastning.

• Smerte omkring nakke og skuldre . Disse er symptomer på en høj dosis stress. Musklerne i dette område bliver spændte, og smerte mærkes sporadisk.

Hudproblemer og hårtab. Disse er også symptomer på meget stærk stress. Det mest almindelige er, at der opstår akne, men også hududslæt og andre lignende problemer.

Tristhed og nervøsitet. Disse er symptomer på både stress og gastritis. Stemningen er ikke længere den samme. Personen føler sig keder sig og fortvivlet uden grund.

Søvnproblemer og irritabilitet. Som i det foregående tilfælde opstår de, når der er stress og gastritis eller en af ​​disse to tilstande, som på en eller anden måde altid fører til den anden.

Det er også almindeligt, at der opstår spiseforstyrrelser.

Nervøs gastritis

Når vi er i nærvær af stress og gastritis på samme tid, taler vi om nervøs gastritis . Under alle omstændigheder skal det altid diagnosticeres af en læge. Det er ikke tilrådeligt at drage konklusioner forhastet. Hvis vi er opmærksomme på vores kost og alligevel skal håndtere hyppige problemer, er tiden kommet til at kontakte en sundhedsprofessionel.

Behandling af nervøs gastritis svarer til andre typer gastritis. Forskellen er, at den psykologiske komponent også skal adresseres.

Fra et følelsesmæssigt synspunkt er den ideelle ting . Dette vil give os mulighed for at identificere den egentlige årsag til bekymringen. Nogle gange er det simpelthen et specifikt problem, som ikke er blevet identificeret. Ved andre lejligheder er problemstillingen dybere og kan bringes frem i lyset, hvis man kan regne med en god psykologisk intervention.

Det er tilrådeligt at lave fysisk aktivitet og øve teknikker lempelse . Disse strategier hjælper fra et fysisk og følelsesmæssigt synspunkt. Dette er praksis, der hjælper med at regulere fordøjelsen og slappe af musklerne. På samme måde ilter de hjernen og giver dig mulighed for at finde en større psykologisk balance.

Det vigtige er, at disse foranstaltninger træffes i tide.