Hvor absurd det end kan virke for dig, så slår et søm ikke et søm ud. At starte et nyt romantisk forhold for at finde en smertestillende medicin mod smerten ved det nylige brud er ikke et godt valg. Dette søm, der sidder fast i vores hjerte, kan kun fjernes med hammeren, der plantede det; at sætte en anden ville betyde at gøre hullet endnu større.
Du er aldrig klar til at overleve et romantisk brud. Vi fortvivler ofte på jagt efter en grund til, hvorfor vi kæmper for at forstå, at nogle gange mislykkes forhold, fordi folk nyder fri vilje, fordi kærligheden ophører, eller simpelthen fordi den anden ikke er nok moden at overveje disse muligheder.
Kærlighed er så kort og glemsel er så lang.
(Pablo Neruda)
At tage imod det sidste farvel, afstanden og at skulle starte et nyt liv med tomhed på den anden side af sengen og i hjertet gør en fortvivlelse. Vores hjerne går ind i en alarmtilstand og fortolker denne smerte som ægte med en påvirkning, der ligner en forbrænding. Vi skal lindre denne forbrænding med en god dosis dopamin med et enkelt og hurtigt middel til at dæmpe sjælens smerte.
Der er dem, der formår at undgå disse processer ved at følge en korrekt vej accept langsom og delikat, hvor han gradvist reparerer de ødelagte stykker. Andre nægter dog at acceptere slutningen og forsøger desperat at forsone sig med deres partner. Endelig er der mennesker, der starter en rejse, der ikke altid virker: den med midlertidige forhold.
Den negl, der bor i dit hjerte
Det klassiske udtryk nail drives out nail optrådte for første gang i Marcus Tullius Ciceros bog Disputationer i Toscana
Det er tydeligt, at det er vidunderligt at starte en ny stabilt forhold glad og moden person, der tilbyder os en ny mulighed, men kun hvis vi virkelig er klar til det. Det er rigtigt, at ingen af os er uerstattelige, men vi er heller ikke udskiftelige. Ingen bør fungere som et plaster til smerten af et midlertidigt smertestillende middel for melankolien ved uafklaret utilfredshed.
Bruddet var et kemisk skibsforlis
Lucy Brown, neuroforsker ved Einstein Medical University og ekspert i hjernens reaktioner på kærlighed, forklarer, at det generelt kan koste os fra 6 måneder til 2 år at overvinde et følelsesmæssigt brud. Dette varierer meget fra person til person; Men ifølge nogle undersøgelser tager mænd længere tid om at komme sig. Kvinder på deres side lider af en stærkere følelsesmæssig påvirkning, men kommer hurtigere over brud.
Afslutningen på et forhold opleves som en traumatisk handling, fordi vores hjerne er programmeret til at forbinde sig med en anden person ; der er få ting så givende som at bygge det psykologiske telt baseret på hengivenhed og kærlighed. At bryde denne binding er et rigtigt kemisk skibbrud.
I den første fase af forholdet er lidenskab knyttet til den mest primitive del af vores hjerne. Og selv tabet og tilstanden af bitterhed, hvorunder vi oplever smerte, dukker op fra dette oprindelige område. I en periode dominerer følelser fornuften. Lidt efter lidt kommer vi dog ud af dette tåge der smager af tårer og ensomhed.
Tid til at græde, tid til at elske
Vi siger ikke, at det at starte et nyt forhold kort efter en kompleks og smertefuld afslutning ikke kan løfte os op, distrahere os, få os til at grine eller have det sjovt. Imidlertid hvis vi oplever smerte på den forkerte måde, risikerer vi at kaste os ud i tomrummet med alle vores sanser tændt til det maksimale: vi hungrer efter kærligheden for at blive trøstet, vi søger intensitet og ikke den ro, der ville få os til at huske den, der ikke længere elsker os.
Nogen sagde engang, at glemsel er fuld af hukommelse.
(Mario Benedetti)
Vi ønsker ikke mellemvej, og det kan give os alvorlige bivirkninger, for eksempel at den anden person bliver forelsket, mens vi kun leder efter en midlertidig surrogat, en følelsesmæssig bedøvelse. Det er dog klart, at hver af os er en verden fra hinanden, og måske kan selv denne risikable gestus få et godt resultat. Men De bestemmelsessted af hvert søm er at modtage et slag. Så før du laver et større hul, er det godt at tænke lidt'.
At starte et forhold bare for at udfylde huller, behov og frustrationer betyder at tage fra den anden, hvad du har brug for som tyve, der går ind i et hus om natten for at stjæle. Det er ikke en legitim gestus.
- Vi lever i et samfund, hvor vi har en tendens til at bevæge os meget fremad. Når de spørger os, hvordan vi har det, svarer vi ofte godt, lad os komme videre. Det er, som om vores pligt altid skulle blive stående i et hektisk kapløb, hvor den, der stopper, går tabt.
- Imidlertid at stoppe nu og da er en livsnødvendighed. Vi lever ikke i verden af Alice i Eventyrland hvor Hjertedronningen opfordrede sine undersåtter til at løbe så hurtigt som muligt for at overleve. Vores hjerne har også brug for ro og øjeblikke af introspektion, hvor vi kan samle fragmenterne op, lukke sårene og genopbygge os selv.
Der er en tid til at græde og en tid til at begynde at elske igen, men ikke til at elske andre men os selv. Fordi sindet, der bærer vrede og knuste drømme, giver næring til hjertets lave selvværd, og absolut ingen kan være glade igen med denne byrde på deres skuldre.
