Der er tidspunkter, hvor det er den eneste mulighed at forlade alt. Dette er ikke en handling af fejhed eller overgivelse: De, der vælger at pakke deres kufferter og kigge op i horisonten, bærer de virkelig modiges hud. For til sidst bliver man træt af at være knust skrig hemmeligt, og før vinden tager vores sjæl væk, må vi gå.
At forlade alt betyder absolut ikke, at vi glemmer de ting, vi har oplevet, eller at vi rykker vores identitet og vores forbindelser op med rode. Det betyder simpelthen at transformere, integrere fortiden, nutiden og ønsket om en fremtid til den samme enhed i stand til at skabe sig selv og ikke vende om i lidelse og smerte. I det sandslot på kanten af havet, der ikke længere kan stå op.
Hvis du ikke bestiger det højeste bjerg, vil du aldrig være i stand til at nyde naturen.
(Pablo Neruda)
Vi har alle prøvet på en eller anden måde gå væk fra alt, hvad der er i nærheden for at tage sig af deres fysiske eller følelsesmæssige sundhed.
I begge tilfælde er det ikke let at forlade alt. I vores bagage bærer vi også frygt og usikkerhed: Selvom vores hoved fortæller os, at vi skal gå, er vores hjerte ude af stand til at lukke kufferten.
Vi inviterer dig til at reflektere.
At forlade alt er også en overlevelseshandling
I vores klumme har vi ofte talt om, at hjernen ikke kan lide forandringer. En forandring indebærer en risiko og derfor en udfordring for vores overlevelse. Der er dog situationer, hvor denne interne arkitekt af følelser, instinkter og adfærd giver os en meget vigtig knivspids opmærksomhed.
Lad os tage et eksempel. Forestil dig at gå igennem en periode med stress meget intens, alt omkring dig beder dig om noget, hvilket tager dig til grænsen. Selv du, i stedet for at styre dette pres, lader dig rive med af denne uophørlige tidevand. En dag, hvor du er ved at tage bussen for at gå på arbejde, tager dine fødder og dit sind en anden retning. Du begynder at gå uden at stoppe, indtil du uden at vide hvordan, befinder dig langt fra byens centrum, hvor ro, hvile og balance hersker.
Du var nødt til at flygte. Dit overlevelsesinstinkt tog pludselig tøjlerne af situationen og viste dig to elementer, der kan hjælpe dig: afstand og stilhed . Hjernen kan ikke lide ændringer, men du skal overveje, at den vil gøre alt, hvad den kan for at skabe dig overleve . Denne invitation til at forlade alt udmønter sig derfor i behovet for at tage vare på dig selv, behov som du ikke kan ignorere.
Nu vil vi fortælle dig om John Tierney. Denne journalist fra New York Times
Det forklarer forfatteren selvkontrol, der opretholdes over tid, kan ødelægge os. At leve i undertrykkende situationer betyder, at vores hjerne før eller siden gennemfører en slags statskup for at få os til at forstå, at enten ændrer vi os, eller også mister vi alt.
Hvis det liv, du lever, ikke er dit, så gå efter det rigtige
Hvis det liv, du har ført op til nu, ikke svarer til det, du føler indeni, så gå. Hvis du føler dig fremmed i din egen tilværelse, så gå ud og se efter dig selv. Hvis virkeligheden omkring dig er befolket af stifter, så flyv væk. Dit fysiske og følelsesmæssige helbred vil takke dig for det.
Kun du kan beslutte at forlade alt. Der er sikkert dem, der allerede føler sig ret engagerede i at lave små ændringer for at finde velvære. Men ved visse lejligheder, dvs ændringer målrettede er ikke nok: de forbedrer ikke moralen, de helbreder ikke, de reparerer ikke. Du skal tage et længere skridt for at skabe større afstand i dit personlige kort, som tidligere definerede dig.
Nedenfor tilbyder vi nogle strategier at overveje.
Strategier til at søge efter dit sande liv
Når du tænker på at forlade alt, skal du være meget klar over, hvorfor du gør det, og hvad målet er . Når en person har et hvorfor, er han i stand til at krydse alle hvordan. Hvis du foretager en forandring, gør du det for at være den, du virkelig ønsker at være: en person, der er glad for selvkontrol nogen, der giver sig selv en ny mulighed for at have det godt.
- Når du går igennem disse følelsesmæssige cykloner, er det godt at reflektere og tale med dig selv. Det bedste svar på, hvad du bør og ikke bør gøre, ligger i dig.
- At forlade alt betyder ikke at løbe væk; vi specificerede det i begyndelsen af artiklen.
- Ingen kan garantere dig, at denne ændring vil virkemen det kan også være håb .
Husk endelig, at det eneste formål med dit liv er at blomstre. Sådan er det
