Det er ingen overdrivelse at sige, at en stor del af vores velbefindende afhænger af vores evne til at give op. at give op skaber en vis modvilje, ikke mindst lever vi i en kultur, der aldrig stopper med at invitere os til at opnå og akkumulere. Ikke desto mindre at vide, hvordan man giver op er ekstremt vigtigt .
Psykologkontorer huser ofte mennesker, der ikke kan finde deres vej, og som ikke er tilfredse med deres liv.
Måske ved, hvordan man giver op det er løsningen på dette evige ubehag. Med andre ord rækkevidde en balance mellem entusiasmen for at gøre vores drømme til virkelighed og at give værdi til det, vi har .
At give op er ikke altid et nederlag, faktisk nogle gange er det nødvendigt. Du kan ikke finde den rigtige vej, hvis du ikke har styrken til at opgive den forkerte.
-Antonio Curnetta-
En periode med ubehag
Mennesker har noget til fælles: ønsket om at have det godt. Og når vi har det godt, har vi det bedre. Det er et positivt ubehag, der har givet os mulighed for det bygge . Vi vil løse problemer for at blive bedre og bedre...
Imidlertid i vores tid få udg at være de er blevet synonyme. Hvad vi er afhænger af, hvad vi opnår. At være nogen betyder at få anerkendelse penge prestige berømmelse eller noget. Vi er blevet det, vi kan vise frem.
Vi lever i en tid, hvor der ser ud til at være en epidemi af . Tilfælde af psykiske lidelser er steget i de seneste årtier, og det gør de fleste beklager
At vide, hvordan man giver op
Livet presser os til at gøre flere ofre . Næsten hver dag, hvis vi gør én ting, holder vi op med at gøre en anden. Vi skal vælge. Hvis vi vil have et kæmpestort og vidunderligt hus, tvinger det os måske til at bruge lidt tid sammen med vores familie for at dedikere os selv med mere engagement i arbejdet.
Hvis vi ønsker et stabilt forhold, må vi opgive nye interessante mennesker, som vi tilfældigvis møder gennem livet.
Mange forstår ikke eller ønsker ikke at acceptere dette aspekt. De tror på, at ægte velvære kun kan opnås, hvis du har alt på samme tid. At vide, hvordan man giver op, er ikke en del af deres planer. Tværtimod. Det, de ønsker at gøre, er at få den komplette pakke.
Og det er netop her, løgnen ligger. Enhver beslutning indebærer et afkald. Enhver opnået succes har sin pris. Det er ikke muligt at få alt. Så hver person definerer, hvad deres er prioritet . Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man giver op.
Lykken er inden i os
Vi narrer os selv til at tro, at der vil være flere af os lykkelig Vi stræber efter det, vi opgiver, i stedet for at nyde det, vi får takket være denne forsagelse . Vi finder altid os selv i at vælge. men vi er ofte ikke klar over det.
Måske ender vi med at blive irriterede på os selv, fordi vi ikke legemliggør dette værensideal som vi ikke engang bygger. Så begynder vi at mishandle os selv og kræve mere af os selv. Et bedre job, en højere status, perfekt parharmoni, dækningsbørn og en meget lang osv. Idealer er sådan netop fordi de ikke er en del af den konkrete virkelighed men i deres navn gør vi vores liv til helvede ved at slide os op for det vi ikke har.
En ting er sikkert: enten er du glad for lidt, eller også er du ikke glad. Når en indre balance virkelig er opnået, det angst glubende efter at have eller være mere . Dette er kun muligt, hvis du har tilegnet dig evnen til at vide, hvordan du giver op. Lykke er en holdning, der giver os tilstrækkelig styrke til at erkende, hvad der virkelig er vigtigt for os, mens vi opgiver resten uden fortrydelse eller nostalgi.
