En bog er et middel, hvorigennem vi kan nå steder, vi ikke engang kendte til. Det giver os mulighed for at møde mennesker, lære om andre perspektiver og besøge andre verdener. Det er en af de bedste gaver til dem, der ved, hvordan man værdsætter det, og også den bedste ledsager i enhver situation, man finder sig selv.
Læsning er en dør, der åbner op til uendeligt mange muligheder: magiske universer, historier fra fortiden, futuristiske visioner. Det er nøglen, der åbner låsen af usikkerhed, inspirationen, der rammer os kraftigt, en magtfuld skaber af følelser, der side efter side minder os om, at vi er i live.
At fordybe sig i et hav af ord er en oplevelse, der sjældent efterlader os ligeglade. En bog bevæger os, overrasker os, får os til at reflektere og ændrer nogle gange vores liv.
Bøger er de roligste og mest konstante venner og de mest tålmodige lærere.
-Charles William Eliot-
At læse en bog er at skabe, bygge og forstå
En bog nærer os, stiller spørgsmålstegn ved os, giver os andre perspektiver. Læsning beriger os frem for alt, hvis vi overgiver os selv til det med alt vores sanser . At forbinde sig med det, forfatteren har skabt på hver side, er ikke det samme som at læse hurtigt og distraheret.
At gå ind i karakterernes sind, forestille sig den kontekst, hvori de beskrevne begivenheder opstår, reflektere over dialogerne, dykke ned i de afslørede teorier eller begreber... Virkelig læsning involverer alt dette og mere.
At læse er at skabe, forestille sig forståelse, føle empati men frem for alt at bygge. Det er en dialektisk proces mellem forfatteren og læseren, en samtale, hvor den ene giver og den anden modtager, hvor sidstnævnte bliver bogens leder.
Som psykologer siger Paul Watzlawick og Marcelo Ceberio læsningen og de efterfølgende refleksioner er struktureret som en samkonstruktionsproces mellem forfatteren og læseren. En bog er et kunstværk, hvor begge deltagere (skribent og læser) kender hinanden med det formål at bygge et produkt sammen, som ikke er andet end et budskab om værdier.
At rejse langt væk er der intet bedre skib end en bog.
-Emily Dickinson-
De psykologiske fordele ved at læse
At læse er en fornøjelse og en åben dør til læring. Det forfører os og ophidser os, beriger os og nærer vores intellekt. Det styrker også forskellige mentale processer såsom hukommelse, ræsonnement, perception og har evnen til at åbne vores øjne.
Psykologen Ignacio Morgado direktør for Neuroscience Institute of the Autonomous University of Barcelona udtaler, at når vi læser, aktiveres visse områder af hjernen. For at genkende ordenes betydning for eksempel aktiveres occipital- og temporallapperne. Når du fortolker det, du læser, og minderne dukker op, aktiveres hippocampus og tindingelappen.
At læse sentimentale tekster, uanset om de er ægte eller opfundne, stimulerer amygdala og andre områder, der er knyttet til følelser. Til sidst, når du tænker over, hvad du har læst, aktiveres den præfrontale cortex og arbejdshukommelsen.
Ifølge en undersøgelse fra University of Toronto offentliggjort i tidsskriftet Tendenser i kognitiv videnskab At læse romaner forbedrer empati og andre færdigheder. Denne litterære genre forårsager en simulering af forskellige situationer i læserens sind, hvilket giver os mulighed for bedre at forstå dem sociale relationer .
Men der er meget mere. Ifølge en undersøgelse foretaget af The Sleep Council reducerer læsning en halv time eller en time før du falder i søvn stress betydeligt. Læsning giver dig mulighed for at reducere daglige bekymringer ved at tilbyde et behageligt tilflugtssted for læserne.
En anden fordel er at forbedre vores ordforråd, især hvis vi differentierer litterære genrer. Ved at etablere forbindelser mellem ord, der bruges i talesprog og skriftlige ord, beriger vi vores ordforråd og forbedrer indirekte vores stavning.
Vi kan ikke undgå at minde dig om, at læsning også forbedrer livet kreativitet fantasi og har positive effekter på vores følelsessfære. Som du har læst, giver en bog ud over sjov og underholdning mange andre fordele.
En bog er en tavs følgesvend, som vi på et øjeblik i vores liv opbygger et bånd, som på den ene eller anden måde forvandler os. Læsning tilbyder os et tilflugtssted, transporterer os til andre verdener og åbner vores sind. Gandhi han fastholdt, at hvis du ikke læser, sker der intet, men hvis du læser, kan der ske mange ting. Læsning giver os mulighed for løbende at lære nye ting og er springbrættet, der skubber os til at lære om andre synspunkter.
