Læsning hver dag: 7 fordele

I dag er bøger mere end nogensinde før tilgængelige og økonomiske genstande. Vi regner med forskellige formater (hard cover soft cover paperbacks i digitalt format), som gør det stadig nemmere for alle at få adgang til læsning. Læsning er derfor tilgængelig og varieret, men hvor meget tid bruger vi på det? Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst læste en bog, betyder det, at der er noget galt. At læse hver dag giver os flere fordele, som vi ikke må fratage os selv .

Læsning beriger os på et mentalt plan ved at hjælpe vores hjerne til at fungere optimalt. læsning realiseres på en dybtgående måde ved at forbinde karaktererne, handlingerne og kapitlerne og sammenligne dem med den virkelige verden. Nedenfor finder du nogle af grundene til, at du bør begynde at læse en bog med det samme.

At læse hver dag hjælper vores hjerne med at fungere optimalt.

Læsning hver dag: fordele

Større følelsesmæssig intelligens

Læsning giver os mulighed for at lære . Hvis vi har for vane at læse hver dag, vil vi øve denne øvelse oftere og udvikle vores egen følelsesmæssig intelligens .

Bredere ordforråd

Det er et af de mest kendte aspekter af læsning. At læse hver dag giver os mulighed for at etablere en sammenhæng mellem de ord, vi bruger mundtligt, og dem, vi læser. Jo mere vi læser, jo større ordforråd vil vi have til rådighed, og jo mere varierer vi den litterære genre.

Kendskab til verden og almen kultur

Større viden om verden og en bredere generel kultur er mulig både ved at læse aktuelle begivenheder og fiktive historier. Selv de mest fantastiske læsninger trækker fra legender, historier eller andre fortællinger. Ved at læse vil vi have adgang til et væld af nyttige eller blot nysgerrige data .

Bedre stavning

Det er en anden af ​​de bedst kendte fordele ved at læse, og det er sandt: lys det gør det skrive bedre ; Det er meget mere nyttigt end at huske en enorm mængde staveregler. Jo mere vi ser et skrevet ord, jo lettere vil vi huske, hvordan det skal skrives.

Mindre stress

At tage en pause fra vores pligter (og især fra vores bekymringer) for at læse er meget gavnligt. Vi dedikerer ikke kun dette øjeblik til os selv, vi fokuserer på noget, der fanger os sind . Hvis vi er fokuserede på, hvad der sker i bogen, vil vi miste interessen for vores pligter i det mindste et øjeblik .

Kritisk tænkning

Jo mere vi læser, jo flere problemer vil vi finde (i historien åbenbart) dette vil give os mulighed for at håndtere konflikten.

Fritid og underholdning

I dag er vi overvældet af audiovisuelt input til det punkt, at vi nogle gange glemmer det vores fantasi Det er meget at forestille sig, hvordan karaktererne er, eller de steder, de besøger sjovt, fordi vi tilpasser dem til vores smag, vores oplevelser og vores ønsker .

Hvordan kan man læse hver dag?

Det er ikke nemt at begynde at læse, hvis vi ikke er vant til det. Nogle mennesker har mistet denne vane, andre har aldrig haft den. Nu hvor vi ved, hvorfor det er vigtigt at læse, kan vi fokusere på hvordan man gør det muligt på en sædvanlig måde .

• Forstå det læsning er behageligt : det er svært, hvis du ikke har for vane at gøre det, men vi må forstå, at læsning er sjovt, styrkende og endda afslørende. Men det er vigtigt at give hende muligheden for at vise os det.

Se hver bog som en succes:den positive følelse, der invaderer os, når vi er færdige med en bog, kan give os lyst til at starte på en anden.

Tag dine bøger med overalt: uanset om det er i fysisk eller digitalt format (selvom denne strategi fungerer bedre, hvis bogen er fysisk), at have din bog ved hånden giver os mulighed for at dedikere os til at læse, mens vi rejser med offentlig transport eller i et venteværelse i stedet for at se på vores mobiltelefon.

Læs, når vi skal være alene: at forbinde vaner sammen styrker dem og får dem til at holde over tid. Hvis vi forvandler vores øjeblikke af ensomhed til øjeblikke af læsning, vil vi styrke denne vane.

Læs hvad vi kan lide: det er ikke nødvendigt at afslutte de påbegyndte bøger. Hvis vi ikke kan lide en bog, behøver vi ikke læse den. Lad os dedikere vores tid til en anden bog

Det er vigtigt at forstå, at denne proces er langsom, og at det ikke er muligt at begynde at læse med en bestemt frekvens natten over. At starte enkelt og gradvist vil hjælpe os med at gøre det til en vane. Og når det er gjort, vil vi dele og nyde denne oplevelse.