Desværre er det ikke altid let at følge læren om Gør det, du elsker, og du vil aldrig arbejde en dag i dit liv . Faktisk er det nok, at vi ikke engang bemærker visse tegn, der afslører, at vi er ødelagt af arbejde, til at få os til at stille spørgsmålstegn ved vores holdning fra et professionelt synspunkt.
Arbejde er en meget indflydelsesrig faktor i vores liv.
Sådan ved du, om du er ødelagt af arbejde
En stor mængde videnskabelige undersøgelser anfører, at Glæde på arbejdet er ikke kun godt for medarbejderen. At være rolig på arbejdet giver mulighed for større præstationer samt gode resultater for virksomheden eller organisationen.
Imidlertid Det er ikke altid nemt at tilpasse sig et job. Der er mange faktorer at tage hensyn til. Eksempelvis er det vigtigt, at vores arbejde værdsættes, hvilket giver store doser motivation og større engagement.
At blive ødelagt af arbejdet er en ubehagelig situation. Vi skal huske, at vi bruger mange timer om dagen på at udføre vores fag. Hvis vi ikke har det godt, vil det være bedre at ændre eller i det mindste forstå, hvad der sker, for at forbedre nogle aspekter. For at finde ud af, om dette også sker for dig, er det vigtigt at tage følgende advarselstegn i betragtning.
Du føler dig tom, når du arbejder
Det er ikke altid nemt finde det perfekte job afhængigt af vores talent
Personlig og faglig udvikling er tæt knyttet til hinanden. vigtigt at analysere din egen følelsesmæssig tilstand . Først da ved du præcis, hvordan du har det i forhold til dit arbejde.
Hvis du hver morgen vågner op med en trist og sorgfuld surmule uden at ville på arbejde, og du føler dig som en robot, der udfører sine opgaver på en automatiseret måde hver dag du bør stille dig selv spørgsmål, undersøge og udforske dig selv.
Du har det ikke godt på arbejdet
Nogle gange må vi affinde os med chefer, vi slet ikke kan lide. Andre stive og ubehagelige kolleger. Uanset din sag, hvis arbejdssammenhængen giver dig en følelse af ubehag og ubehag, lader du dig måske ødelægge eller er allerede ødelagt af arbejdet.
De ledelse
Tænk over, hvorfor denne situation opstår, og hvad du kan gøre for at forbedre den så meget som muligt. Tydeligvis det meste af tiden du vil ikke være i stand til at ændre, hvad der sker omkring dig, men du vil være i stand til at ændre den måde, du håndterer denne situation på .
Stress får det bedste ud af dig
Det stress taget til det yderste er det et almindeligt problem i vores tid . Selvom det i det rigtige mål er en forsvarsmekanisme, der kan være positiv, når den forværres i varighed og mængde, kan den forårsage forskellige sygdomme.
Sundhed er afgørende for i det mindste at være komfortabel på din arbejdsplads.
Øv afspændingsøvelser, lær at organisere dig selv og frem for alt at afbryde forbindelsen fra arbejdet, når du er hjemme... det er vigtigt! Hvis du ikke er i stand til at gøre dette på egen hånd, skal du kontakte en professionel.
