I løbet af vores dag fortæller vi alle tilfældigvis en lille løgn. Vi kender det godt. Løgn eller mangel på ærlighed tjener til at beskytte os mod konsekvenserne af sandheden. Hvis vi tror, at noget farligt eller ubehageligt kan ske for os, har vi en tendens til at fordreje virkeligheden for at tilpasse den til vores behov. På den måde sikrer vi vores selvværd og slipper for eventuelle negative konsekvenser.
Det siges, at det at være oprigtig ikke betyder at sige alt, hvad vi tænker, men aldrig at sige det modsatte af, hvad vi tror.
Hovedårsagen til vores mangel på oprigtighed er dog ikke altid frygt. Selv medfølelse med andre kan få os til at vælge en velgørende løgn . Denne type løgn er subtil, har ringe betydning, varer ikke længe og kan være nyttig og endda gavnlig for alle, da den undgår yderligere unødvendige konflikter.
Med denne artikel ønsker vi ikke at forsvare løgne, tværtimod ; men vi ønsker at formidle budskabet, at hverken det ene eller det andet være oprigtig altid med alle og uanset alt er det en god ide, hvis vi ikke vil have problemer eller gøre nogle situationer værre.
Er vi oprigtige eller uhøflige?
Psykologer har brugt ordspillet oprigtigt drab for at definere den adfærd, der får en person til at fortælle hele sandheden til andre i ærlighedens eller modets navn uden at have noget filter, selv når hans mening i virkeligheden ikke blev anmodet om. Dette udtryk refererer naturligvis kun til selvmord på en abstrakt måde på grund af en overdreven tilknytning til sandheden.
Adfærd af denne type betragtes ofte som skruppelløs, uansvarlig og et symptom på mangel på takt. Faktisk kan oprigtig drab give anledning til konflikter med mennesker omkring os, fordi det kan opfattes som en uhøflig opførsel . Og det er bestemt legitimt at betragte det som sådan.
For at undgå at skændes med alle, ville det ideelle være først at tænke over, hvad vi vil sige og vurdere, om den person, som budskabet er rettet til, er klar til at fordøje det på et følelsesmæssigt plan.
At være oprigtig er ikke altid en dyd, fordi uddannelse og respekt bør komme først, især hvis det involverer at udtrykke en mening, der ikke er konstruktiv eller interessant for andre. At spytte alt ud, der kommer ind i vores hoved, er et tegn på mangel på sociale færdigheder af utilstrækkelighed i forhold til spillereglerne .
Har du nogensinde følt dig enormt irriteret over, at nogen fortalte dig, at det tøj, du har på, er forfærdeligt, eller at de så din eks med en anden? At vide, hvordan man finder det rigtige øjeblik og kontekst til at sige ting - og at vide, hvordan man holder sin mund indtil da - er en dyd, der ikke skal undervurderes . Faktisk er nogle kommentarer simpelthen for mange eller bør fremsættes på et andet tidspunkt.
Vær oprigtig ved at pynte på sandheden
Vi har alle ret til at kende sandheden, men vi har også ret til at sætte grænser for denne viden . Idealet som voksne er at kunne være stærk nok på et følelsesmæssigt plan til at acceptere de ubehagelige situationer, livet præsenterer os for, for at kunne handle fra en mere ligeværdig position.
Problemet er, at sandheden i nogle tilfælde gør meget ondt. Ikke alle er klar til at modtage ekstremt negative eller dramatiske nyheder.
Forestil dig, at du lige har fået konstateret en meget alvorlig sygdom. Vil du gerne vide, om du vil dø? Vil du foretrække, at de skjuler sandheden for dig, eller vil du gerne vide, hvor længe du har tilbage at leve? Hvordan vil du have, at de giver dig denne dårlige nyhed?
Som vi sagde, det er godt at træne for at kunne se alt, hvad livet har i vente for os, men det er også rigtigt, at vi nogle gange ikke har noget imod at blive præsenteret for den noget udsmykkede sandhed. Det er det, vi også gør med andre, når vi ønsker at overtrække pillen og reducere den negative virkning af vores budskaber.
Hvis vi kan bevise empati over for andre vil vi være velovervejede nok til ikke at såre dem, og vi vil finde de rigtige ord, og det er meget anderledes end at fortælle noget modsat sandheden.
At være oprigtig uden at blive et oprigtigt mord er en sand kunst, fordi det betyder at være i stand til at sætte sig selv i den anden persons sted, forstå, om det er det rigtige tidspunkt at fortælle sandheden og også bruge de passende verbale og non-verbale strategier.
Psykologen Rafael Santandreou hævder, at for at have det godt med dig selv, skal du altid fortælle dig selv sandheden, men ikke for at have det godt med andre. Det betyder, at vi ikke må sukkerlagre os selv, ellers vil vi falde i selvbedragets fælde, som ikke vil tillade os at se livet i øjnene på tilfredsstillende vis.
Det vigtige er at være omhyggelig med at fortælle os selv sandheden uden at kritisere os selv for meget. Det er ikke det samme at fortælle os: Dagens session var ikke den bedste, og for at fortælle os, at du er en frygtelig psykolog, bør du opgive dette erhverv for altid.
Faktisk er det ikke engang en god idé at opføre sig som oprigtige mord mod os selv. Som i alle ting dyd er altid i midten.
Billeder udlånt af Wikihow
