Søvn er en af de mest behagelige fysiologiske funktioner, som mennesker kan opleve. Ud over det faktum, at en afslappende søvn bringer glæde, er søvn afgørende for at spare energi for at sikre konsolidering og indlæring af ny information og for at forbedre immun- og endokrinfunktion.
Når vi bliver født, skal vi først gennemgå en tilpasningsproces, indtil vores søvn er konsolideret. Det er svært for en nyfødt at sove hele vejen igennem græd . I det lange løb ender dette med at irritere forældre, der ikke ved, hvilket middel de skal bruge for at få deres børn til at sove godt.
Den eneste løsning er at have en god portion tålmodighed og ikke at glemme, at ligesom ethvert andet menneske vil den nyfødte falde i søvn før eller siden.
Det har udviklet sig på det seneste en strømning kaldet uddannelse med en naturlig tilknytning, som fastholder, at for ikke at få børn til at lide, skal de få dem til at sove i samme seng som forældre indtil de selv beslutter at opgive det.
Denne stadig hyppigere tendens i Vesten har skabt mange debatter, og der er forældre, der forsvarer den kraftigt, og argumenterer for, at denne gestus vil være godt for de smås selvværd og selvtillid, mens der er andre, der er fuldstændig uenige.
Hvor kom ideen om at sove med forældre fra?
Forsvarerne for en uddannelse af denne type er baseret på undersøgelser udført af psykoanalytikeren John Bowlby. Han udviklede, hvad vi nu kalder tilknytningsteori, men pointen er, at det ikke har noget at gøre med, hvad tilknytningsuddannelse forkynder.
Bowlby blev født i London i en overklassefamilie; hans far var kirurg ved kongehuset i Windsor. Som det ofte skete i den æra, blev Bowlby passet af en våd sygeplejerske, som var hans vigtigste kilde til tilknytning, og han mødte meget sjældent sine forældre.
Da han fyldte 4 år, gik hans sygeplejerske, og han beskrev denne adskillelse som en tragisk begivenhed. Som 7-årig blev han sendt til et akademi, hvor han følte sig meget godt tilpas ivrig og usikker.
Sådanne følelser var logiske, og det er lige så logisk, at han som voksen ville udføre undersøgelser, der bekræftede, at tilknytning er fundamental i de første seks måneder af en nyfødts liv.
Bowlby opdagede vigtigheden af dette link, da han observerede det børn, der led ekstrem fratagelse af opmærksomhed og hengivenhed, var mere tilbøjelige til at fejle fagligt og socialt psykiske problemer og kroniske sygdomme.
Men vi taler om ekstrem fratagelse af mishandling af uagtsomhed eller omsorgssvigt opgivelse . Teorien er blevet alvorligt fejlfortolket i dag og mange familier tror, at tilknytning opbygges ved at være opmærksom på barnet 24 timer i døgnet: bære ham i dine arme så længe som muligt, reagere med det samme på hvert råb, forlænge ammeperioden eller sove i samme seng i mange år.
Denne bevægelse er en fidus. Det har antaget det samme navn som et videnskabeligt felt, der studerer menneskers udvikling, og det skaber en masse forvirring - siger en af hovedrepræsentanterne i videnskabelig forskning om tilknytning, psykolog Alan Sroufe.
Forskere fra Sroufe, professor emeritus fra University of Wisconsin, som har analyseret børns udvikling i mere end 30 år, har vist, at en sikker tilknytning ikke opnås ved at sove hos forældrene, modtage langvarig amning eller konstant være i mors eller fars arme. Det kommer frem, om forældre er i stand til at reagere følsomt, hensigtsmæssigt og effektivt på den nyfødtes signaler . L' vedhæftet fil det vil blive dannet med den person, der vil være i stand til at gøre alt dette, når barnets tillid er opnået.
En fejlfortolket videnskab
Vi skal være meget forsigtige, når vi fortolker teorier, fordi intet i verden er helt sort eller hvidt, når det kommer til statistik og endnu mindre, når det kommer til at bedømme en families beslutninger. William Sears, ivrig forsvarer af sengedeling mellem forældre og børn, argumenterer for sin holdning ved at sige, at overdreven gråd hos nyfødte kan være skadelig for hjernen på grund af høj eksponering for babyhormoner. stress .
Men Sears overdriver, fordi stressen fra visse søvnløse nætter ikke kan klassificeres som kronisk og ikke kan sammenlignes med den stress, som Bowlby led, som led af forsømmelse og forladelse af sine forældre. Det er tydeligvis to forskellige spørgsmål.
Psykologiske teknikker til søvnadduktion er på den anden side videnskabeligt bevist og forårsager ingen følelsesmæssig skade hos børn dette ifølge de 52 undersøgelser udført i 2006 af United States Academy of Medicine.
Konklusionen, der kan nås takket være alle disse data, er meget enkel: hver familie skal gøre, hvad deres instinkt fortæller dem, men altid huske på, at der ikke er en enkelt metode til at sikre, at børn vokser op mere eller mindre selvsikre, udstyret med selvværd og følelsesmæssigt stærke.
Pointen er ikke HVAD du omsætter i praksis, men HVORDAN du gør det. Til dette formål I skal være gode fortolkere af jeres børns signaler og ved, hvordan man skelner når de har brug for hengivenhed, når de er søvnige, sultne eller har andre behov.
Ingen yderlighed er helt sund, det afhænger helt af, hvordan du handler. Giv efter for alle luner af barnet kan skade dets selvværd og frem for alt gøre det intolerant over for de frustrationer, han vil møde livet igennem.
At være fuldstændig uagtsom med hensyn til børns behov er heller ikke den bedste uddannelsesvej: De små er afhængige af os og har brug for, at vi reagerer på deres behov, når det er tid.
Så at sove med mor og far eller ej? Alt skal gøres med måde, og videnskaben må ikke misforstås. Du kan sove med dine børn, fordi du kan lide det, men ikke med tanken om, at dette vil gøre dem bedre forberedt på livet. Husk også, at folk har en tendens til at være vanevæsener, så at lære et barn at sove på sit eget værelse kan være meget nyttigt for hans mentale sundhed og for resten af hele familien.
