Psykolog William James udtalte: Ve os
Visse minder kan derfor lagres meget intenst i sindet og huskes perfekt, mens andre aspekter måske ikke gemmes godt og let glemmes.
Denne egenskab ved vores hukommelse viser, at selektiv hukommelse ikke repræsenterer en bestemt type hukommelse. Helt modsat hele den mnemic proces er selektiv. Det er ikke tilfældigt, at vi nogle gange er i stand til at huske en episode fra fortiden, og andre gange er vi ikke i stand til at gøre det med en anden begivenhed. Lad os dykke dybere ned i aspekterne af den interessante verden af selektiv hukommelse.
Hukommelsen er grundlaget for vores identitet
Erindringer har generelt en tendens til at virke på samme måde for alle mennesker og ikke kun med hensyn til generelle temaer, men også med hensyn til selvbiografiske erindringer, der giver form til vores identitet. Vi er vores minder.
Identitet er dog ikke en version af alle de begivenheder, vi har deltaget i, som om alle de levede dage var arkiveret intakte i en del af vores hjerne. At tro dette ville betyde at betragte hukommelsen som en slags optegner af livet. Og dette er umuligt: vi husker kun, hvad der var meningsfuldt for os på en eller anden måde. Vores identitet er derfor fyldt med samlinger af minder udvalgt af vores selektive hukommelse.
Hukommelsen er det eneste paradis, som vi ikke kan fordrives fra -Jean Pau-
Hvorfor husker vi nogle begivenheder og ikke andre?
Hvis vi reflekterer over vores erindringer, kommer vi til den konklusion, at der er visse øjeblikke, vi husker perfekt, nogle virker meget mere falmede, og andre ser stadig ud til at være blevet slettet fra vores hukommelse. Hvorfor husker vi nogle begivenheder og os selv?
Hovedårsagen ligger i, at information skal opfanges korrekt af vores sanser for at blive lagret og husket. Til dette formål vil det være nødvendigt, at vores opmærksomheds- og perceptionsniveauer fungerer optimalt, ellers vil nogle oplysninger om, hvad der skete, gå tabt. Desuden vil gentagelse være meget vigtig for, at hukommelsen kan konsolideres i vores sind.
En anden grund ser ud til at svare til det fænomen, vi alle bliver ofre for på et tidspunkt i vores liv, kendt som kognitiv dissonans. Dette består af det ubehag, vi føler, når vi har to modsatrettede meninger, holdninger eller overbevisninger. Det er relateret til selektiv hukommelse, idet vi for at lindre den negative følelse er tilbøjelige til at forkaste en af de to meninger, holdninger eller overbevisninger, så der ikke er nogen konflikt.
Når vi føler os skyldige over at have begået en handling i modstrid med vores overbevisning, såsom at forlade et job, genovervejer vi situationen, indtil vi overbeviser os selv om, at det virkelig var den rigtige beslutning. Selvom vi inderst inde ved det
R Vi husker nogle begivenheder og ikke andre, fordi vores hjerne har en tendens til at afvise det, der er unødvendigt, og beholde det, der virkelig er vigtigt. Som en beskyttelse har vores hukommelse en tendens til at huske, hvad der er godt og positivt for at afværge begivenheder negativ der volder os smerte.
Det udledes derfor, at funktionen af selektiv hukommelse er den af placere hver enkelt på eget sted. På den ene side efterlader den nogle minder gemt i sindet, fordi den mener, at de intet bringer os, eller at de ikke er særlig vigtige; på den anden side placerer det nogle af dem i frontlinjen, hvis vi skulle få brug for dem.
Men vi kan ikke glemme alt, der gør ondt nogle gange, vi vil blive ved med at huske det på grund af en ukendt årsag. Videnskaben har dog vist, at det er muligt at træne sindet til at glemme ubehagelige øjeblikke, idet de fastholder, at de ved at undertrykke dem i lang tid kan falde i glemmebogen.
Takket være hukommelsen bliver det, der kaldes erfaring, givet til mænd -Aristoteles-
Hvorfor er selektiv hukommelse nyttig?
Ikke alt, der får os til at lide, kan fås til at forsvinde som ved et trylleslag, selvom videnskaben har vist, at det er muligt at træne sindet til at glemme de ubehagelige øjeblikke.
Psykologen takket være selektiv hukommelse kan vi træne vores sind til at glemme svære begivenheder.
Denne forskning viser, at jo mere vi prøver at glemme et minde, jo sværere vil det være at genskabe det. Med andre ord, hvis vi i årtier skjuler den smerte, vi føler på grund af tabet af et familiemedlem, for vores sind, vil vi næppe huske de ord, der blev hørt under hans begravelse. Denne strategi er meget nyttig for personer med symptomer på depression eller posttraumatisk stress.
Nogle gange glemmer forbi Afbødende minder, der sårer os, er den mest nyttige effekt af selektiv hukommelse . Muligheden for bevidst at undertrykke de minder, der sårer os eller er den direkte årsag til mange psykologiske lidelser, er en måde, som psykologien er begyndt at bruge og ikke kun gennem hypnose.
Hukommelsen vil altid være selektiv, fordi den er forbundet med vores følelser. Men husker vi, hvad vi ønsker, eller hvad hukommelsen ønsker?
Vi er vores erindringer, vi er det kimære museum af inkonstante former, en bunke af ødelagte spejle - Jorge Luis Borges-
