Selvfølgelig Hjerte . Vi ved også, at det er vidunderligt at slippe det ud og være glad. Ikke desto mindre dedikerer vi normalt ikke meget tid til ham, selv når han er skadet. Et sår, der ofte fortsætter med at gøre ondt...
Hvad skete der? Hvorfor klager barnet indeni dig? I hvilket øjeblik i livet skete det brud, der prægede dig for evigt? Og frem for alt er det muligt at helbrede sår på en måde
Begivenheden, der blokerede barnet i os
Hvad sker der, når barnet i os er trist eller såret fra barndommen, og det påvirker vores handlinger? Der er mange teorier, der forsøger at forklare denne situation, og en af disse kaldes en blokerende begivenhed.
Den blokerende begivenhed er et faktum, der har præget os stærkt og har formet vores personlighed. Dette sker: siden vi bliver født, lever vi i en behagelig kontinuitet, der giver os mulighed for at overleve og giver os alt, hvad vi har brug for (mad, husly osv.). Imidlertid en dag sker der noget, som forandrer os for altid, som pludselig smider os ud og bryder den behagelige kontinuitet.
I de fleste tilfælde er denne begivenhed forbundet med en meget smertefuld følelse såsom død, frygt eller adskillelse ord og
Hvilke sår har dit indre barn lidt?
En fjern far, en perfektionistisk mor, en autoritær bedstefar, en ødelagt familie. Det indre barn kan blive skuffet over det, der har gjort ham forbitret barndom . Han påtager sig fortidens traumer og giver dem tilbage som modeller eller vaner til den voksne, han nu er blevet.
For at nyde godt følelsesmæssigt helbred er det nødvendigt at hjælpe vores indre barn med at hele sine sår.
Kan jeg helbrede mit indre barn?
For at begynde behandlingen er det vigtigt at være opmærksom på, at vi står med et såret barn, og at vi skal gøre ham til en ven, så han kan stole på os. EN film som kommer til at tænke på vedr
På et tidspunkt i filmen gemmer Jack sig i et af legepladsspillene på skolen. Hans lærer (spillet af Jennifer López) forsøger at tage ham væk derfra. På denne måde begynder barnet at stole på hende, så det holder op med at gemme sig og giver hende mulighed for at håndtere det, der gør ham ked af det.
Du skal gøre det samme med dit indre barn. For at han kan stole på den voksne, vi har forvandlet os til, må vi tilbyde ham det, han har brug for. Aldrig råbe, blive vred eller truende... for på den måde gør vi det ikke
For eksempel hvis såret er forårsaget af manglende hengivenhed fra dine forældre forældre I barndommen skal du behandle dit indre barn med al den kærlighed, du kan. Hvis det er fordi du blev ignoreret, så vis ham, at han er vigtig, og giv ham den tid og prioritet, han har brug for. Lidt efter lidt vil den lille komme ud af sit gemmested og stole på dig... gå ikke glip af denne mulighed.
Tal tålmodigt til ham, fortæl ham, at du er ked af det, han har lidt og frem for alt, at du vil hjælpe ham. Spørg ham, hvordan han har det, hvordan du kan gøre ham glad, og om I begge er villige til at gøre en indsats for at nå målet. Tilbyd ham forskellige aktiviteter såsom at gå, gå til stranden eller se en film.
Det handler om at genintegrere ham i dit liv og give ham muligheden for at nyde alt, hvad han har bygget på trods af vanskelighederne
