Passiv-aggressiv adfærd er afhængig og manipulerende adfærd. Hans sibyllekunst gør også brug af negative holdninger, og den defaitisme, den udstråler, er så stærk, at den trækker andre mod dyb psykisk og følelsesmæssig slitage.
Disse karakteristika er også typiske for en provokerende personlighed, som desværre er meget almindelig, og som hindrer enhver dynamik i et parforhold, venskab eller familiebånd.
Vi kan alle få øje på aggressiv adfærd næsten med det samme. Generelt har vi hver især et klinisk øje, der giver os mulighed for at identificere aggressive mennesker på grund af deres holdning, adfærd eller måde at kommunikere på, der udstråler en vis vold, en vis følelse af overlegenhed eller mere eller mindre eksplicit aggression.
Godt Man ser ikke altid den passiv-aggressive person komme, det er ikke altid let at tolke deres holdninger nogle af hans reaktioner som ofte svinger mellem det karismatiske og det reaktionære. sarkasme og hans falske gode manerer. Han er en forvirrende person, der forårsager misforståelser, indtil vi lidt efter lidt indser det ubehag, han genererer.
På den anden side er det godt at sige det Indtil for ikke så længe siden blev passiv-aggressiv adfærd identificeret som en personlighedsforstyrrelse. Denne kliniske etiket forsvandt imidlertid i den fjerde udgave af
I 1990'erne blev denne adfærd overdiagnosticeret, og kontroverserne var sådan, at det blev konkluderet, at det var ikke logisk at betragte modstand, pessimisme eller aggression forklædt som en patologi. Det var kun tilladt i tilfælde af mennesker, der konstant brugte det, hvilket igen afspejlede dominerende pessimistiske og særligt invaliderende holdninger.
Karakteristika for passiv-aggressiv adfærd
Vi kan alle deltage i passiv-aggressiv adfærd på et tidspunkt.
Lad os se i detaljer nogle af de mest almindelige egenskaber:
Sproget af passiv-aggressiv
Passiv-aggressiv adfærd skjuler altid skjult vrede sprog . Brugen af modhager, der gør ondt og overrasker samtalepartneren, er hyppig. Brugen af forvirrende og til tider modstridende beskeder er også meget almindelig, for eksempel i følgende sætninger:
- Jeg forstår ikke, hvad du prøver at fortælle mig
- Som du vil! (udsagn, der giver dem mulighed for at opgive enhver diskussion så hurtigt som muligt for at undgå følelsesmæssig og oprigtig kommunikation).
- Hvorfor reagerer du så overdrevet?
Fjendtlighed og udsættelse
På overfladen kan de se ud til at være venlige og åbne mennesker, men dette udseende kollapser straks, når du lærer dem bedre at kende, og de viser deres sande passiv-aggressive ansigt.
- De er normalt barske mennesker og meget kritiske over for alt omkring dem.
- De er ofte respektløse, en egenskab, der gør dem stolte, fordi det giver dem mulighed for at selvfortolke som oprørske demonstranter...
- De giver altid andre skylden for alt.
- Harme og dårligt humør de er to dybe rødder i hjertet af den passiv-aggressive person.
- De kan ikke lide at tage imod råd fra andre.
På den anden side ledsager denne fjendtlighed også deres udsættelse af hvad som helst. De holder ikke, hvad de lover, og efterlader alt, hvad de laver, halvbagt de undervurderer ofte og tager sig ikke af det, de ejer: genstande eller personlige forhold.
Følelsesmæssig afhængighed
Det er mærkeligt, hvordan deres fjendtlighed, deres grumme og truende holdning også er forbundet med deres intense følelsesmæssige afhængighed af andre.
Deres Jeg foragter dig, men jeg har brug for dig, er uden tvivl det mest karakteristiske personlige lemma
Hvordan man håndterer en passiv-aggressiv person
Bag passiv-aggressiv adfærd kan der gemme sig adskillige til tider meget komplekse bagdøre:
Hvis en person er klar over, at hans daglige adfærd udløser passiv-aggressiv adfærd, er det ideelle at lede efter en god terapeut, som kan hjælpe ham med at forstå og kanalisere sin vrede og frustration. Af denne grund skader det aldrig at ty til nogle grundlæggende strategier:
- Prøv at forstå, hvorfor du reagerer og handler på en bestemt måde.
- Tænk før du taler og handler.
- Identificer, hvad der påvirker og bekymrer dig mest, og prøv at løse det.
- Ødelæg din negativitet.
- Øv dig i fuld bevidsthed.
- Dyrk følelsesmæssig intelligens.
Hvis den kontekst, du bevæger dig i, tvinger dig til at interagere med passivt-aggressive mennesker en af de bedste måder at reducere deres indvirkning på dig er at ignorere dem. Passiv-aggressiv adfærd er normalt typisk for en person med lavt selvværd og følelsesmæssig selvsikkerhed, en person, der ikke ved, hvordan han skal handle, når han føler, at hans adfærd ikke har nogen effekt.
Jo mere han bemærker virkningen af sine ord og sin holdning på andre, jo stærkere vil han føle sig. Hvis han imidlertid opfatter, at de ikke har nogen effekt, vil han holde op med at insistere, og hans psykologiske indvirkning på andre vil være mindre. Ikke desto mindre, som vi allerede har sagt, skal vi altid forstå, hvad der ligger bag denne adfærd. Hvis den passivt-aggressive person er et familiemedlem, så prøv at opmuntre ham til at kontakte en psykolog.
Til informationsformål og for at afslutte minder vi dig om oprindelsen af dette udtryk og hvornår det blev brugt første gang. Det går tilbage til Anden Verdenskrig, hvor en gruppe militærpsykiatere hos mange soldater bemærkede nogle udfordrende adfærd og en vis passiv og negativ modstand mod at udføre forskellige ordrer. Disse soldater led faktisk af posttraumatisk stress.
Billeder udlånt af Christian Schloe
