I dag er ønsket om at optræde på sociale medier meget stærkt : er vi virkelig så glade, som vi viser på vores profiler? Spørgsmålet udspringer af begrebet måske fiktiv lykke, der vises kontinuerligt.
Når du gennemser ethvert socialt netværk, er det nemt at støde på indlæg fra bekendte, der rejser rundt i verden, mens de viser blændende smil frem eller måske på billeder af den ven, som vi ikke har hørt i lang tid portrætteret med sin kæreste, enormt glad og forelsket som i en film.
Det skal siges, at ifølge den årlige undersøgelse om sociale netværk udviklet af det italienske IAB vi bruger omkring 37 timer om ugen på internettet, eller omkring 22 % af vores fritid.
Af denne grund er vores sociale liv ifølge denne undersøgelse for det meste forbundet med de sociale platforme, som internettet tilbyder. Det bør derfor ikke være overraskende, at vi bruger dette værktøj til at sende beskeder til de personer, der er en del af vores kreds.
For at opsummere er vi tæt forbundet med internettet og sociale netværk; de er en del af vores hverdag. Ligesom begreber som at poste eller tage en selfie er en del af vores daglige rutine . Derfor opstår spørgsmålet: hvilken del af virkeligheden viser vi gennem sociale medier? Hvad består ovennævnte begreber af? Vi vil behandle disse punkter nedenfor.
Vi har et klart behov for at lade verden vide, hvor glade vi er, selvom det ikke rigtig er sådan.
Opslag på sociale netværk: brug for social godkendelse?
Vi oplever et ægte behov for at glæde andre repræsenteret af ønsket om social godkendelse og for at optræde på sociale netværk, som det fremgår af en undersøgelse fra University of Mexico om socialt handicap. Denne forskning fortæller os, at mere end en forvrængning, denne hastende karakter ikke er andet end et behov for social godkendelse.
Ønsket om at optræde på sociale netværk synes derfor at være stimuleret af et relateret behov for social godkendelse fra at føle sig accepteret og støttet af andre. For eksempel den følelse af velvære, vi mærker, når vi læsser en selfie
Angsten for at dukke op: udstationering at være
Men hvad betyder posting? Opslag er et udtryk indsamlet af Accademia della Crusca og som henviser til vanen med at adoptere bestemte skikke eller aktiviteter med det formål at ville fremstå eller gøre et godt indtryk på andre, især på sociale medier.
Psykologen José Elías, formand for den spanske forening for hypnose, definerer begrebet udstationering som overtagelsen af visse vaner, gestus og adfærd, der har til formål at projicere et positivt billede (dvs. et, der modtager positiv feedback) med det formål at vise andre, at vi er glade, selvom dette ikke rigtig er tilfældet, eller vi ikke rigtig er overbevist om det.
Med andre ord ifølge den spanske psykolog et indlæg er behovet for føler sig socialt accepteret viser et billede af os, der ikke afspejler virkeligheden.
Vi lever i et konstant behov for social godkendelse, derfor det så kendte opslag på sociale medier.
Den smittende lykkeeffekt og lysten til at dukke op
Ifølge en undersøgelse fra University of California ændrer folks humør sig og er påvirket af de opslag, de ser på sociale netværk. Ligeledes oplyser han, at det offentliggjorte indhold har til formål at give et billede af smitsom lykke. Ifølge undersøgelsen at opfatte andres lykke og velbefindende presser os til at ville nå den samme tilstand. Det vil sige, at det stimulerer os til at udgive lignende indhold, hvilket frembringer effekten af smitsom lykke.
I denne forstand er det smitsomt at vise online, at vi er glade, ønsket om at blive vist på sociale netværk eller den kontinuerlige bølge af glade beskeder og billeder.
Er det, vi udgiver, en del af virkeligheden?
Yolanda Pérez, doktor i psykologi, forsikrer, at der er alt. Folk, der viser sandheden mennesker, der viser noget uvirkeligt, og så er der endda dem, der viser sandheden halvvejs, og det er den største gruppe. Det tilføjer forfatteren samtidig Lad os vise, hvor smukke, venlige og smilende vi er på et øjeblik men de billeder, der i sig selv er rigtige, viser ikke vores virkelighed kun en del af den, fordi dagen har 24 timer, og det er umuligt at smile så længe.
Sandheden, som vi projicerer på sociale medier, er bestemt ikke fuldstændig, da det er umuligt at føle sig glad hele tiden; livet er fyldt med positive og negative følelser, og at ignorere sidstnævnte vil principielt kun skade os.
For at opsummere er det klart, at ikke alt, hvad vi ser på sociale medier, er en afspejling af virkeligheden. Udseende på sociale platforme, som vi har forklaret, er relativt. Lad os ikke falde i den fejl at tro, at der er mennesker, der lever 24 timer i døgnet en tilstand af maksimalt velvære . Vi har alle øjeblikke med sorg og angst, og når vores humør er lavt.
At have dårlige dage er en del af livet og får os til at værdsætte de positive øjeblikke mere. Afslutningsvis har ingen et helt perfekt liv.
At føle enhver form for følelser er det, der gør vores liv rigt.
-Daniel Goleman-
