Du ved Fejhed er en af de væsentlige egenskaber ved mennesker . Det er bredt delt og bedømt i nogle tilfælde, men meget lidt anerkendt. Men, og det kan overraske dig, fortsætter det i nogle tilfælde med at være en strategi tilpasning .
Ved forskellige lejligheder har vi alle set tilbage og blevet angrebet af tvivl: Vi ville gerne vide, hvad resultatet ville have været, hvis vi havde handlet anderledes på et bestemt tidspunkt. Og ved at analysere det Vi vil se . Fejhed går hånd i hånd med frygt og konformitet. De er uadskillelige. Hvis der ikke er frygt, er det ikke fejhed: måske bekvemmelighed eller dovenskab, men ikke fejhed. Man kan være fej i flere aspekter af denne adfærd. På et følelsesmæssigt plan, på et adfærdsmæssigt plan eller endda på et mentalt plan.
Hvordan er man en kujon?
Der er flere måder at vise fejhed på. Det mest åbenlyse er baseret på adfærd. Uanset hvad vi måtte føle eller tænke, er der tidspunkter, hvor situationen beder os om at handle, og vi gør det ikke. Det er en refleks af manglende reaktion på grund af usikkerhed. Vi kan give uendelige begrundelser. Dette er den bedst kendte og mest synlige form for fejhed. Vi kan genkende i andre eller i os selv forskellige øjeblikke, hvor vi ikke siger jeg elsker dig lad mig være i fred nej det er dit job gør det...
Hvor mange gange har vi lagt tanker til side for at undgå at se dem i øjnene? Vi kan også være kujoner i det her. Det kan ske, at der er en idé, en situation eller endda et minde, der generer os eller skræmmer os, og vi dedikerer ikke tid til det . Vi tænker ikke det mindste over det, selv om vi ved, at det kan blive en belastning for vores mave eller gøre os ængstelige. Når de beder os om at tale om det, er vi undvigende, skifter emne eller viser tvungen ligegyldighed.
For at konkludere, eksisterer følelsesmæssig fejhed. Ikke føle for ikke at lide. At flygte fra følelser er løsningen for mange mennesker . For dem er følelser en komplikation. De mennesker, der lader sig rive med af det, forstås ikke af andre, men bag dem, der flygter
Hvorfor opfører vi os sådan her?
Uanset om det er os eller nogen, vi kender følelsen over for fejhed er uforståelse, skuffelse og endda vrede . Hvorfor opfører de sig sådan? Hvorfor opfører jeg mig sådan? Både for modig at for kujoner er svaret det samme. En grundlæggende faktor i at modulere vores mod afhænger af antallet og kvaliteten af værktøjer og personlig træning.
Frygt er en følelse, der deles af alle, men fejhed er en tilbøjelighed: den holdning, vi indtager over for denne frygt. Du kan handle med frygt. Det er noget logisk og menneskeligt. De værktøjer, vi har tilegnet os til at lære at styre vores følelser for at reagere på en afbalanceret måde og at sætte tankestrategier i gang, der fokuserer på at løse problemer ved at generere alternativer, vil styre vores adfærd på den ene eller anden måde.
Ud fra dette er fejhed en faktor, vi må leve med. Med os selv eller andre mennesker ville det være godt at forsørge os selv med empati forsøger at forstå (ikke nødvendigvis støtte) årsagerne, der tilskyndede til fejheden . Hvis frygt eksisterer, udvikle værktøjer til at lære, lytte til andre, reflektere, dele frygt og træne.
På arbejdet, i personlige forhold eller endda i aktiviteter, der skræmmer dig... du kæmper mod fejhed. Start ud fra den antagelse, at alt ikke er sort eller hvidt, situationer, hvor du kan have alt eller intet, er undtagelser, ikke regler. Der er niveauer at overvinde lidt efter lidt, og efterlade følelsen af at tænke, handle eller føle sig oversvømmet af fejhed.
