Vedvarende opmærksomhed: koncept og teorier

Betragt aldrig studier som en forpligtelse, men som en mulighed for at trænge ind i videns vidunderlige verden. Denne sætning af Albert Einstein er perfekt til at introducere ideen om vedvarende opmærksomhed. Desværre tilbyder uddannelsessystemet dog ikke altid denne mulighed for unge.

Så sjovt som at studere kan være, hold et niveau på vedvarende opmærksomhed konstant er ikke altid let. Faktisk bliver det nogle gange næsten et titanisk foretagende og ikke kun på grund af den manglende interesse for emnet. Blandt andre årsager finder vi for eksempel træthed.

Hvad er vedvarende opmærksomhed? Hvorfor er det så svært at bevare opmærksomheden i lang tid? Denne evne er interessant børn og voksne . I denne artikel vil vi forsøge at forklare konceptet og de vigtigste teorier, der kredser om det interessante emne opmærksomhed.

Hvad er vedvarende opmærksomhed?

Vedvarende opmærksomhed kommer i spil i adskillige daglige aktiviteter. Det er for eksempel et kendetegn ved processer, der involverer årvågenhed og supervision. Det er erhverv, der tvinger dig til at være aktiv og bevare din opmærksomhed i lang tid.

Begrebet vedvarende opmærksomhed spiller også en vigtig rolle i læreprocesser. Elever, der går i skole hver dag, skal opretholde en konstant indsats for at følge lektionen. I nogle tilfælde blandes vedvarende opmærksomhed med selektiv opmærksomhed. Dette sker, når vi udover at bevare opmærksomheden også skal fokusere på et bestemt aspekt. Alt dette forsøger at undgå distraktioner .

Vi kan sige, at vedvarende opmærksomhed sættes i gang, når vi påtager os mekanismer og processer, der kræver en vis koncentration. Det hjælper dig med at være opmærksom på stimuli i relativt lang tid.

Fdu var ikke egnet til at leve som rådyr, men til at følge dyd og viden

-Dante Alighieri-

Hvorfor mister vi opmærksomhed?

Undersøgelser og erfaringer bekræfter, at opmærksomhedsniveauet falder som tiden går. Denne tab af koncentration det kan skyldes forskellige årsager. De vigtigste er:

Opmærksomhed kan sammenlignes med en muskel:du bliver træt under træning og kræver noget tid at restituere.
• Som timerne går, øges fristelsen til at give efter for distraktioner. Til den indsats, som besættelsen selv kræver, tilføjes kampen mod alt, der kan distrahere os.

Der er også andre variabler, der kan fremme vedvarende opmærksomhed: motivering små hvilepauser positiv feedback...

Teorier om begrebet vedvarende opmærksomhed

Det, vi har set indtil nu, har ført til udviklingen af ​​adskillige teorier, der forsøger at forklare, hvordan vedvarende opmærksomhed fungerer. Lad os se nogle af dem:

Aktiveringsteori

Det er også kendt som arousal teori eller excitation teori . Den siger, at for at udføre en handling korrekt er det nødvendigt, at der er kontinuitet i stimulus. Lad os for eksempel analysere sagen om en sikkerhedsvagt. Hvis du forbliver opmærksom og aktiv, vil du være i stand til at forblive opmærksom i længere tid. At udføre konstante patruljer vil helt sikkert være mere effektivt end at sidde og kede sig.

Signaldetektionsteori

Også kendt under det engelske akronym studerer SDT evnen til at skelne det relevante signal fra støjen . Ifølge denne teori, når evnen til vedvarende opmærksomhed falder på grund af træthed, er det sværere at skelne advarselstegnene. Derfor, som tiden går, samtidig med at opmærksomheden bevares vi laver flere fejl .

Forventningsteori og vedvarende opmærksomhed

Forventningsteorien siger det personer, der varetager en tilsynsrolle, forbliver længere opmærksomme, hvis de tror på, at der virkelig kan ske noget. For eksempel, hvis en vagt har mistanke om, at et tyveri kan forekomme, vil han bevare sin årvågenhed i længere tid.

Tværtimod, hvis forventningen er lav, vil det være sværere at fastholde opmærksomheden. Tænk for eksempel på en studerende, der lytter til en professor. Hvis han tror, ​​han ikke vil sige noget interessant, holder han op med at være opmærksom på kort tid.

Vaneteori

Ifølge denne teori, vane fører til tab af interesse mod det, der sker. Som følge heraf falder opmærksomheden, og personen vil ikke længere bemærke de signaler, som de nu anser som irrelevante.

Det er klart, at de beskrevne ikke er de eneste teorier om begrebet vedvarende opmærksomhed. Der er talrige undersøgelser om tilsynsopgaver og læringsprocessen. Blandt de mest relevante finder vi nogle analyser rettet mod større viden om udvikling af opmærksomhed.