INTERMITTERENDE EKSPLOSIV LIDELSE: FRUSTRATION, DER BLIVER TIL AGGRESSION

Frustration er en universel følelse at vi alle lever. Ligesom andre følelser i den negative pol, såsom frygt eller tristhed, er det nødvendigt, fordi det indikerer, at der er noget galt, og at det skal ændres. Ligesom resten af følelserne kan det også få os til at opføre os aggressivt.

Men inden for den følelsesmæssige tilstand af frustration er det nødvendigt at identificere graden af intensitet, hvormed den manifesterer sig, og den måde, hvorpå den reguleres. Nogle mennesker oplever uforholdsmæssig frustration i forhold til det, der udløser den, og reagerer også på den på en overdreven måde med eksplosioner af vrede og aggression: de lider af den såkaldte intermitterende eksplosive lidelse.

Hvad er intermitterende eksplosiv lidelse

Det er en lidelse, hvor impulskontrol og følelsesmæssig regulering kompromitteres.

Den person, der er ramt af denne lidelse, oplever tilbagevendende episoder, hvor han får vredesudbrud.Tilstande, hvor han viser mangel på kontrol og aggression med en truende holdning, der viser sig gennem råben og ofte fysisk skade på genstande omkring og endda på dyr eller mennesker. Disse er ikke individuelle episoder, men snarere en ukontrolleret følelsesmæssig tilstand, der går igen over tid.

Disse episoder af vrede er ikke proportionale med årsagen, der udløser dem.De er normalt forårsaget af en situation, som den enkelte fortolker som negativ, men som andre mennesker nemt ville håndtere med en lille diskussion: en Arbejde en kritik fra en arbejdskollega kom ikke godt ud... I nogle tilfælde kan årsagen endda være imaginær såsom at føle sig angrebet i en diskussion, når der i virkeligheden ikke forekommer noget angreb eller afhænger af umotiveret jalousi. Disse er alle årsager, der udløser stærk aggression.

Intermitterende eksplosiv lidelse er en hindring

Ikke at håndtere vrede har ødelæggende konsekvenser i livet for dem, der lider af denne lidelse, og dem omkring dem at kontrollere aggressive impulser er afgørende for at leve i samfundet.

De fleste mennesker, der er ramt af denne patologi, har problemer med at have interpersonelle forhold, uanset om de er familiemedlemmer par eller venskab. At bo ved siden af en person med denne lidelse betyder at være i en evig spændingstilstand: det er ikke muligt at forudsige, hvornår tilstanden vil eksplodere, hvilket får folk til at flytte væk af frygt for vredeangreb og deres konsekvenser.

Denne lidelse påvirker også arbejdslivet for de berørte. Da personen ikke ved, hvordan han skal kontrollere vredesudbrud eller forhindre dem, ender visse frustrerende situationer, som alle oplever på arbejdspladsen, såsom skænderier med kolleger eller kritik fra overordnede før eller siden med at udløse en krise. Denne situation skaber en anspændt atmosfære og mulig afskedigelse, hvis det sker ofte.

Hvorfor har nogle mennesker udbrud af aggression?

Nogle undersøgelser peger på det aggressionsudbrud er resultatet af et serotoninunderskud i hjernen samt læsioner i den præfrontale cortex . Den præfrontale cortex er præcis den del af hjernen, der er relateret til impulskontrol og den, der er ansvarlig for højere tænkning.

Selvom dette antyder biologiske årsager, er et andet aspekt at understrege, at størstedelen af mennesker, der er ramt af dette syndrom, har levet i miljøer, hvor en eller flere mennesker udviste vredesudbrud. Dette får os til at tænke, at ud over en biologisk disposition spiller læring fra også en meget vigtig rolle børn at håndtere følelser.

Hvis et barn vokser op med at opfatte overdreven vrede og vold som gyldige redskaber til at nå mål, kan det forventes, at denne adfærd vil blive opretholdt over tid

Det er lige så vigtigt at hjælpe børn med at forstå deres frustration, og hvordan man håndterer den, især hvis de har en tendens til at klage ved at kaste raserianfald, selv om det er nødvendigt at søge professionel hjælp. På denne måde vil vi spare disse små for mange fremtidige problemer.

Intermitterende eksplosiv lidelse kan behandles

Det er aldrig for sent at lære mere om vores følelser og hvordan man håndterer dem. Gennem kognitiv adfærdsterapi er det muligt at få disse mennesker til at identificere de første tegn på d snap 'ira og dermed stoppe det, før det vokser og forårsager alvorlig skade. For at holde dem tilbage får de forskellige alternativer til, hvordan de kan komme ud af den situation, der forårsager følelsen af frustration. Dette output kan være mentalt (aflede ens opmærksomhed) eller fysisk.

Afspændingsteknikker hjælper også som reducerer den generelle angsttilstand og forsøger at reducere den generelle tone af aktivering ved at kanalisere energi gennem udøvelsen af en eller anden sport for eksempel. I nogle tilfælde kan visse lægemidler, der regulerer produktionen af serotonin, også være nyttige.

Det vigtige aspekt er, at vi ved at blive opmærksomme på problemet og søge hjælp kan lære at håndtere vrede og forbedre vores liv og dem omkring os. Det gælder mennesker med en patologi, men også os alle