Følelsen af ​​fred, der indikerer, at du har truffet det rigtige valg

Den følelse af fred, du føler i dette øjeblik, indikerer, at du har truffet det rigtige valg. Måske vil nogle finde det et upassende valg, andre ikke særlig logisk. Faktisk var det måske ikke engang det bedste valg. Det er dog klart, at det er den, der gjorde dig glad, der gjorde, at du kunne gifte dig

Sigmund Freud han sagde, at det at tage en beslutning er som at ride på en væddeløbshest. Dyret repræsenterer vores næsten uhæmmede instinktive følelsesmæssige side. På den anden side er rytteren den, der holder fornuftens tøjler i sine hænder, den, der guider, bremser og dirigerer hesten. Tja i de fleste tilfældenår tiden kommer til at træffe en beslutning, vinder den del af os, der er knyttet til følelsernes fascinerende verden.Dette er terrænet, hvor dusinvis og snesevis af løb finder sted hver dag...

Du er ingens valg. Du er din egen prioritet; det er derfor, når det er tid til at træffe en beslutning, så lyt til dit hjerte. For der er ingen rigtig vej, der er kun den vej, der gør dig

Livet er et kontinuerligt valg Vi bruger det meste af vores tid på kunsten at træffe beslutninger : kaffe eller te elevator eller trapper kalder ham/hende eller lad være med at kalde ham/hende tag toget eller lad det passere … At beslutte sig involverer nogle gange præcis de samme fornemmelser som at tage et spring ud i tomrummet. En ting er sikkert: Vi skal væbne os med store doser mod og ansvar .

Vi inviterer dig til at reflektere over dette.

Der er ikke noget korrekt valg: der er vilje

Henry James hvor han præsenterer karakteren Spencer Brydon, en ung mand, der efter at have opnået succes og formue i USA vender tilbage til sit hjemland i England.

I ensomheden i sit nu tomme hus spekulerer han på, om han gjorde det rigtige, og om beslutningen om at forlade sine rødder og sin familie var det rigtige valg. Midt i hans eksistentielle tvivl dukker hans alter ego pludselig op, det andet jeg, der gradvist afslører for ham, hvad der ville være blevet af ham, hvis han havde valgt at blive.

Tvivlen om, hvorvidt vi har truffet den rigtige beslutning eller ej, følger os gennem hele vores liv. Nå, ligesom Henry James lærer os i sin historie at træffe en beslutning er en del af en proces, der først og fremmest starter fra Hjerte men som er bestemt til at give plads til ansvar. Vi bevæger os derfor fra følelser til fornuft, frem for alt drevet af behovet for at blive skaberne af vores egen vej.

Der er ikke altid rigtige eller forkerte valg og endnu færre veje stærkt oplyst af lykkens lys.Den klogeste beslutning vil altid være den, der giver os fred, den, der går hånd i hånd med vores samvittighed, og som igen vil opmuntre os til at fortsætte med at træffe beslutninger i overensstemmelse med vores essens.

Kunsten at træffe beslutninger, der starter fra hjertet

Vi ved allerede, at når tiden kommer til at træffe en beslutning, bliver følelser til lyspunkter midt i et hav af tvivl. Det vil du blive glad for at vide den hjernestruktur, der udstråler mest lys under denne proces, er amygdalaen .

Et ønske ændrer intet, men en beslutning starter alt.

Den amygdaloide krop administrerer hundredvis af forbindelser i hele hjernen og består af en raffineret og fascinerende struktur, der fungerer som en vagtpost, der er i stand til at evaluere enhver stimulus, hver tanke, enhver oplevelse eller begivenhed amygdala træffer en dom, en beslutning, der senere vil blive analyseret i detaljer af vores frontale cortex.

I betragtning af, at mange af vores beslutninger er truffet efter vejen fra følelser Lad os nu sammen finde ud af, hvordan vi sikrer, at disse er lidt klogere, mere passende og ansvarlige.

Nøglerne til at træffe de rigtige beslutninger

For at være glad skal du træffe beslutninger og vide, hvordan du kan overvinde grænsen med frygt . Det er slet ikke nemt at gøre det, det ved vi, for det at beslutte indebærer også at efterlade mange ting.

• Når vores hjerte tilskynder os til at tage det skridt, men frygten opstår, er vi nødt til at rationalisere den frygt og forstå den. Bevægelse fra følelse til fornuft siden kun logik og bevidst tanke kan modigt presse os til at nedbryde frygtens mure.

Når dine følelser får dig til at gå en bestemt vej, så spørg dig selv, om du handler på en bestemt måde Det er et spørgsmål, du bør stille dig selv og ingen andre.Hvis det virker muligt for dig, hvis det gør dig glad og det er muligt, så lad ikke noget eller nogen stoppe dig.

Accepter muligheden for svigte .Accepter og internaliser muligheden for, at tingene måske ikke går din vej, men prøv at forstå, at på samme tid er én mulighed ikke nok til at finde vejen til lykke. Det er bare en dør, der vil vise dig mange andre veje.

Kunsten at være glad ligger i at vide, hvordan man konsekvent beslutter sig hver dag og lytte til dit hjerte, acceptere fejltagelser og opdage dine egne vitale veje til indre fred.