Borderline personlighedsforstyrrelse er en af de personlighedsforstyrrelser, der mest påvirker hverdagen for dem, der lider af den, og deres familie. Det er en sjældent psykologisk lidelse, der forekommer hos 2 % af befolkningen og normalt diagnosticeres omkring 20-25 års alderen, men symptomerne begynder at vise sig omkring 12-13 års alderen, altså når forsøgspersonens personlighed begynder at udvikle sig.
Selvom det er ualmindeligt, er der mange undersøgelser, der undersøger vanskelighederne ved at leve med den daglige borderline personlighedsforstyrrelse . At være om et problem forbundet med impulsivitet, en stærk frygt for at blive forladt og manglende evne til at regulere sine følelser det er normalt, at det medfører en række gener, der forhindrer dig i at leve et normalt liv.
I denne artikel vil vi illustrere, hvad det vil sige at leve med borderline lidelse personlighed og hvad du kan gøre, når du er et offer.
Punkterne udviklet i denne artikel er baseret på forskellige vidnesbyrd fra mennesker med denne lidelse, mens de råd, vi giver dig, er inspireret af manualen fra verdenseksperten på området, Dr. Marsha M. Linehan.
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse
Problemer relateret til impulsivitet
Et af de vigtigste kendetegn ved borderline personlighedsforstyrrelse er stærk impulsivitet som varierer afhængigt af subjektets sindstilstand og de situationer han oplever. At lide af denne lidelse betyder at leve med en stærk tendens til at udvise impulsiv adfærd, der presser dig til at træffe beslutninger og gøre ting, som du senere fortryder. Det er som at leve med en ballon i hænderne, der kan springe når som helst.
Impulsivitet opleves i forskellige aspekter af livet, for eksempel på et interpersonelt niveau ved at træffe forhastede beslutninger baseret på de følelser, man føler i det øjeblik. Selv på arbejde eller professionelt kan borderline personlighedsforstyrrelse føre til, at du ofte skal skifte Arbejde da du ikke kan finde et job, hvor du føler dig helt tilfreds. Den resulterende ustabilitet påvirker naturligvis også den følelsesmæssige sfære.
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder at leve med en stærk tendens til at udvise impulsiv adfærd, der presser personen til at træffe forhastede beslutninger og til at engagere sig i adfærd, som de senere fortryder.
Emnet skal derfor positive bekræftelser og fleksible til at evaluere de daglige livssituationer, de lever og oplever.
Usikkerhed forbundet med frygten for at blive forladt
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder ofte, at man ikke kan værdsætte forhold af frygt for, at den person, man elsker... vil forlade - ifølge hvad en 37-årig patient, der fik diagnosen lidelsen, da hun var 19, forklarer. Et andet kendetegn er derfor frygten for opgivelse hvilket får personen til at fokusere så meget på et forhold, at de mister de positive aspekter af syne og bliver angrebet af den forebyggende frygt for eventuel opgivelse.
På den anden side frygten for at blive forladt viser sig ikke altid verbalt . Personen siger ikke nødvendigvis til partneren, vennen eller familiemedlemmet, jeg er bange for, at han vil forlade mig. Det kan også og frem for alt vise sig mht jalousi kontrol ved at undgå individuelle aktiviteter og forblive alene. I terapifasen vil vi også arbejde på at håndtere denne frygt og eliminere jaloux og overkontroladfærd.
Forsøgspersonen kan have oplevet at blive forladt på et familie- eller sentimentalt niveau og er ude af stand til at overvinde hændelsen ved at generalisere oplevelsen til alle områder af sit personlige liv. Terapien i disse tilfælde beskæftiger sig med at hele fortidens sår ved at implementere forskellige teknikker rettet mod at overvinde frygt.
Følelsesmæssig rutsjebane
Personen står over for en mængde intense følelser hver dag, som ofte er ude af proportioner med situationen hvem lever. Det er derfor, at leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder at leve intenst på godt og ondt.
Det er værd at understrege Følelsesmæssige ledelsesproblemer har deres rødder i barndommen, når barnet ikke ser sine følelser værdsat og gemmer beskeden om, at det, han føler, hverken er vigtigt eller korrekt. Han tilegner sig ikke evnen til at katalogisere følelser, og han lærer heller ikke at lette dem, idet han en gang ankommer som voksen for at opleve en masse følelser, som han ikke forstår, og som alle falder sammen.
At leve med borderline personlighedsforstyrrelse betyder at leve intenst på godt og ondt
Personen oplever det bedste og det værste ved følelsesverdenen da han ikke er i stand til at tilpasse sine følelsesmæssige reaktioner til det punkt, hvor han oplever begrænsede, men meget intense følelser. I terapifasen fokuserer vi derfor på udvikling af følelsesmæssige reguleringsevner ved at arbejde med katalogisering af følelser og på teknikker til at lette dem såsom afspænding, paradoksal hensigt, distraktion og mindfulness .
Det er vigtigt at understrege, at de, der lever med denne lidelse, skal udvise enorm tålmodighed og empati over for andre. Faktisk påvirker det ikke kun dem, der lider af det, men også det omgivende miljø.
Hvis du lider af denne lidelse husk, at meget ofte vil de mennesker, der elsker dig, ikke vide, hvordan de skal hjælpe dig. Det bedste er at gå til en ekspert, der vil give dig de rigtige indikationer.
