Hvornår har vi brug for hjælp? Hvornår skal vi lede efter en hjælpende hånd eller bede om den og ikke ro alene? Hvornår er ekstern assistance nødvendig? Er der nogle objektive mønstre for at gå til nogen og bede om hjælp? Kort sagt, hvornår er det tid til at bede om hjælp?
Vi kan ikke definere et specifikt øjeblik, der universelt markerer, hvornår vi skal bede om hjælp. .
Indekset for at bede om hjælp er i hver enkelt af os, og vi skal være i stand til ikke kun at genkende det, men også at opgive stolthed og gå til nogen, der kan hjælpe os. At holde ud og modstå i det uendelige genererer ingen fremskridt, som afskrækker os og fører os ingen steder hen. I denne forstand fører nogle gange rettidig hjælp til en vundet kamp.
I mange tilfælde giver det os en ny mulighed for at bede om hjælp håb redde os fra en situation, som vi troede var umulig at løse, men for dette skal vi vide godt, hvem vi skal henvende os til og hvornår. Når vi har overvundet personlige grænser, må vi åbne op for nogen og lade os hjælpe.
At bede om hjælp er et tegn på mod
At skjule sine følelser, tro på, at gråd er svag, tænke på, at ens styrker rækker langt ud over den energi, de faktisk kan bringe, at omfavne tanken om, at ingen vil forstå os, er alle tråde, der kan kvæle os.
Kampe vindes med indsats og intelligente beslutninger, og at være intelligent betyder også at bruge de værktøjer, som andre kan give, eller som hjælper os med at finde os selv, når vi har mistet det personlige kort. At bede om hjælp er en modig ting, fordi det indebærer at erkende behovet samt at indikere, at vi ikke giver op, og at vi har det håb at få det, vi ønsker.
Når vi føler, at situationen overskrider grænsen, når vi tror, vi ikke længere er de samme mennesker som før, og vi ikke er glade, når vi tænker på, at vi er gået for langt alene, da vi før var i stand til at finde den sødme, der kun ligger i de små ting, og nu kan vi ikke længere gøre det, når alt det, der underholdt os holder op med at gøre det, og vi ikke kan finde andre aktiviteter, der giver samme effekt, er det det rigtige tidspunkt. Det er tid til at bede om hjælp .
Lær at bede om hjælp
Det første skridt er måske det sværeste at tale om os selv, fortælle nogen, hvordan vi har det, udtrykke os og søge på en bestemt måde efter det, vi mangler. Hvordan kan vi lære at bede om hjælp? Det første skridt vil være at finde nogen, som vi kan placere vores i tillid . Hvis vi har prøvet med mennesker omkring os og ikke har set nogen forbedring, eller hvis den hjælp, de giver os, ikke er nok, er det tid til at bede om hjælp fra en specialist.
Variationen er så stor, at det nok ikke bliver svært at finde en specialist, der kan hjælpe os specifikt med det, vi har brug for. Hvis vores hals gør ondt, går vi til lægen; hvis vi ikke kan bevæge nakken går vi til fysioterapeuten; hvis vi ikke ser godt, går vi til øjenlægen; hvis vi har et hulrum går vi til tandlægen; Derfor hvis vores sjæl gør ondt, hvorfor så ikke gå til psykolog ?
Psykologen er en anden specialist, og at se ham som en, der kun arbejder med skøre mennesker, er en meget gammeldags og begrænset fremstilling af den hjælp, han er i stand til at yde. I denne forstand samarbejdet med psykologen giver personen mulighed for at øge sit udvalg af ressourcer til at håndtere vanskeligheder . Ydermere kan det hjælpe os, når vi vil diskutere en teori, at fjerne den uønskede, næsten kvælende følelse ensomhed at vi alle har prøvet på et tidspunkt eller kan bruges til at styrke vores motivation, hvis den er blevet svækket. Og hvis det er tilfældet, hvorfor så ikke bede om hjælp, selv før du har brug for det, når det er den bedste beslutning?
