Vi bliver ofte forledt til at tro, at livet som par kræver, at du bruger en god del af din tid sammen med din partner. I virkeligheden er der mange andre måder at forestille sig forholdet på. Mange gange Uafhængighed i parret er nøglen til et sundt og varigt forhold.
At leve forankret til din partner kan være skadeligt. At handle på denne måde kan føre til, at man føler sig mættet og kvalt og ofte ikke har personlige projekter at gennemføre. Oprethold en vis selvstændighed i parret det giver os mulighed for at nyde tid til at dedikere til os selv, et rum, hvor vi kan reflektere og opleve fred på et personligt og professionelt plan.
På den anden side Det er også vigtigt at lære at kontrollere sit ego for ikke at påvirke parforholdet for meget og undgå derfor at sætte dine personlige ambitioner og ønsker i forgrunden sammenlignet med din partners. Alt dette kan være svært, hvis du er vant til at dele hele tiden med din partner, da den anden kan føle sig forpligtet til at deltage i aktiviteter, som han eller hun ikke kan lide.
Uafhængighed i parret: hvorfor det er vigtigt
Ofte den manglende selvstændighed i parret er forbundet med overdreven afhængighed følelsesmæssig . Hvis du undlader at dyrke og bevare en god portion selvstændighed, risikerer du at komme i en situation, hvor du tror, du ikke er i stand til at gøre noget uden din partner, og dermed henvise dig selv til en farlig komfortzone.
Nå, for at modnes på et personligt plan og give den rigtige værdi til forholdet, er det vigtigt at dedikere noget tid til dig selv, gå ud med dine venner eller have andre projekter. Men dette er kun muligt, hvis der er et godt niveau af gensidig afhængighed i parret.
Uafhængighed i et par får os til at forstå, at vi kan have det godt og være lykkelige både sammen og som individer.
Kort sagt, uafhængighed i parret giver os mulighed for at nyde livet og give den rigtige værdi til den tid, du bruger med din partner . På den anden side er den også nyttig til at lære at styre jalousi og følelsen af besiddelse.
Hvordan man opretholder selvstændighed i parret
For at nyde et sundere forhold giver vi dig nogle nyttige tips til at opnå en god grad af uafhængighed:
1. Accepter dig selv for at acceptere andre
At øve lidt introspektion er afgørende for at lære at elske og give dig selv den rigtige værdi og i forlængelse heraf at værdsætte din partner mere. Det vil give os mulighed for at etablere bedre forhold til venner og familie.
For det andet bliver vi nødt til at blive bevidste om, hvad der adskiller os fra andre, såsom personlig smag meninger eller hobbyer. At værdsætte de træk, der definerer vores personlighed, vil hjælpe os med at forstå, at det ikke er nødvendigt at tilpasse vores smag til dem omkring os.
2. Tal med din partner
Et andet vigtigt aspekt er at tale med din partner om skal have mere rum og selvstændighed .
På denne måde vil det være muligt at få ham til at forstå, at det faktisk også er positivt for forholdet at bruge lidt tid fra hinanden, og at der ikke er noget galt med dette. Fordi sund vækst på individuelt plan også har positive effekter på parforholdet.
3. Vær oprigtig
Når det er afgørende at bruge tid uden din partner Oprethold åben og ærlig kommunikation . På denne måde vil det være lettere at undgå misforståelser, tvivl eller endda vanskeligheder relateret til jalousi.
Det betyder ikke, at vi konstant skal forklare alt, hvad vi gør til vores partner, men vi bør ikke skjule vigtige fakta for ham eller holde på hemmeligheder, der kan kompromittere vores forhold. parforhold .
4. Bevar dit individuelle rum
Giv værdi til din personlige dimension det er en positiv ting både for parforholdet og for en selv. At gå en tur, se den film, vi godt kan lide at læse, dyrke sport eller dedikere os til en aktivitet, vi elsker, er alle vigtige øjeblikke, der bidrager til velvære. Hvis vi efterlader alle disse ting, vil vi før eller siden begynde at savne dem, hvilket kan gøre os rastløse.
Disse små fornøjelser giver dig mulighed for at bygge dit eget private hjørne, hvor du kan søge tilflugt og opleve lidt fred og afslapning.
5. Etabler sunde grundlæggende grænser
Grænser beskytter vores personlige rum. Det er derfor væsentligt at afklare, hvilken partneradfærd vi finder negativ, stødende eller invasiv. Ligeledes vi bliver nødt til at respektere hans smag, hans værdier, hans overbevisninger og hans følelser.
Som det er naturligt, er det afgørende at dedikere tid til dig selv for at leve et langt og tilfredsstillende liv. Det giver dig mulighed for at vokse betydeligt både personligt og professionelt og at dyrke et rigere og mere frugtbart socialt liv.
