Jeg mistede lugtesansen og smagssansen. Jeg hoster og tror endda, at jeg er forpustet. Disse symptomer forbundet med COVID-19 begynder at kunne mærkes af et vist antal mennesker, selv uden at have fået sygdommen. De vil ikke teste positivt på nogen test, fordi det i virkeligheden de lider af en psykologisk effekt, der stammer fra den nuværende kontekst: somatiseringen af Coronavirus.
Psykosomatiske lidelser opstår oftere, end vi tror, og under de nuværende omstændigheder er de ikke længere hyppige i nyere tid. Årsagen? I en kontekst domineret af den konstante frygt for at blive smittet af usikkerheden og psykologiske kvaler om, hvad der vil ske, eller hvis jeg bliver syg, vil de helt sikkert indlægge mig på hospitalet, er der en sådan ophobning af følelser, der før eller siden vil føre til udseendet af fysiske symptomer.
Somatisering er ligesom hypokondri . Somatisering er ikke at opfinde det, der ikke eksisterer, det er ikke engang fantasi og endnu mindre betyder det ikke, at du er ved at miste forstanden. Denne tilstand er beskrevet i DSM-V ( Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser ), og det er en realitet, som alle familielæger ser hver dag.
Migræne ledsmerter træthed fordøjelsesproblemer takykardi kvalme ... Alle disse kliniske realiteter er meget almindelige . Patienter lider af det, men de udløsende faktorer er vores følelser og traumer, angst, vedvarende frustration... I en pandemisk sammenhæng er det ikke kun normalt, at der opstår somatisering, men det er endda ønskværdigt.
Somatisering af Coronavirus: en yderligere effekt af pandemien
Billedet er næsten altid det samme. Personen begynder at hoste, oplever hovedpine, træthed, lægger hånden mod panden og bemærker, at hans temperatur er højere end normalt. Det mest bekymrende aspekt er, når der pludselig er en følelse af tyngde på brystet, og du føler, at du er forpustet.
I nærvær af disse symptomer er det almindeligt at søge på Google for at opdage en indlysende virkelighed: disse egenskaber falder sammen med dem, der er forbundet med COVID-19. Nu er det værste sket!
Mest sandsynligt, hvis personen får feber, er deres temperatur helt normal. Hovedpinen er dog reel, ligesom hosten og konstant træthed. Hvorfor somatisering, som neurolog Suzanne O'Sullivan, ekspert i denne henseende og forfatter til bogen, forklarer os Det hele er i dit hoved hver af os er sårbare over for det, når vi krydser tærsklen til angst.
Daglig stress angsten for, at vi ikke ved, hvordan vi skal klare os, og som bliver kroniske, følelserne, der strammer om halsen som en knude, og som ikke lader os trække vejret... Alt dette virker som en detonator. Alt dette går fra det følelsesmæssige til det fysiske niveau i form af hovedpine, dyspepsi, vejrtrækningsforstyrrelser, søvnløshed og kronisk træthed. Og ud over hvad vi måske tror, er det slet ikke let at håndtere disse kliniske billeder.
I krisetider øges somatiske lidelser
En undersøgelse udført ved universitetet i Hamborg i Tyskland af Dr. Bernard Lowe demonstrerede en interessant pointe i denne henseende.
Efter administration af den somatiske symptomvurderingsskala PHQ-15 i 15 klinikker blev det observeret, at næsten 50 % af patienterne led af angstlidelser. Alle af dem havde manifesteret psykosomatiske problemer.
Vi ved derfor, at sammenhængen mellem angst og somatisering er tydelig. Men som den franske læge Gilbert Todjman forklarer os i en af sine tekster dedikeret til forståelsen af psykosomatiske sygdomme, udvikler sidstnævnte sig frem for alt i kriseperioder. Sørgende pars arbejdsproblemer...
Somatisering af Coronavirus: kan jeg blive smittet?
Psykologien har gjort det klart, at det i den nuværende sammenhæng er essentielt ikke at negligere mental sundhed. Vi er konstant udsat for en lavine af information forbundet med COVID-19.
Vi absorberer data passivt . Vi ser billeder uden at blinke. Vi læser uden filtrering. Det ændrede vores liv. Vi er isolerede. Og værst af alt: Vi ved ikke, hvad der sker i morgen.
Somatiseringen af Coronavirus er en yderligere effekt af pandemien, og mange mennesker lider af den. De samme som kontakter deres praktiserende læge for at beskrive symptomer, der fuldt ud afspejler Covid-19.
På grund af manglen på podninger er det meget sandsynligt, at mere end én person lever i isolation og tror, at de rent faktisk har virussen. Men det er godt at præcisere ét aspekt: Somatisering kan generere smerte og træthed, men ikke feber. Dette er et fingerpeg, der skal hjælpe os med at skelne, om der er en infektion eller ej.
Tjek temperaturen på dine følelser
Også selvom din krop ikke kæmper mod virusbelastningen af COVID-19 sindet kæmper mod en anden fjende: frygt . Vi har ret til at prøve det, det er klart. Det er en følelse, der har sit eget formål, som er at beskytte os mod farer og beskytte os.
Hvis vi lader os rive med af de dybeste kvaler, kan psykologisk feber stige. Negative tanker vil blusse op og overtage vores virkelighed. Panik vil komme, smerte vil komme og med det alle disse symptomer på somatiseringen af Coronavirus.
Vi skal lære at måle temperaturen på vores følelser for at undgå, at de tager os til grænsen og fængsler vores krop og helbred.
Dette er en daglig opgave, der kræver stort ansvar. Ved psykosomatiske lidelser Mange mennesker nægter at acceptere, at fysisk smerte har en følelsesmæssig oprindelse. Og i nogle tilfælde fortsætter de farmakologiske behandlinger, der hverken er nyttige eller nyttige.
