At blive forelsket og elske nogen involverer at tage et spring ud i tomrummet og dele den mest intime del af os selv. Det er derfor, nogle mennesker føler sig stærke usikkerhed i parforholdet . At elske betyder at have tillid, lade den flyde og åbne op for en anden person.
Parret skal være et trygt sted, hvor man uden bekymringer kan udtrykke sig og vise, hvem man virkelig er. Hvis dette ikke er muligt, vil forholdet sandsynligvis blive forgiftet på grund af usikkerhed og tvivl.
I denne artikel vil vi fokusere på signalerne fra usikkerhed i parforholdet som kan opstå, når forholdet allerede er startet, eller når det anses for afsluttet.
Det skal også siges, at et af tegnene på usikkerhed er at forlade banen a priori. Så lad os tale om, når du kender en, du virkelig kan lide, men selv før nogen form for bånd er blevet dannet, begynder usikkerhed, svimmelhed og frygten for at blive såret eller forladt at dukke op.
At løbe væk, når du lærer nogen at kende, er et tegn på usikkerhed, kendt og identificeret af dem, der oplever det på egen hånd, og af dem, der lider det. Andre tegn på usikkerhed i parforholdet kan dog gå ubemærket hen; vi analyserer dem i de følgende afsnit.
Tegn på utryghed i parforholdet
Kontrol og jalousi
En af reaktionerne forårsaget af utryghed i parforholdet er søgen efter kontrol over forholdet (de ting, man laver sammen) og
Typisk, når en person forsøger at kontrollere en anden, føler de sig usikre. Et meget stort kontrolbehov kan tilsyneladende gå hånd i hånd med psykiske problemer ligesom obsessiv-kompulsiv lidelse .
Usikkerhed i et parforhold viser sig også i form af jalousi. Tegn på usikkerhed par excellence. Selv mennesker, der er sikre på deres forhold og har tro på sig selv, kan være jaloux, men uden en intensitet eller hyppighed, der dominerer dem.
En god måde at bekæmpe jalousi på er at fjerne al adfærd, der fører til denne følelse. Spørg for eksempel din partner, hvor han er, og hvornår den person, han så på sin profil på sin hjemmeside, ankommer sociale netværk osv.
Kontinuerlig søgen efter tegn på hengivenhed og kærlighed: Fortæl mig, at du elsker mig
At forvente kontinuerlige demonstrationer af hengivenhed fra din partner er et tegn på usikkerhed i dit forhold. Alle er glade for at modtage kærlige demonstrationer, men det er meget anderledes at tælle de gange, din partner gør en kærlig gestus.
Nogle mennesker måler og sammenligner de kærlige gestus, de modtager fra deres partner. De beder specifikt partneren om at udtrykke og kvantificere den kærlighed, han føler.
Dem, der føler sig usikre på deres forhold, bruger udtryk som: du er ikke så kærlig, som du er med dine venner, eller når vi er hjemme, viser du ikke din hengivenhed, og når vi er i selskab gør du det. Tegn på frygt, usikkerhed og lavt selvværd.
På den anden side må det anses for, at disse evalueringer er naturlige, hvis de foretages sjældent. De, der er sikre på sig selv og deres forhold, forstår, at vi går igennem forskellige tilstande, og at hver af dem ændrer deres holdning til andre, inklusive deres partner.
Forskning udført af Dr. Megan McCarthy ved University of Waterloo fastslår det når du har en lav selvværd personen har en tendens til ikke at tale om deres behov for ikke at genere partneren. I de fleste tilfælde gør dette det dog svært at skabe et sundt bånd, da det over tid beklager kritik og ubehag.
Giv ikke udtryk for dine meninger og undgå konflikter
At skændes og være uenig med din partner er sundt. DE leve sammen med den anden person. Faktisk har hver af os vores egne karakteristika og behov.
Der er mange mennesker, der forsøger at afværge enhver forudanelse om diskussion tænker, at det er et symptom på svaghed i parret. De undgår således at dele deres meninger for at fremme diskussioner, der falder sammen med de ideer, deres partner har givet udtryk for.
Denne vane, som på kort sigt kan være god for kommunikationen, ender med at ødelægge personen og parret på længere sigt. På den anden side manglen på spontanitet i stedet for at fjerne utrygheden i parforholdet, øger det den.
De tre tegn, vi lige har fortalt dig om, er ikke kun nyttige til at identificere usikkerhed i parforholdet, de er også nyttige gode strategier til at ændre holdning. Parret er en vigtig søjle, der er i stand til at fremme velvære, når du føler, du kan stole på det, mens du forbliver dig selv. Ellers skaber det store spændinger.
