Hvis du ikke gør det, er der ingen, der gør det.
Det er meget muligt, at sætningen tro på dig selv for mange ligner en titel på selvhjælpsbøger. Men hvis disse fire ord ses så ofte i bogudstillingsvinduer i manualer og specialmagasiner, er det af en meget specifik grund: mennesker kæmper enormt for at stole på deres evner til at forbedre deres dyder og tro på deres muligheder.
-George Elliot-
Hvis dette er situationen, er årsagen frem for alt i den måde, vi konstruerer vores indre virkelighed på.
At tro på dig selv er ikke let, når dit miljø ikke hjælper dig i denne henseende. At stole på vores evner er ikke let, når vi fokuserer mere på vores fejl end på følelsen af at overvinde . Og det er heller ikke nemt at projicere en stærk identitetsfølelse modig hvis vi er blevet lært at fokusere på, hvad andre gør, hvad de siger eller tænker i stedet for at være opmærksomme på os selv.
At tro på dig selv betyder at acceptere, at du er unik og anderledes end andre
Vi er ofte ikke klar over stemmen af vores tanker, vores holdninger, vores tilskrivninger og vores ræsonnement . Det er disse, der skitserer arkitekturen for, hvem vi er, der begrænser os eller styrker os og er det, der i sidste ende påvirker, hvordan vi føler, og hvordan vi opfører os.
Kunsten at tro på sig selv er frem for alt en viljeudøvelse. Og viljen er en magtmuskel, der udøves gennem passende tanker centreret og rettet mod et bestemt mål: at fremme ens velvære og personlige vækst.
Men, og det ved vi godt, er det ikke let at orientere vores tankers kompas mod positivisme og tillid, når det, der bor i os, er en lavt selvværd . Når vi føler apati, frustration og demotivation.
Hvor mærkeligt det end kan virke for os vores forældre og endda uddannelsessystemerne glemmer at lære os at tro på os selv . I stedet leder de os til at være som flertallet.
Det er dog værd at huske én simpel og elementær ting: Vi er ikke masseproducerede væsener, vi er alle forskellige. Enestående og uigenkaldelig. Vi har unikke fingeraftryk, vores egen personlighed, andre egenskaber end andre. Vi blev født til at sætte vores præg i denne verden, og for dette må vi finde vores formål ved at tro på os selv i vores magt.
Viljens psykologi: når tro er magt
At tro på dig selv er en konstant øvelse, som vi aldrig bør lægge til side. inspiration .
Tabula rasa
Det gør vi ofte med vores enheder. Der er ikke noget bedre end at nulstille systemet på en mobiltelefon eller computer for at få det til at arbejde hurtigere og lettere.
For at tro på os selv må vi opgive mange nedarvede holdninger, ideer, som andre har givet videre til os, og egenskaber, som vi måske har opbygget. Folk boykotter sig selv meget ofte, og de gør det, når de undervurderer sig selv eller sammenligner sig selv med andre.
Du kan flytte bjerge ved først at bære små sten
For at nå et mål skal vi tro på os selv. Imidlertid viljens psykologi minder os om det, som han sagde Konfucius store virksomheder gennemføres ved først at opnå små sejre.
Før du sætter for høje eller for høje mål bedre at foreslå små daglige udfordringer
Som vi allerede har sagt, er kunsten at tro på dig selv som en muskel, der skal trænes hver dag. Så tøv ikke med at gøre brug af det ved at lægge andres meninger til side. Vi tør tage beslutninger og træde ud af vores komfortzone dag efter dag. Lad os se vores usikkerhed i øjnene lidt efter lidt og uden hastværk.
Hvor end du går, vær altid dig selv
For at tro på dig, bevæg dig aldrig væk fra dig selv. Hvor end du går, mist ikke din essens, efterlad ikke dine værdier dine passioner eller din identitet . Lad din essens markere hvert af dine skridt og beslutninger uden at frygte, hvad andre måtte tænke. At være sig selv til enhver tid og i enhver situation er ikke altid let, hvorfor det daglige engagement også er en viljeøvelse, hvormed man kan opnå tillid og personlig tryghed.
For at konkludere, selvom vi aldrig vil være i stand til at kontrollere, hvad livet har at give os, kan vi i stedet kontrollere den måde, vi reagerer på enhver omstændighed. Hvis vi tror på os selv de vanskelighederne vil være mindre barske og bjergene mindre høje. Lad os tænke over det.
Hovedbillede udlånt af Dimitra Milan
