Kunsten at blive voksen

Kunsten at blive voksen kræver mod, engagement og ansvar overfor sig selv og med andre. At forvandle sig til sunde voksne er ikke en enkel opgave, især hvis vi tænker på den måde, samfundet er organiseret på hvor vi vokser op.

Baseret på, hvordan vi levede vores barndom og den type bånd, vi har etableret med vores forældre, bliver vi nødt til at gøre en større eller mindre indsats på vejen mod modenhed fysiske og følelsesmæssige. Biologisk og social alder falder ikke altid sammen; hvorfor dette fravær af synkronisering? Hvorfor har den nogle gange så svært ved at modnes?

At have påtaget sig ansvar, som ikke var vores, da vi var børn, og at have set, at situationen ikke blev løst på den måde, vi gerne ville have, kan dybt underminere vores selvværd og bevidsthed om vores egne evner. Det kan blive en ballast, der bremser følelsesmæssig vækst.

Hvorfor modstår vi nogle gange vækst?

Hvorfor har nogle mennesker så svært ved at modnes? Der er mange grunde, der presser os til at forblive i evig ungdom (en tilstand ellers kendt som Peter Pan syndrom ). Først Samfundet får os til at ønske at forblive perfekte, smukke og unge af sind for evigt.

For det andet, nogle gange får vores barndoms følelsesmæssige sår os til at trække uafsluttede sager og forblive sårede børn, som ikke ønsker at forlade overgangen til voksenlivet fri. Vi fortsætter med at generobre dele af vores barndom eller vi vil i det mindste gerne komme ud af det uden dybe sår. Disse uløste problemer manifesterer sig i vores nutid. Du skal forstå, at det i barndomsstadiet er lettere at undgå ansvar og føle sig i et behageligt og velkendt område end at udforske ukendte rum.

Hvad kendetegner den voksne, der ikke er i stand til at vokse?

De typiske karakteristika for en voksen, der ikke ønsker at blive voksen, er forskellige; her er de vigtigste:

• Det har han brug for i løbet af barndom de er forblevet utilfredse, og han forsøger hele tiden at kompensere dem i nuet.
• Han føler sig skyldig, hvad enten det er åbenlyst eller skjult, for de ting, han gør, siger og føler. Han har svært ved at skelne sig fra sine forældre eller sin partner.
• Han overdriver sine behov, som normalt bliver til afhængighed eller behov for øjeblikkelig tilfredsstillelse.
• Han har brug for hele tiden at fylde sig selv med stimuli og kan være meget afhængig af andre eller meget selvstændig (selvom bag uafhængighed ligger
• Han undertrykker sine følelser og begraver dem i sig selv, eller han gør det modsatte og forvandler dem til en rutsjebane, som han ikke kan kontrollere.
• Forventer meget af andre; han kan også give meget, men forventer normalt noget til gengæld.
Han holder liv i sig selv de sår af forladtelse og afvisning, som han oplevede i barndommen.

Skyld forhindrer os i at modnes

Forestil dig et barn med forældre midt i adskillelsen. I denne situation er det sandsynligt, at barnet vil aktivere visse adfærd for at undgå at bryde familieenheden op, og hvis det ikke lykkes, vil det påtage sig en del af ansvaret for det, der skete. Et ansvar, der overfor svigt vil forvandle sig til en skyldfølelse til en byrde, der ikke tilhører ham, og som kan ende med at bremse hans udvikling.

Det tilskadekomne barn bor i en voksens krop og er frosset i tid. Hans alder betyder ikke noget han kan være 25 38 eller 60 år gammel. Skyldfølelsen ligger meget latent hos barnet klædt ud som en voksen med ringe følelsesmæssig modenhed.

Barnet lever en skyldfølelse usundt, der får ham til at tro, at han er ansvarlig for alt, hvad der sker med ham. Denne byrde han bærer på sine skuldre er ikke reel, selvom han oplever det som sådan. Hvis vi, når vi bliver voksne, ikke er i stand til at styre vores skyldfølelse, vil vi have store problemer med at påtage os vores ansvar i hverdagen.

Hvad er vejen til at nå følelsesmæssig modenhed?

For at nå følelsesmæssig modenhed bliver vi nødt til at se skyldfølelse i øjnene og ikke undgå den. At styre det vil være nøglen til at fortsætte med at vokse i det forhold, vi har til følelser, både vores egne og andres.

For at begynde at fordøje skyldfølelsen er det nødvendigt at opleve smerten fra barnet i os, ikke for at undgå den, men at gå igennem den og mærke den fuldt ud og bevidst. Når det er lykkedes os at efterlade rygsækken med vores historie om forbi skyldfølelsen vil forvandle sig til et sundt ansvar, der vil føre os til at modnes.

Selvtillid kommer med modenhed med selvaccept.

(Nicole Scherzinger)

Modet til at være voksne

Kunsten at blive en sund voksen kræver ikke bare evnen til at påtage sig forskellige roller i livet (arbejder, partner, barn osv.), det går langt ud over det. Du er nødt til at tage et spring ud i det ukendte for at erhverve din egen identitet, som skal være anderledes end dine forældres. Du skal lægge forventningerne til side og begynde at gøre tingene selv.

Hvis vi værdsætter os selv og accepterer os selv, som vi er, vil livsoplevelsen spontant føre os mod voksenlivet (den mentale). At give os voksne det er friheden til at leve vores nutid med bevidsthed om og accept af virkelige omstændigheder.

Så her er nogle tips til at forvandle dig selv til selvstændige voksne: stop med at lege ofre, undgå konstant at klage og lad fortiden bag dig. Kun ved at vise mod og tage et skridt mod det ukendte, kan vi begynde at være herre over vores liv.