Hver person oplever depression på deres egen måde. følelse af tomhed og det totale fravær af følelser . Det er som at have en krop lavet af bly og et tåget sind, for når du ikke mærker noget, er det som om dit væsen er slettet for at forblive suspenderet i det absolutte intet...
Phillip Lopate, en kendt nordamerikansk essayist og forfatter, beskrev denne situation i et ejendommeligt digt med titlen (bogstavelig talt Ufølsomhed ). Heri præsenterer han et detaljeret og råt portræt af den form for depression præget af en total følelse af indre tomhed . OG hvordan man avancerer på felter af .
Det modsatte af depression er ikke lykke, men vitalitet og mit liv.
-Andrew Solomon-
Først og fremmest skal du vide, at få sygdomme kan være mere komplekse og mangefacetterede end depression. hukommelse bevægelsen og endda håndteringen af en persons tale.
I dette kliniske billede er der et aspekt, som man ikke altid taler om. Og det er den der patienten viser absolut ufølsomhed og hævder ikke at føle nogen følelser og kun at opfatte en mur, der adskiller ham fra verden og endda fra ham selv.
Når depression forårsager en intens følelse af indre tomhed, er det, som om ens væsen er blevet slettet.
Følelse af indre tomhed: hvad skyldes det?
Følelsen af indre tomhed skyldes, at man tidligere følte noget meget intenst, som man ikke kunne klare.
Denne følelsesmæssige lidelse er fortsat udelukkende forbundet med tristhed. Men i en god del af tilfældene præsenterer denne virkelighed andre lag af en anden arkitektur. Fordi depression ikke kun er tristhed, det er pessimisme, vrede, melankoli... det er ufølsomhed, en følelsesmæssig neutralitet, der ofte blandes med andre fysiske symptomer : migræne muskelsmerter fordøjelsesproblemer...
Patienter lider også af hypersomni kan komme til sove Det er som om deres deres krop havde glemt, ikke kun hvordan man gør det, men også selve betydningen af disse følelsesmæssige gestus.
Undertrykte følelser
Følelsen af indre tomhed er måske resultatet af en følelsesmæssig uddannelse baseret på at skjule, gemme sig, synke og holde inde i det, der gør ondt, generer eller bekymrer. Det er for eksempel meget almindeligt, når vi står over for komplekse familieøjeblikke, stressende arbejdsforhold eller perioder med modgang .
Disse situationer genererer stor angst, som lidt efter lidt bliver kronisk, indtil den degenererer og fører til depression. I måneder eller år vant til ikke at frigøre sig selv, ikke at styre eller udtrykke bekymringer, frygt eller smertefulde situationer hjernen ender med at vise denne nulgrad på følelsesskalaen . Det samme sker med mental tåge, som forhindrer os i at reagere på det omgivende miljø, og som reducerer opmærksomhed, koncentration og hukommelse...
Traumatisk fortid
Phillip Lopates digt om følelsesløsheden i hans depression guider os til at opdage denne tilstand. Hans far kaldte ham kold fisk (bogstaveligt talt kolde fisk ) siden hun var ni. En autoritetsfigurs tidlige kritik af hans generte adfærd og latterliggørelse af hans udseende og attitude påvirkede hans selvopfattelse.
Vægten af en kompleks fortid eller af trauma uløste påvirker udviklingen af denne type depression karakteriseret ved følelsesmæssig ufølsomhed .
Hvad er den terapeutiske strategi i disse tilfælde?
Vores hjerne Det er et utroligt organ . Ud over at være vidunderligt sofistikeret og grundlæggende for at sikre vores evolutionære succes, er det ekstremt komplekst. Af denne grund virker det nogle gange meget kompliceret og byrdefuldt at gøre effektiv brug af det til at løse disse lige så komplekse situationer, som livet præsenterer os for.
Først og fremmest må vi forstå, at uanset hvor meget vi får at vide, at hjernen er som en computer, er det ikke rigtig tilfældet. Vi er ikke maskiner, og dette sensationelle organ er grundlæggende baseret på følelser .
Når patienten føler en følelse af indre tomhed, anbefaler psykologer start dine sætninger med a jeg føler.
Når vi begynder at
