For nogen at skade sig selv kan virke som en adfærd blottet for ægte logik galskab . Det handler dog om en negativ impuls, som vi alle har i os i større eller mindre grad, og som kommer til syne hos selvdestruktive mennesker .
Sigmund Freud opdagede, at vi alle har en impuls mod livet og alt konstruktivt og kaldte det livsinstinktet; men han opdagede også, at vi har en modstridende, der hælder mod død og ødelæggelse, og han kaldte det dødsdriften.
Dette ville være en af grundene til, at krige har fundet sted i alle tider og i alle kulturer. Det er også grunden til, at mange mennesker udvikler selvdestruktive symptomer og adfærd. Men kun i nogle tilfælde påtvinger disse adfærd sig selv og bliver permanente personlighedstræk.
Generelt sker det når der er en stor del af undertrykt vrede. I virkeligheden er disse aggressive impulser rettet mod noget andet, men af en eller anden grund er det umuligt at udtrykke dem. Nogle gange fordi de er rettet mod en elsket, andre gange fordi vi frygter konsekvenserne af at give stemme til dem.
I disse tilfælde l’ aggression ender med at hælde ind i sig selv. Det er så, at individet lærer at opføre sig som sin egen værste fjende
Træk af selvdestruktive mennesker
1. Le idee negativ
Selvdestruktive ideer de inkluderer alle de tanker, der er beregnet til at devaluere en person for at hæmme hans fremskridt eller forringe hans succeser.
Derfor er den gunstige kontekst for selvopfyldende profetier : du vil ikke klare det du vil ikke være i stand til det vil du ikke kunne . Deres styrke er så stor, at de ender med at opstå. Det er også en tilgang, hvor individet altid lægger vægt på, hvad der manglede, hvad der ikke var perfekt, hvad han ikke er eller ikke har. Alt dette udgør et meget kraftfuldt næringsstof til selvdestruktion.
2. Tvunget passivitet eller inkompetence
I dette tilfælde passivitet har at gøre med at holde op med at gøre handling når man står over for en situation eller omstændighed det gør ondt på os . Vi erkender, at noget er negativt, men vi tager ikke skridt til at begrænse eller kontrollere dets virkning. Det sker, når vi for eksempel ikke forsvarer os mod overgreb eller overgreb.
Tvunget inkompetence er den tilbøjelighed til at påpege manglende eller mangel på evner . I stedet for at prøve, bliver alle de personlige begrænsninger, der gør det svært at opnå noget, oppustet. Der gøres ikke bestræbelser på at overvinde dem, men de bliver snarere en begrundelse for ikke at handle.
3. Spiseforstyrrelser
Måden vi spiser på siger meget om, hvordan vi tænker og føler om os selv. Mange selvdestruktive mennesker skader sig selv ved ikke at spise .
Det samme sker i den modsatte yderlighed. At spise for meget genererer flere kort- og langsigtede helbredsproblemer. Nogle gange opstår en umættelig appetit. Vi forkæler os selv, men uden nogen form for tilfredsstillelse føler vi temmelig tristhed, skyldfølelse og... lyst til at spise mere.
4. Såre andre og selvmedfølelse
Selvdestruktive mennesker udvikler ofte fjendtlige eller skadelige holdninger til andre . De skaber unødvendige konflikter eller er hensynsløst grove misundelig sladder osv. De ser den anden grundlæggende som en kilde til sammenligning. Andre ser dem som en kilde til frustration, fordi deres begrænsninger er baseret på sammenligninger, hvor x eller y af en eller anden grund altid kommer øverst.
Efter sådanne konflikter er det almindeligt, at selvdestruktive mennesker føler dyb selvmedfølelse . De angriber, men når de bliver reageret på, opfører de sig som ofre for en uretfærdig holdning. De fornærmer, men når de bliver fornærmet, har de ondt af sig selv. De indrømmer ikke, at frugten af deres høst er frugten af det, de sår.
5. Selvskade og stofmisbrug
Selvskade er nogle gange tydeligt, mens det andre gange ikke er det. nogle mennesker de klipper eller trækker i håret. De udsætter også sig selv for risikable situationer, der giver anledning til relativt hyppige ulykker. Andre gange sker dette på en mindre indlysende måde: med en smertefuld tatovering eller piercing i en meget følsom del af kroppen.
Vi kan også tale om selvskade ved misbrug af . Det mest oplagte tilfælde er overdrevent alkoholforbrug. Afhængigheder er meget selvdestruktive og fører i deres mest ekstreme grad altid til døden.
6. Socialt selvmord
Socialt selvmord opstår, når følelsesmæssige bånd til andre brydes.
Selvdestruktive mennesker isolerer sig selv og udvikler en række forskellige adfærdsmønstre, der er irriterende for andre . Nogle gange er de for krævende eller viser foragt overfor andre. De ser kun folks fejl. De mener, at deres adfærd med at afvise andre er berettiget.
7. Skjuler følelser og nægter at få hjælp
Det er meget svært for selvdestruktive mennesker at være ærlige over for sig selv.
Derfor er det også meget svært at hjælpe dem . Hvis nogen råder dem til at gå til en psykolog, vil de tage det som et tegn på aggression og foragt. De kan reagere aggressivt, hvis de modtager råd, eller hvis nogen antyder, at de ved at ændre bestemt adfærd kunne få det bedre. Specifikt ønsker disse mennesker ikke at have det godt og er overbeviste om, at det er omstændigheder eller andre, der holder dem i denne situation.
8. Fysisk og psykisk uagtsomhed
Selvdestruktive mennesker har en tendens til at glemme deres krop. De dyrker ikke sport og anser det heller ikke for vigtigt. De har en negativ opfattelse af deres krop og åbenbart om den fysiske nydelse, som seksualitet f.eks. indebærer. De er endnu mindre opmærksomme på personlig pleje. Manglen på opmærksomhed og pleje af deres krop er en manifestation af det lave selvværd, de føler.
De lægger ikke engang kræfter i at løse deres psykiske problemer . Hvis de er søvnløse, accepterer de det og er tilbageholdende med at gøre noget ved det. Hvis de oplever følelsesmæssig nød, vælger de at gøre sig selv til ofre og ikke at lede efter en vej, der vil give dem mulighed for at løse det.
9. Unødvendigt selvopofrelse
Livet kræver ofte, at du ofrer dig. Men de er det værd, når de sigter mod et højere mål . Når de er et nødvendigt skridt for at opnå større velvære. Hvis de blot bliver en konstant lidelse, der giver anledning til en situation, der ikke fortsætter, svarer de til selvdestruktiv adfærd.
Der er dem, der antager, at disse vedvarende selvopofrelser er bevis på godhjertet adel eller altruisme . I virkeligheden skjuler de en handling af selvsabotage. Adfærd af denne type skjuler en forsagelse af ønsker, drømme og succeser. Du opretholder en smertefuld eller ugivende situation kun for at mindske dine chancer for at have det godt.
10. Forholdssabotage
I sidste ende føler selvdestruktive mennesker sig ikke værdige til kærlighed. Faktisk er deres selvkærlighed meget lav. Det er derfor, de på en eller anden måde ikke kan tolerere et forhold, hvor alt går godt. Hvor mærkeligt det end kan virke, hvis de føler sig elsket eller værdsat, vil de gøre alt i deres magt for at afslutte forholdet. De har det bedre i rollen som ofre end i rollen som heldige mennesker; de foretrækker, at formuen undviger dem, så de kan klage over det.
De er lige så tilbøjelige til at blive temperamentsfulde eller krævende. De forsøger på alle måder at overbevise den anden person om, at det ikke er værd at have nogen forbindelse med dem, eller at den hengivenhed, de føler, ikke har noget grundlag. At sabotere positive relationer er en måde at forblive i en selvdestruktiv position .
Denne type adfærd afslører ufordøjede oplevelser og vanskeligheder med hensyn til ens image. Selvdestruktive mennesker er først og fremmest ofre for sig selv. They are trapped in the order imposed by a person or a circumstance against which they could not defend themselves. Dette særpræg skyldes traumatiske situationer . Det er som om en person var fanget inde i et spejl, der reflekterer dem på en forvrænget måde.
Det er klart, at disse træk beskriver en person med problemer selvværd samt selvopfattelse. At se sig selv på en mere konstruktiv måde involverer at udfordre en autoritetsfigur eller orden meddelt. Bag denne profil ligger en ubevidst frygt for for eksempel at være lykkeligere end sine forældre, eller for at bevise, at en religiøs sandhed alligevel ikke er så sand. Under alle omstændigheder skal selvdestruktive mennesker modtage behandling fra en professionel.
