Ingen tør indrømme det højt, men det sker ofte: andre menneskers lykke får os ikke til at glæde os.
Når vi virkelig elsker nogen, bør deres smerter være vores, og det samme bør deres glæder. Dette i teorien efter princippet om politisk korrekthed.
I praksis sker dette dog ikke altid; det er faktisk almindeligt ikke at føle glæde for andres lykke . Vi vil altid gerne være meget moden at vide, hvordan man kan glæde sig over andres succes, men nogle gange sker det modsatte.
Vores misundelse varer altid længere end lykken hos dem, vi misunder.
-François de La Rochefoucald-
Det meste af tiden er vi ikke i stand til at indrømme det højt. Vi begrænser os til at give lunkne lykønskninger, mens vi mærker, at der rører sig noget i os. Eller vi går endda så langt som at forsøge at minimere det mål, den anden har opnået, ved at fremsætte et men eller en advarsel om, at det måske ikke er, som du forventer.
Inderst inde ved vi, at hans succes det forårsager en vis frustration i os. Hvad sker der? Hvordan kan vi håndtere situationen?
Hvad skal man gøre, når andre menneskers lykke gør ondt?
Nogle gange kan vi føle enorm glæde over succeser og som styrker relationen. Hvorfor dukker denne besværlige skygge, der er misundelse, så op ved andre lejligheder?
Første ting først vi er alle mennesker, og derfor er ingen immune over for positive eller negative følelser. DE følelser de er ikke fås privilegium. Vi prøver dem alle mere eller mindre. Der er derfor ingen grund til at være stolt, men der er heller ingen grund til at bebrejde dig selv, fordi du føler dig misundelig på en elsket.
Når andre menneskers lykke sårer os, betyder det, at vi ikke har det godt med os selv. Måske kæmpede vi for at opnå succes svarende til den anden person, men det lykkedes hende, og det gjorde vi også. Vi værdsætter det, men vi kan ikke lade være med at lade det minde os om vores utilfredshed.
Uden at ville det, sammenligner vi hans lykke med vores tristhed og ser det som en slags uretfærdighed. Det er noget, vi føler, selvom vi overbeviser os selv om, at det ikke kan være sådan.
Den anden er ikke et spejl
Alt dette sker, når vi ser den anden person som en afspejling af os selv. Med andre ord, når vi sammenligner hans vej med vores, som om de var de samme. Det vil sige når vi lægger den kontekst, hvor succesen opstod, til side og kun fokuserer på det opnåede resultat . Et resultat, som vi ville have ønsket for os selv.
Nøglen er at udvide dette perspektiv. Fokuser ikke kun på, hvad den anden person opnåede uden at undersøge deres indsats
Når vi ser den anden, som om han var vores spejl, laver vi en narcissistisk projektion på ham. Netop på dette tidspunkt vores ego han kommer såret ud af situationen og andre menneskers lykke gør ondt.
Men når vi beslutter os for at se på den anden person som et væsen uafhængigt af os, forstår vi deres fortjeneste og glæder os over deres succeser.
Lær af situationer for at modnes
Prøve misundelse overfor en elsket en er ganske normalt. Det gør ikke folk dårlige eller slemme. Vi skal dog undgå at lade denne følelse vokse og give den næring til mistillid og vrede . Det nytter ikke noget og skader faktisk båndet med den anden person, som du kunne lære meget af.
Det er tid til at blive voksen. Der er ting, som vi stærkt ønsker uden nogensinde at kunne opnå dem. Der er ting, vi ønsker, og som vi først kan opnå efter en stor indsats. Og endelig er der også mål, som vi lettere når, end vi tror. Det samme sker for andre også; Det, der ændrer sig, er, at nogle gange sker det på forskellige tidspunkter eller ikke i samme omfang.
Når andres lykke sårer os, bedømmer vi, hvad der er vores ud fra andre. Virkelig stor fejl. Udviklingen for hver enkelt af os er helt unik og har intet at gøre med andres. De er to forskellige virkeligheder under forskellige omstændigheder. De opnåede resultater er derfor også forskellige.
Misundelse elimineres ved at identificere og acceptere den. Altså ved generøst at erkende det den anden person fortjener, hvad de har opnået, og den kærlighed skal sejre over disse småting.
