Der er dem, der definerer binaural beats som det nye teknologiske lægemiddel. Formålet med dette perceptuelle fænomen ville være at skabe en fornemmelse af tredimensionalitet i vores hjerne.
Denne effekt opnås ved at bruge to lidt forskellige lydfrekvenser mellem det ene øre og det andet, der skal lyttes til med høretelefoner. Resultatet vil således være en tredje lyd, der samtidigt forårsager forskellige typer fornemmelser.
Ro, velvære, kildren, sansestimulering... Effekterne af denne oplevelse varierer meget fra person til person; alligevel ved vi det med sikkerhed det lader næsten ingen være ligeglade .
Binaural beats er så moderigtigt, at såkaldt lydbølgeterapi blev født, en alternativ tilgang til behandling af angst og stress.
Vi har ikke undersøgelser, der kan bevise deres 100% effektivitet så på nuværende tidspunkt er terapien baseret på binaurale frekvenser i den eksperimentelle fase. Dette forhindrer dog ikke tusindvis af mennesker i at gennemgå denne procedure hver dag øve sig til afslapning at berolige søvnløshed og forbedre koncentrationen; eller blot for at opleve glæden vækket af sådan en fornemmelse.
Et eksempel på nettet er I-dosere skabt af en psykolog med speciale i lydmateriale og musik, der definerer binaurale frekvenser som en kilde til afhængighed, der producerer enorm fornøjelse.
Derfor definitionen af 'nyt digitalt lægemiddel'. Men eksperter siger, at selv om disse frekvenser kan forbedre stemningen noget af det er rent forslag .
Binaural beats et allerede kendt fænomen
Binaurale beats er baseret på det faktum, at højre og venstre øre opfatter frekvenserne af en tone forskelligt; hjernen i stedet opfatter han en enkelt tone
F.eks at høre en frekvens på 120 Hertz (Hz) i det ene øre og 132 i det andet ville give anledning til et binauralt slag på 12 Hz.
Nu er et fænomen, der virker meget sofistikeret, faktisk ikke nyt for videnskabens verden. Heinrich Wilhem Dove, en preussisk fysiker, havde allerede talt om det i 1839.
Han opdagede, at noget så simpelt som at lytte til konstante toner gengivet ved lidt forskellige frekvenser i hvert øre stimulerer opfattelsen af en anden lyd hos lytteren. Doktor Dove definerede dette fænomen som et binauralt beat.
Siden da er denne erfaring blevet anvendt i hospitalsmiljøet på forsøgsbasis. Målet var at teste dets effektivitet på søvnkvalitet og prøve at se dets potentielle virkninger på angst.
Resultaterne varierer meget, efter at have demonstreret over årtier, at der er mennesker, som de har en effekt på, og mennesker, der simpelthen forbliver ligeglade. Så lad os se, hvad videnskaben siger om det.
Binaural beats for at berolige angst og følelsen af fysisk smerte
Der er dem, der bruger binaurale lyde for at berolige den angst, de lider af . Så er der folk, der tyer til denne terapi, fordi de lider af smerter på grund af skader, ledproblemer eller endda migræne.
Om dette i ét studie udført af Department of Behavioural Sciences ved National University for Distance Learning i Madrid (UNED), identificerede læge Miguel García et middel niveau af effektivitet.
De binaurale beats ved den lejlighed havde kun deres effekt på et begrænset antal patienter. Efter to uger og 20 minutters lyt 26 % af projektfrivillige rapporterede et fald i angstniveauet og smerteopfattelsen.
Binaural terapi i tilfælde af søvnløshed
Forskningsundersøgelser af binaurale toner anvendt på patienter med søvnløshedsproblemer er de mest betydningsfulde. Undersøgelser som dem udført af Rumæniens Universitet har vist effektiviteten af disse lyde i forhold til et meget specifikt aspekt: de hjælper med at fremkalde søvn .
Der er dog ingen sikre resultater vedrørende hyppige opvågninger eller søvnkvaliteten, hvis den er genoprettende og dyb. Endnu en gang opstår forskelle: der er dem, der har nydt godt af det med en positiv ændring i deres livskvalitet og som ikke viste nogen forbedring .
Afslapning og bedre humør
At lytte til binaurale lyde i 10 minutter om dagen med en frekvens på 6Hz kan forbedre vores humør. Dette er muligt pga de genererer en lignende fornemmelse i vores hjerne til den ene meditationssession . Som et resultat heraf vil personen føle sig mere afslappet, velvilligt indstillet over for det omgivende miljø og vil opleve en følelse af sindsro og balance, såsom at føle sig mere motiveret og optimistisk.
Alt dette skitserer en række forbedringer
Yderligere undersøgelser er nødvendige for at forstå, hvilke ændringer der sker på et kognitivt niveau hos dem, der har stor gavn af denne terapi.
Men fraværet af afgørende data gør ikke fænomenet mindre interessant. Ydermere kunne vi selv gennemgå oplevelsen for at finde ud af, hvilke fornemmelser det specifikt forårsager i os.
Alt du behøver er nogle kvalitets høretelefoner og tryk på knappen spil at lytte til en hvilken som helst video tilgængelig på Youtube... Det skader aldrig at lade dig transportere ind i lydens nysgerrige univers.
