Matthieu Ricard er en tibetansk buddhistisk munk, som har været involveret i undersøgelse og udvikling af virkningerne af mental træning på hjernen ved University of Madison-Wisconsin Princeton og Berkeley. Forskere erklærede Matthieu for den lykkeligste mand i verden (eller i det mindste den lykkeligste af alle dem, der deltog i undersøgelsen) efter at have analyseret hans hjerneaktivitet i en 12-årig undersøgelse.
I denne forskning studerede de hans hjernefunktion med forskellige teknikker og værktøjer, nogle lige så moderne som kernemagnetisk resonans (RMN). Gennem disse procedurer blev et højt aktivitetsniveau registreret i venstre præfrontale cortex forbundet med positive følelser.
Denne undersøgelse offentliggjort i 2004 af National Academy of Sciences (USA) har frembragt resultater, der udgør den femte mest konsulterede videnskabelige reference i historien .
Menneskelig lykke opnås generelt ikke med store lykketræf, der kan ske et par gange, men med de små ting, der sker hver dag.
-Benjamin Franklin-
Hvad fejler den lykkeligste mand i verden
Sammenligning er lykkens dræber
Ifølge den lykkeligste mand i verden den nøglefaktor, der ser ud til at dræbe lykke, er vanen konfrontere os med andre . I denne forstand afslørede munken også, at han ikke er enig i den titel, han fik - den lykkeligste mand i verden - da han anser det for absurd.
På denne måde de neurovidenskab afsløret, hvad der gør den lykkeligste mand i verden ulykkelig: at sammenligne sig selv med andre . Efter hans mening, når vi sammenligner os med andre, ser vi faktisk kun en del af deres liv. Generelt, når vi foretager sammenligningen, fokuserer vi kun på den mest succesrige eller fremtrædende del af andre mennesker uden at tage højde for, at der er en mindre misundelsesværdig del.
Når vi ser en, der har haft succes, har vi en tendens til at tro, at han var heldig og fandt situationen gunstig til at udmærke sig. Vi ser sjældent processen og de ofre, vi har gjort: Vi ser kun resultatet. Vi kigger ikke bag kulisserne eller ser prøverne, vi sætter bare pris på showet. Ved at foretage sammenligningen står vi derfor tilbage med en følelse af mindreværd, som giver os utilfredshed.
Alle er et geni. Men hvis
-Albert Einstein-
Lykke kommer med alderen
Ifølge en undersøgelse udført af Andrew Oswald, professor i økonomi og adfærdsvidenskab ved University of Warwick i Storbritannien, hvor mere end 500.000 mennesker fordelt mellem Amerika og Europa blev evalueret lykke kommer med årene . Forskningen, hvor gruppen af videnskabsmænd fra University of Wisconsin identificerede den lykkeligste mand i verden, blev udviklet efter samme linje.
Selvom de første år af voksenlivet er ledsaget af optimisme og glæde, lidt efter lidt bliver tingene komplicerede, indtil du når krisen, der opstår omkring 40 års alderen. Ifølge undersøgelser fra de mest seriøse institutter rundt om i verden, såsom America's General Social Survey mens de ulykkeligste er i aldersgruppen 40 og 50 år, er de lykkeligste i aldersgruppen 70 år.
Og det har ikke meget med indkomst eller helbred at gøre . Layard havde påvist, at når stigningen i et lands BNP overstiger en årlig indkomst på 15.000 dollars pr. Han sagde, at amerikanere er rigere end danskere (i gennemsnit), men ikke er lykkeligere.
Ud over aldersvariablen Daglig meditation bidrager til lykke eller det er i hvert fald, hvad videnskaben har vist. I studiet af meditation og medfølelse ved University of Wisconsin blev det vist, at 20 minutters meditation om dagen kan være nok til at øge vores subjektive velvære.
Scannerne viste høj aktivitet i hjernens venstre præfrontale cortex under meditation sammenlignet med dens højre modstykke, hvilket ville give mulighed for en unormalt stor kapacitet til lykke og en nedsat tilbøjelighed til negativitet .
