Strikning er en forfædres aktivitet, der stadig er intakt i dag. Selvom det i store dele af menneskehedens historie blev betragtet som en kvindelig aktivitet, er der i dag et stadigt stigende antal mænd, der dedikerer sig til det. Af denne grund er det ikke ualmindeligt at finde unge voksne og ældre børn af begge køn, der dedikerer sig til at lære dette indtil .
Flere undersøgelser har vist, at denne form for håndværk har terapeutiske effekter for dem, der udøver det. Strikning udvikler motoriske færdigheder, stimulerer koncentrationen og skaber rum til afslapning og meditation. Desuden det er grundlaget for at bygge en anden type stof, den sociale, i betragtning af at den fungerer som et element, der binder mennesker sammen som udfører den samme gruppeaktivitet.
At væve og løsne ærmet på Penelopes skjorte i løbet af dagene med et garnnøgle, som katten leger med... Det er trods alt, hvad litteraturen består af.
(Manuel Vincent)
Det forhold, der opstår mellem væverne, er lige så stærkt som i mange lande uldterapi blev født. Sådanne grupper af mennesker samles for at strikke for at skabe for at lære koncepter om teknikker og materialer typerne af stoffer og de modeller, der skal følges. Men også at slappe af, flette historier, dele erfaringer og smil til livet.
Strikning forbedrer vores humør
Strikning er en aktivitet, som vi kan lave overalt. Hvis vi gør det alene, vil vi gå ind i en tilstand af introspektion, vi vil reflektere, vi vil meditere over vores dybeste tanker, og vi vil drage fordel af det. Hvis vi udfører denne aktivitet i en gruppe, vil vi forholde os til andre, få nye venner og opmuntre til selskabelighed. I begge tilfælde vores hjerne frigiver endorfiner, som afslapper os og giver en følelse af velvære.
Nogle neurovidenskabelige undersøgelser konkluderer det strikning forbedrer hjernens koordination og koncentration betydeligt; ikke kun det: jo mere komplekst mønsteret, der skal væves, jo mere øges disse to kvaliteter. Denne aktivitet hjælper også i væsentlig grad mennesker, der lider af motoriske problemer eller handicap.
Strikning forbedrer motorikken. Det er nyttigt for personer, der er blevet handicappede på grund af en skade fra en kirurgisk operation eller en sygdom som slidgigt, gigt eller karpaltunnel.
I disse tilfælde, hvis det ikke helt eliminerer smerten, reducerer det det betydeligt. I den børn udvikler finmotorik, hvilket fører til en stigning i manuelle færdigheder og en forbedring af håndskrift.
Strikning afslapper og mindsker stress. I en så forvirrende æra som den nuværende, hvor der aldrig er tid til de virkelig vigtige ting, er udførelsen af denne aktivitet en opfindsom proces med mange fordele for mental sundhed.
Når vi strikker, reduceres niveauet af angst og angst kraftigt uden at skulle ty til specifik medicin som kan svække vores krop.
Strik stimulerer kreativiteten
Enhver form for manuel aktivitet har fordele på det psykologiske område. Det er praksisser, der stimulerer både kreativitet og fantasi. Især strikning producerer et univers af fornemmelser: kontakt, farve, lugt uldens sødme og varme har en positiv indflydelse på vores sind. Dette er grunden til, at du ved at udføre denne aktivitet kan overvinde tab og løse problemer.
At strikke er ikke bare et tidsfordriv: det involverer at sætte mål og nå mål. Enhver opnået succes, uanset hvor ubetydelig den end ser ud, er givende. Og alt hvad der kommer bagefter kan kun give glæde, tænk bare på når vi giver det vi har udviklet til et familiemedlem eller en anden elsket.
I denne gave er der vores tid, vores kunst, vores kreativitet og vores følelser vævet ind i hver tomme af vores stof.
Takket være en nyligt gennemført undersøgelse viste det sig, at der i dag i verden er mere end 35 millioner mennesker, der lider af senil demens. Det anslås, at dette tal vil tredobles i år 2050. Eksperter anbefaler at udføre manuelle aktiviteter såsom strikning for at bekæmpe udseendet af denne begrænsende tilstand.
Der er noget ved strik, der får os til at tænke, at det er muligt at få det, vi skal bruge, selvom det er svært. Det er da
Billeder udlånt af Sanna's Knit
