Kære liv, jeg vil leve dig indtil jeg forlader dig forpustet

Kære liv, jeg vil gerne undskylde over for dig for alle de gange, jeg tog dig for givet og ikke udnyttede de muligheder, du gav mig. Nu hvor jeg har besejret min frygt, min generthed og mine fordomme, lover jeg at danse for dig indtil daggry, at elske dig, lytte til dig og få dig til at grine, indtil du har ondt i maven, indtil du bliver forpustet. Fordi du og jeg forstår hinanden, fordi denne glæde er værd at dele.

At sige disse ord på et bestemt tidspunkt i vores liv kan føre os til at stå over for en fase af dybtgående forandring eller, som mere spirituelle mennesker ville sige, en ægte opvågnen. Ikke desto mindre vi er ikke altid i stand til at bringe alle vores ressourcer og styrker frem for at indgå denne meget krævende pagt med os selv. At give os mulighed for fuldt ud at nyde de dage, vi stadig skal leve.

Livsglæden består i altid at have noget at lave, nogen at elske og noget at se frem til.

-Thomas Chalmers-

Måske kan dette formål med at leve intenst, indtil du løber tør for åndedræt, virke for hedonistisk for dig. Dette livssyn er imidlertid baseret på et meget simpelt koncept, som adskillige antropologer, sociologer og positivistiske psykologer er enige om. Alle de handlinger, vi udfører, svarer til to primære drifter: at overleve, og hvis vi lykkes vær glad .

At eksistere, åbne vores øjne hver dag, gå ud på gaden og forholde os til andre er dimensioner af livet, der reagerer på en afbrudt proces kaldet trial and error, hvorfra vi lidt efter lidt kan lære at opnå det, vi ønsker så brændende: stabilitet, indre ro, velvære og i sidste ende... lykke. For at nå dette mål er det dog nødvendigt at tilføje en ingrediens til denne opskrift: lidenskab.

Et liv levet med lidenskab: det er hemmeligheden!

De humanistisk psykologi fortsætter med at være en af ​​de vigtigste og mest nyttige tankestrømme i psykologiske studier. Det ville være umuligt at forstå det uden to vigtige skikkelser som Carl Rogers og Abraham Maslow. Det var disse lærde, der for første gang udtalte det vi er de eneste mestre i vores personlige opfyldelse det er os, der har til opgave at arbejde dag efter dag på vores vækst og lykke.

Indtil da skildrede strømninger som freudiansk psykoanalyse eller endda adfærdspsykologi os som passive væsener, der ikke var i stand til at påvirke det omgivende miljø. Intet kunne være længere fra sandheden i betragtning af, at, som Rogers selv lærer os, få ting kan være vigtigere for mennesket end at opfatte sig selv som en funktionel person, der er i stand til at ændre det, der omgiver ham gennem fire grundlæggende komponenter: en fleksibel mentalitet, en følelse af frihed, selvtillid og åbenhed for oplevelse.

Til gengæld er der talrige psykologer, som efter denne filosofi har tilføjet en yderligere pointe til det, der er blevet kaldt passionens formål. Faktisk har vi brug for en grundlæggende ingrediens for at opnå personlig tilfredsstillelse placeret i toppen af ​​Maslows pyramide: lidenskab. Kun på denne måde kan vi skabe en væsentlig og positiv indflydelse i vores liv. På denne måde underskriver vi en stabil og loyal aftale med os selv om at møde modgang og skubbe frygt og bekymringer væk, idet vi hver dag husker på motivation boost og gnisten af ​​entusiasme.

De, der lever livet med lidenskab, dem, der beslutter at leve det fuld af entusiasme uden frygt eller tilbageholdenhed, er i stand til at forstå, at alt, hvad de gør, har en grund. Et formål, der tilfredsstiller ham, som morer ham, som giver ham glæde.

Fra i dag af vil jeg leve entusiastisk med hele mit væsen fuldt ud

Vi kan uden frygt for at tage fejl sige, at nutidens forbrugersamfund ønsker at overbevise os om, at lykke er en kortvarig og flygtig sindstilstand næsten altid forbundet med fritid eller besiddelse af bestemte produkter. En lækker bil, en nyeste generation af mobiltelefoner, visse bekvemmeligheder i hjemmet, moderigtigt tøj, produkter fra kendte mærker... Men alt dette giver os kun engangslykke, en følelse af falsk velvære, der skaber en ægte afhængighed.

Måske skulle vi i stedet se på tingene fra en helt anden og også meget mere logisk synsvinkel. Vi må lære at forstå, at lykke ikke behøver at være øjeblikkelig eller flygtig. For at leve det liv, som vi ønsker, som vi har brug for, og som kan give os permanent velvære, skal vi hver dag arbejde på en række dimensioner, som uden tvivl vil være meget nyttige for os.

Vi foreslår, at du reflekterer over det med os.

Trin til at opnå et mere fyldestgørende liv

Formålet med lidenskab.Vi talte om det før: For at være gladere hver dag og være i stand til at opnå permanent og tilfredsstillende velvære, skal vi identificere indre lidenskaber der definerer os, bevæger os og kan forme vores livsstil. Vi skal forstå, at alt, hvad vi udretter, skal gøre os tilfredse og skal være i overensstemmelse med vores værdier, vores identitet og vores personlige interesser. Rationel tænkning.Vi ved, at følelsernes og intuitionens sfære i dag har stor relevans for at forstå vores adfærd. Vi skal dog huske én ting: i vores jagt på lykke skal vi træffe klare og objektive rationelle beslutninger. For eksempel beslutte at tage afstand fra bestemte mennesker eller forlade et job for at påtage dig nye projekter. Alle disse beslutninger skal være styret af logisk og rationel tænkning, som vi ikke kan undervurdere, og som igen kræver deltagelse af en anden dimension: mod . Selvdisciplin. At leve livet fuldt ud, i modsætning til hvad mange tror, ​​kræver en vis disciplin. For nogle gange er det for eksempel nødvendigt at opgive øjeblikkelig tilfredsstillelse for at opnå større langsigtede fordele.
• Ligeledes undgår de, der ved, hvordan man er glade, at udsætte og investerer tid og energi i deres personlig vækst og ved, hvordan man kæmper til det sidste for det, han vil have.

Afslutningsvis er det, som du kan se, muligt at arbejde hen imod en meget mere meningsfuld og positiv tilværelse. Det kræver en masse viljestyrke, disciplin og et gran mod . For nogle gange er det, som du godt ved, nødvendigt at træffe vigtige og svære beslutninger for at opnå det, vi ønsker så meget.

At få ham til at have modet til at prøve kan åbne døren, der vil føre os til virkelig at være os selv for første gang i meget lang tid.