Der er mennesker, der er vores redning i svære tider de. Den, der fortæller os, regner med mig og tøver ikke med at være der for os. De er vidunderlige væsener, som tilbyder os kammeratskab og tilflugt.
Nogle gange har vi brug for dem, andre gange er vi mere selvstændige, selvom vi godt kan lide at have deres støtte. Men Hvad er den egentlige rolle, de spiller i vores liv? Vi vil tale om det i dagens artikel. Vi vil også vise karakteristika ved folk, der siger, regn med mig
Hvem kun folk siger regner med mig?
Hver person er unik. Dem, der fortæller os, at du kan regne med mig, kan være: de mennesker, der er der, når vi har brug for dem; dem, der, selv om de ikke er til stede, tilbyder os deres støtte; og dem, der giver os en hånd, men ikke altid er tilgængelige.
At kunne stole på nogen betyder ikke, at de altid er der. Desuden, hvis det er til stede, kan det være til stede på forskellige måder. For eksempel er der dem, der støtter os på trods af afstanden.
Der kunne være flere af disse mennesker generøse i deres forhold . Det er de dog ikke, fordi selvom de yder støtte til andre, respekterer de deres egne rum. De sætter med andre ord grænser. Vi må tro, at det også er fagfolks holdning; på trods af at de er dedikerede til deres arbejde, skaber de personlige rum.
Så er der de mennesker, der altid er der, når vi har brug for dem . Selvom dette kan være meget rentabelt for den person, der har brug for, kan det også være udmattende for den person, der giver, da de gradvist opgiver deres behov for at være til stede.
Hvorfor
Nogle gange kan vi tænke, at det ikke er vigtigt at modtage støtte fra andre. Men det er det netop dets fravær eller mangel, der kan påvirke vores helbred negativt . På den anden side afviser vi nogle gange hjælp fra andre, en gestus, der ikke nødvendigvis behøver at indikere, at vi ikke har brug for det.
Vi kan nægte at acceptere det på grund af andre faktorer. For eksempel af skam eller frygt for at acceptere vores sårbarhed. Men at modtage støtte fra nogen kan forbedre vores liv.
Mennesker udvikler sig på forskellige områder og psykosocial er en af dem. Dets betydning skyldes, at vi blandt andet kan regne med større tryghed, føle os beskyttet, udvikle empati, udtrykke, hvad vi føler og motivere os selv.
Desuden graden af tilfredshed på et psykosocialt niveau påvirker andre aspekter af vores udvikling : fysisk, følelsesmæssig, kognitiv og spirituel. Dette sker pga vi er integrerede væsener . Efter dette kan det være et ekstra skridt i retning af at forbedre vores velvære at have folk, der fortæller os, at stole på mig.
Ora ikke alle de mennesker, der ledsager os med denne sætning, er virkelig nyttige. Det vigtige er at omgive dig med dem, som du kan etablere sunde forhold til, som tilbyder os støtte og hengivenhed, mens du respekterer de grænser, som du ikke ønsker at overskride.
Stol på mig: Hvorfor er social støtte et emne for undersøgelse?
Sundhed er defineret af Verdenssundhedsorganisationen c som tilstanden af fysisk, psykisk og socialt velvære . Så det at nyde et støttenetværk kan bidrage til vores velvære, selvom de to andre områder, fysisk og psykisk, også er væsentlige.
Talrige forskere dedikerer sig til at studere disse aspekter. For eksempel Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso og Marín Rueda, der udgav artiklen S familie social støtte og selvopfattelse: forhold mellem konstruktionerne (familiens sociale støtte og selvopfattelse: forholdet mellem konstruktionerne) tyder på det der er forskelle i opfattelsen af social og familiemæssig støtte hos mænd og kvinder og at dette påvirker personens følelse af velvære og kan hænge sammen med selvopfattelse.
Andre undersøgelser fokuserer på sundhed og dets sammenhæng med social støtte . Lemos Giráldez og Fernández Hermida diskuterer dette spørgsmål i deres artikel offentliggjort i bladet Psykotem hvor de gennemgår deres indflydelse på sundheden og antyder, at social støtte kan være afgørende i forbindelse med nogle lidelser.
At have nogen til at hjælpe os med at føle os velkomne der garanterer vidunderlig støtte, især i de øjeblikke, hvor vi har brug for det . På den anden side, at bede om denne hjælp gør os ikke ringere end nogen, det reducerer ikke vores værdighed. Faktisk er det i mange tilfælde en øvelse i intelligens og mod.
At fortælle nogen at regne med mig kan også hjælpe en person, der ikke ser nogen vej ud af deres problem, til at komme videre . Ved at tilbyde vores hænder kunne denne person ændre deres holdning. Vores ord, vores kram og vores handlinger kan bringe nogen, som vi er, tilbage til lyset fortabt i en dyb afgrund . Det hele kan starte med fire enkle ord. Regn med mig.
