Verden er under forandring, og med udbredelsen af sociale netværk er der blevet identificeret ny adfærd i samfund og hos de individer, der udgør dem. På sundhedsområdet taler vi om en ny form for afhængighed . Eksempler inkluderer afhængighed af sociale netværk, cybersex eller internettet generelt.
I 2012 blev de forskellige adfærd i brugen af online-ressourcer analyseret for at tage hensyn til deres medtagelse i den femte udgave af Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser referencemanualen for psykiatere og psykologer i deres kliniske praksis. I sidste ende blev internetafhængighed udelukket.
Afhængighed af sociale netværk er et problem, der især rammer vores unge
Psykologisk afhængighed
Udtrykket afhængighed refererer normalt til overdreven brug af kemiske elementer, der er invasive for kroppen. Derfor svarer overdrevent indtagelse af alkohol, tobak eller andre stoffer til begrebet kemiske afhængigheder. Men der er også ikke-kemiske eller psykologiske afhængigheder forbundet med adfærd forbundet med f.eks. spil, mad, sex eller arbejde og som praktiseres på en atypisk måde.
Enhver behagelig adfærd risikerer at blive psykologisk vanedannende adfærd. I virkeligheden kan der gøres unormal brug af adfærd afhængigt af intensiteten, hyppigheden og graden af indblanding i de involverede personers familie-, sociale og arbejdsforhold. Desuden De grundlæggende komponenter i vanedannende lidelser på et psykologisk niveau manifesterer sig gennem tab af kontrol og afhængighed .
Hovedforskellen mellem en psykologisk afhængighed og en stofmisbrug er, at behandlingen af sidstnævnte involverer at opgive stoffet mens det i den første ikke er nødvendigt at opgive den vanedannende adfærd. Årsagen er, at for at helbrede en psykologisk afhængighed skal personen lære at kontrollere sine impulser. Moderer timerne dedikeret til arbejde, hvis der er en afhængighed af arbejde mængden af seksuelle forhold hvis afhængigheden er seksuel, så tjek timerne dedikeret til brug af internettet, hvis afhængigheden er til internettet.
Afhængighed er måske en åndssygdom.
-Osamu Dazai-
Social netværksafhængighed og dets forhold til lavt selvværd
Sociale netværk som Twitter eller Facebook har ændret måden, vi forholder os på og i nogle tilfælde er de kommet til at påvirke vores adfærd. Hver person bruger sociale netværk med et formål: at sprede sit arbejde, reklamere for sin virksomhed, sælge produkter og tjenester, kontakte gamle mennesker venner . Måden, de bruges på, påvirker derfor individet.
Siden deres fødsel er der lavet mange undersøgelser med det formål at vide, hvordan de påvirker vores adfærd og måden, vi evaluerer os selv på. De opnåede resultater viste, at overdreven brug af sociale netværk bidrager på den ene side til en stigning i stress og følelser af ensomhed og på den anden side til faldet i følelsen af lykke.
Nogle undersøgelser har knyttet afhængighed til sociale netværk som Facebook, Instagram og Twitter med lavt selvværd . Resultater, der blev understøttet af tilstedeværelsen af depressive symptomer og mangel på sociale færdigheder. Årsagen ligger i det faktum, at den afhængige person i nærværelse af de talrige publikationer af andres liv foretager kontinuerlige sammenligninger og endelig kommer til den konklusion, at hans liv er kedeligt, trist og tomt. Uden at indse, at han spilder den tid, han kunne bruge på at berige hende.
På den anden side Selvværd påvirkes også negativt, når man for at imponere andre opfinder et liv, man ikke har for at få flere likes eller kommentarer. Selv hvis du oplever en intens, men kort behagelig fornemmelse, når du poster noget senere, vil dette ikke styrke din personlige vurdering, men du kan blive en slave af andres meninger og domme.
Sociale netværk fungerer ofte som et udstillingsvindue, hvor man kan vise alt relateret til lykke. Adfærd, der punktligt ikke indikerer noget men de hjælper med at skabe en karakter eller en rigtig maske . I sidste ende indikerer afhængighed af sociale netværk et behov, der ikke er dækket. Et tomrum, der udfyldes ved at besøge andre profiler eller opfinde et liv.
Imidlertid sociale netværk er ikke onde, og de er heller ikke farlige i sig selv. Det er den brug, vi gør af det . Det er derfor meget vigtigt at overveje, i hvilket omfang de er en prioritet i vores liv. Det, der har med det ydre at gøre, giver os aldrig den lykke, som vi virkelig ønsker og har brug for, fordi dette kun er tilgængeligt indefra.
