Trypanofobi, angsten for nåle

Trypanofobi eller belonefobi eller mere simpelt angst for nåle er en meget udbredt fobi . Nogle forfattere foretrækker faktisk at skelne mellem belonefobi, angsten for nåle, fra trypanofobi, frygten for injektioner. I denne artikel vil vi bruge udtrykket trypanofobi til at angive begge dele .

Hvad består det af, hvad er symptomerne og mulige årsager? Vi vil besvare disse spørgsmål og til sidst tale om de to mere effektive psykoterapier i behandlingen af ​​specifikke fobier .

Trypanofobi er en specifik fobi (en angstlidelse). Det er præget af overdreven, intens og irrationel frygt for nåle og injektioner.

Selvom det er rigtigt, at nåle kan gøre ondt, hvis de bruges forkert, som det sker i alle specifikke fobier frygten i dette tilfælde er uforholdsmæssig.

De, der lider af trypanofobi, er ikke i stand til at donere blod, få en tatovering, modtage en vaccine... Hvis de gør det, oplever de overvældende angst.

Som vi lige har sagt, er et af problemerne forbundet med denne fobi interferens i dagligdagen. Ud over det angsten for nåle giver en stærk følelse af ubehag .

Fobisk stimulus: hvad er du præcis bange for?

I alle specifikke fobier den fobiske stimulus er det, der forårsager intens angst eller frygt . I tilfælde af trypanofobi udløses angst af kanyler, sprøjter eller muligheden for at blive vaccineret.

I nogle tilfælde også fra alle de elementer, der kan have en sammenhæng med kanylen eller sprøjten: lugten af ​​et hospital, synet af en båre eller kirurgisk materiale mv.

Symptomer på trypanofobi

I henhold til kriterierne i DSM-5 (2014) eller den diagnostiske manual for psykiske lidelser er symptomerne følgende:

• Intens frygt for nåle eller injektioner.
• Ønske om at undgå de situationer, hvor disse genstande er til stede (eller modstand med stærkt ubehag).
• Klinisk signifikant ubehag og forstyrrelse af dagligdagen.

Vi kan yderligere specificere symptomerne på denne sygdom og gruppere dem i tre kategorier:

Fysikere: mangel på luft kvalme opkastning svimmelhed mavepine.

Kognitiv : katastrofale tanker og irrationelle tanker forbundet med nåle, tanker om død, forvirring osv.

Adfærdsmæssigt: undgåelse af den frygtede stimulus.

Men hvornår viser symptomerne sig? I det væsentlige, når du tænker på nåle, ser du eller rører ved dem under et tandlægebesøg, en prøve osv. Det vil sige, hver gang du befinder dig i en situation (virkelig eller imaginær) relateret til nåle.

Afhængigt af intensiteten af ​​fobien kan symptomer opstå eller ikke opstå i visse sammenhænge. Nogle mennesker oplever symptomer ved blot tanken om nålen, andre når de kommer i kontakt med den.

Årsager til trypanofobi

Der er forskellige årsager, der kan forklare angsten for nåle. En af de mest almindelige er en traumatisk oplevelse, hvor en nål var til stede (for eksempel et lille uheld under en blodprøve).

Dette forklares med associativ læring – klassisk betingning: vores sind ender med at forbinde en stimulus med en negativ respons. En nøglefigur i denne forstand var den amerikanske psykolog John Watson, der i 1920'erne fremkaldte en fobi over for en hvid mus hos en dreng ved navn Albert .

Men fobier kan også erhverves gennem stedfortrædende konditionering, for eksempel ved at se et familiemedlem, der lider intenst af det samme. Til sidst nogle forfattere hævder, at mennesker er biologisk programmerede (eller disponerede) til at udvikle visse fobier (især dem, der gjorde det muligt for vores forfædre at overleve).

Ifølge denne teori manifesterer vi med fobier en kamp eller flugt-respons, adfærd der redder os som art. Faktisk ligger frygt i en latent tilstand i meget primitive områder af hjernen.

Behandling

Fra klinisk psykologi er de to behandlinger par excellence (dvs. den mest effektive) for specifikke fobier desensibilisering og kognitiv terapi.

Desensibilisering

Det består i at udsætte patienten for den fobiske stimulus gennem et hierarki af elementer eller progressivt. Hierarkiet bestemmes af behandleren sammen med patienten.

Ved angst for nåle udsættes patienten for det pågældende fobiske objekt. Først og fremmest bliver de bedt om at tænke på nåle gennem billeder og videoer osv. På denne måde kan du gradvist komme tættere på dem, røre ved dem osv., indtil du kan tåle en indsprøjtning. Det ultimative mål er, at forsøgspersonen skal kunne se situationen i øjnene uden at føle angst.

Kognitiv terapi

Gennem kognitiv terapi og mere specifikt med kognitiv omstrukturering det er beregnet til at modificere irrationelle og katastrofale tanker hen imod objektet for fobien i dette tilfælde nålene.

Det indebærer at erstatte tanker, såsom at jeg ikke kan tåle smerten fra nålen, eller jeg vil skade mig selv med mere realistiske og funktionelle tanker.

Trypanofobi og anden relateret frygt

Ofte er angsten for nåle forbundet med andre fobier såsom hæmofobi (frygt for blod) eller aichmofobi (angst for skarpe genstande). Det betyder, at hvis du lider af trypanofobi, er det sandsynligt, at disse andre frygter også vil dukke op, da associationen eller generaliseringen er meget enkel.

I tilfælde af hæmofobi eller aichmofobi vil de anvendte psykologiske behandlinger være de samme som for trypanofobi, selvom de er tilpasset den specifikke fobi.

På den anden side, selvom kognitiv terapi og eksponeringsterapi har vist sig at være den mest effektive til disse lidelser der er gyldige alternativer ligesom psykoedukation mindfulness eller kognitiv adfærdsterapi. Det vigtige vil altid være at kontakte en specialist, for at være præcis, en klinisk psykolog).

Intet i livet er at frygte. Det skal bare forstås.

– Marie Curie –