Hovedpersonerne i et kærlighedsforhold

I dag taler vi om en ny måde at forstå kærlighed på; Der er tre hovedpersoner i et kærlighedsforhold: mig, dig og selvfølgelig forholdet.

Mange mennesker starter et kærlighedsforhold baseret på de samme ideer, som senere fører til dets afslutning. For eksempel kan de tænke, at forholdet udelukkende skal fungere baseret på kærlighed, men det er faktisk ikke en tilstrækkelig betingelse for, at et par kan sejre.

Ved at behandle dette emne fra perspektivet af tre hovedpersoner, tre separate enheder, der spiller kærlighedsspillet, kan vi arbejde på de aspekter, der gør det muligt for parrets forhold at fungere. Der er to mennesker, der elsker hinanden og et forhold, og hver af disse tre elementer er vigtige. Så i kærlighed er én plus én lig med tre: én selv og den anden er parforholdet.

Hovedpersonerne i parrets forhold er tre separate enheder involveret i kærlighedens spil.

Kærlighedsforholdets hovedpersoner

Med udgangspunkt i denne fortolkning af et pars liv kan vi skelne mellem tre enheder, der skal evalueres separat:

Denne: repræsenterer udgangspunktet for at elske en anden person, fordi for at et forhold skal fungere, er det først og fremmest vigtigt elsk dig selv . Beskyt den tid og det rum, der er dedikeret til personlig vækst for at berige dit liv. Integrer lys og skygger. Forvent ikke, at den anden udfylder dine mangler. I den forstand er det yderst positivt at udføre internt arbejde og Forvent ikke, at dit forhold eller den anden person fylder dine indre tomrum.

Tu: Der er en du idealiserede som vi ser i begyndelsen af ​​et forhold, men vi er interesserede i at kende den autentiske dig. En person, der skal accepteres i sin helhed med sine virkelige kvaliteter og mangler. Hvis dette ikke er tilfældet, kan du nemt indtaste absurd spil med at ville ændre den anden til at tilpasse sig sit eget ego.

Vi: Denne plads eller tredje enhed skal behandles med omhu. Vi skal tænke over hans behov og investere i en kærlighed, der forener.

Det tredje medlem af kærlighedsforholdet: parret

Dette medlem af forholdet har sine egne kompleksiteter og for at tage sig af det er det vigtigt at komme op på et godt niveau af forståelse for ansvarsfordelingen og smidig kommunikation. Det er en forpligtelse, som begge medlemmer skal give men som mange ignorerer og tænker, at det er en naturlig konsekvens af kærligheden.

Denne tro genererer relationer, hvor vi over tid bliver nødt til at stå over for flere problemer end løsninger. Denne tredje enhed eller rum har brug for tid og hengivenhed for at blive dedikeret til det. Det er i den, at kærlighed, kommunikation, evnen til at finde et mødested, problemløsning og seksuel lyst dyrkes. osv. Kort sagt alt, hvad der bringer balance og stabilitet til et kærlighedsforhold.

Det er vigtigt at afsætte tid til emner som: pengene o hvordan vi bruger vores fritid, hvad vi kan lide at lave som par og hvilke aktiviteter vi foretrækker at lave alene; hvem og hvordan beskæftiger sig med relationer til oprindelsesfamilien; hvilke grænser vi sætter for disse relationer; fælles venner og personlige venner og hvilken balance der er mellem disse.

Under dette navn kender vi fire meget udbredte vaner, der kan nedarves som en konfliktløsningsstrategi, men i virkeligheden ikke løser noget. I bedste fald spilder de bare tid og energi. Her er de fire Apokalypsens ryttere der afslutter de fleste forhold: kritik, defensivitet, foragt og mangel på kommunikation.

Ud over den opmærksomhed, vi skal dedikere til forholdet, skal vi overveje nogle adfærd for at gribe ind, før de skader kærlighedsforholdet.

Negativ kommunikationsom reageres på samme måde, og som generelt ender med en hastig stigning i kommunikationsvilkårenes vold.

Et af parrets medlemmers lukning af kommunikationskanalen. Når man diskuterer en af ​​de farligste situationer, der kan opstå, er det en af ​​de to medlemmer nægter at fortsætte samtalen . Det er en ikke-verbal aggression, der kan igangsætte dialektisk forfølgelse fra den andens side. Denne adfærd skal identificeres og korrigeres så hurtigt som muligt.

3 hovedpersoner i kærlighedsforholdet: et nyt koncept i parterapi

Dette koncept med de tre enheder er nyt i integreret terapi og bruges mere og mere med succes i parterapi. Du behøver dog ikke have parforholdsproblemer for at bruge det. Det ideelle er at anlægge dette perspektiv fra begyndelsen.

Hvis de to mennesker accepterer tilstedeværelsen af ​​denne tredje enhed og dedikerer sig til at tage sig af den, vil det være meget lettere at forstå, hvilken situation forholdet er i. Faktisk giver det dig mulighed for at identificere svagheder og rette dem. På samme måde kan styrker identificeres: de egenskaber, der skal udnyttes, så parret øger trivslen hos alle tre medlemmer.