Præstationsangst og seksuel dysfunktion

Blandt de forskellige psykologiske faktorer, der forhindrer os i at have en tilstrækkelig seksuel respons, er præstationsangst . Denne følelsesmæssige tilstand opstår, når vi bekymrer os mest om rapporten om vores seksuelle præstation.

Præstationsangst er en form for angst, der opstår og vedligeholdes af forventninger til en bestemt situation . Tænk for eksempel på en elev, der skal til en mundtlig eksamen. Han har store forventninger til succes, han vil overraske professorerne og få den højeste karakter. Derfor skal han gøre alting perfekt. Presset på hans præstationer er dog sådan, at han ender med at fejle; hvis han ikke havde været så aktiv, ville han have nået målet og den fastsatte karakter.

Inden for intimitet frygt eller præstationsangst kan forhindre personen i at nyde samleje . På den anden side kan konsekvenserne være forskellige: fra et fald i selvværd til et sammenbrud i kommunikationskanalerne med din partner. Som en konsekvens af alt dette vil seksuel dysfunktion opstå.

Hvad forstår vi af angst?

Angst er en universel oplevelse, der er en del af den menneskelige tilstand. Det udgør et advarsels-/alarmsystem i forhold til en trussel. Det er en følelse ledsaget af somatiske og adfærdsmæssige ændringer, der genererer en følelse af ubehag. I princippet Angst kan give en række fordele adaptive :

• Øget aktivering giver dig mulighed for at fokusere på en mulig fare.
• Forbereder kroppen på en reaktion: kamp eller flugt.
• Det gør det muligt at huske begivenheder eller stimuli, der forårsagede frygten.
• Det tillader dannelsen af ​​reaktioner betinget af frygt.
• Det giver dig mulighed for at ændre nogle kognitive mønstre.

Daglige begivenheder kan forårsage angst, som ikke altid er patologisk . For eksempel kan en vis angst før en eksamen også være nyttig. Men når dens intensitet eller varighed er overdreven, kaldes det patologisk angst.

Præstationsangst er en form for patologisk angst tilfredsstillende sexliv vi vil tale om præstationsangst ved samleje.

Den seksuelle reaktion og dens dysfunktioner

Selvom den seksuelle reaktion har grundlæggende biologiske krav, opleves den i en interpersonel, intrapersonlig og kulturel kontekst . Det involverer derfor et komplekst samspil mellem biologiske, sociokulturelle og psykologiske faktorer.

I mange kliniske sammenhænge er oprindelsen af ​​det seksuelle problem ikke præcist kendt . Diagnosen seksuel dysfunktion kræver dog udelukkelse af problemer, der bedst kan forklares med en ikke-seksuel psykisk lidelse, virkningerne af et stof, en medicinsk tilstand eller en større konflikt i parforholdet, vold i parret eller andre stressfaktorer.

Seksuelle dysfunktioner

Seksuelle dysfunktioner omfatter forsinket ejakulation erektil lidelse kvindelig orgasmisk lidelse kvindelig seksuel interesse/arousal lidelse genipelvic smerte/penetration lidelse hypoaktiv seksuel lyst lidelse hos mænd og for tidlig ejakulation .

Seksuelle dysfunktioner er derfor en heterogen gruppe af lidelser . De er karakteriseret ved en betydelig ændring

Præstationsangst ved seksuel dysfunktion

Det klareste eksempel på præstationsangst findes bestemt i erektil lidelse . Denne angst udløses af det, Abraham og Porto kaldte angstgenererende faktorer. Disse faktorer er som følger:

Frygt for fiasko. Frygt for ikke at tilfredsstille din partner. Resultatforpligtelse. Det er behovet for en konsekvent, langvarig erektil respons og hurtig genopretning. Overdreven altruisme. Det betyder at fokusere på din partners fornøjelse, mens du mister fokus på din egen erotik. Selvobservation. Det involverer at observere penis for at se, hvordan den reagerer, hvilket tidligere blev omtalt som tilskuerrollen.

Den første mands vanskeligheder med at have tilfredsstillende samleje dukkede sandsynligvis op ved et tilfælde. Fra dette begynder personen at bekymre sig og ender med at lide af erektil dysfunktion.

Bekymringer kan henvise til aspekter som f.eks Hvad sker der, hvis jeg ikke kan opretholde en erektion? Hvad hvis min partner ikke elsker mig? Hvad vil der ske, hvis jeg ikke kan opnå penetration? … Som et resultat af disse bekymringer kan stresshormoner som f.eks kortisol .

Bekymring er roden til præstationsangst

Hormonerne af stress genereret af bekymring er uforenelige med dem, der fremkalder seksuel reaktion . Der opstår derfor en ond cirkel. Manden føler sig mere og mere presset til at få erektion og få kvinden til at hygge sig.

Forventningen til det næste seksuelle møde vækker den samme angst sammen med erindringen om tidligere svigt.

Partneren kan føle sig mindre elsket, uønsket, uattraktiv, frustreret … Han forstår ikke, at undgåelse af situationen hjælper personen med at undslippe ydmygelsen af ​​en anden fiasko og føle sig mere i kontrol og mindre skyld over at være på randen af ​​fiasko. Dette er dog ikke løsningen.

Præstationsangst ved seksuel dysfunktion kan behandles tilfredsstillende. Klinisk psykologi tilbyder effektive teknikker til at bekæmpe det. Hvis dette er dit tilfælde, kan du prøve at gå til en specialiseret psykolog. Det vil hjælpe dig med at løse dit problem og forbedre dit seksuelle og ægteskabelige liv.