LIVET ER IKKE, HVORDAN ANDRE MALER DET, MEN HVORDAN VI FARVER DET

Livet er ikke, hvordan andre maler det, men hvordan vi farver det. For det vil altid være

En kendsgerning, som vi skal være klar over, er, at nogle gange er det selve livet, der bringer os grå dage. Øjeblikke af buldermørke. Det er øjeblikke, hvor vi tror, vi kan kontrollere alt, og at vi er en slags modgangstrateg Der sker altid noget for at minde os om, hvor sårbare vi er.

Jeg har ikke brug for sort og hvid, jeg vil have et liv i farver. Jeg er træt af folks grå nuancer siden Hjerte af storm: Jeg stræber kun efter at være en sommerfugl, der er i stand til at blive genfødt farverigt farvet.

Den franske neurolog, psykiater og etolog Boris Cyrulnik tilbyder os et begreb om lykke gennem sine bøger og interviews

Ingen er nogensinde klar til at lide. En lykkelig barndom garanterer os ikke en morgendag, der er immun over for følelsesmæssig smerte. Ligeledes bestemmer en traumatisk barndom ikke vores modenhed og vores fremtid præcis som han selv forklarer os

Livet kan blive mørkt, når som helst vi kender det. Vi levede det. Men langt fra at underkaste os disse fakta og disse traumer, må vi holde op med at være ofre for vores omstændigheder og hver dag arbejde på vores personlige virkelighed. For vi ved alle, at vi er værdige til at blive elsket og være glade. Vi skal alle vælge de bedste farver til at male vores horisont med.

Hvordan man håndterer livets chiaroscuro

Selvom vi ikke er klar over det, har vi hver især en bestemt måde at male vores daglige liv på. Lad os tale om vores

Ikke desto mindre er det netop her, dilemmaet opstår. Ofte det siges, at det er genetik, der giver os de rødder, der presser os mere eller mindre til at demoralisere os selv ofte. Det fører os hen imod depression eller mod et forvrænget syn, hvor vi kun er i stand til at se grå dage, hvor en enorm og stærkt skinnende sol skinner på himlen.

En ting skal stå klart: Genetik disponerer, men bestemmer ikke. Det, der virkelig betyder noget, er vores vilje og vores holdning. Så meget, at lægen

Alt dette presser os til at reflektere over forskellige personlige virkeligheder. OG

Det, der bestemmer, hvem vi er, er ikke en struktur i sig selv, men en række metaboliske funktioner, der kan modificeres. Med passende psykologiske strategier og bevidst træning vil vi male livet på vores egen måde.

OG

Resiliens er som en havn, der opmuntrer til livet. OG vi har mulighed for at vælge nye farver til at male vores horisont med.

Eksperter i personlig overvindelse fortæller os, at for at opnå denne evne er det nødvendigt at udvikle dominansstrategien. Det ved vi for eksempel ordet modstandskraft kommer fra fysik og definerer de materialer, der er i stand til at genvinde deres oprindelige form på trods af at de er blevet deformeret. På det psykologiske område sker det ikke helt

Når noget deformerer os, vil vi aldrig genvinde vores oprindelige form.

Resiliens er ikke evnen til at komme uskadt ud af en kamp, men kunsten at dominere vores måde at tænke på for at skabe nye følelser. selvværd uafhængigheden og værdien af at vælge, hvilke farver man skal male fremtiden med.