I dag vedligeholder vi vores relationer online og offline. Med udbredelsen af informationsteknologi og især sociale netværk er den digitale verden blevet et nyt rum for interaktion. I denne digitale verden FoMO syndrom
Denne nye lidelse er karakteriseret ved en social frygt, der altid har eksisteret: udelukkelse. Det handler om at føle den bitre følelse af at være udeladt. Denne følelse begynder med en simpel opfattelse, der vokser og forfærder os, indtil den presser os til altid at forblive forbundet for ikke at gå glip af noget.
At vide, at vores venner vil gøre noget eller have en bedre plan end vores, får os til at føle en dyb følelse af at være udenfor. Med andre ord, at vores liv er mindre interessant end andres. Takket være mobiltelefoner og de sociale netværks øjeblikkelige karakter er denne fornemmelse blevet en almindelig følgesvend i mange menneskers liv.
Årsagen til dette fænomen er den kontinuerlige forbindelse til internettet. Med nye teknologier FoMO syndrom repræsenterer en ny dimension, der kræver analyse af sociologer, psykologer og endda læger. Lad os analysere det sammen.
Sjov kan være vores livs dessert, men aldrig hovedretten.
-Harold Kushner-
Kan man ikke have det sjovt, bare fordi andre også har det sjovt?
Forestil dig følgende situation: du er rolig hjemme, det er lørdag aften, og du ser en god film eller læser en god bog bog eller du er midt i en god samtale, når du beslutter dig for at oprette forbindelse til Facebook. Der ser du, at dine venner rejser eller spiser middag på en eksklusiv restaurant. Hvis dette får dig til at føle dig trist eller bedrøvet, lider du sandsynligvis af FoMO-syndrom.
Det kan ske for alle, men det er normalt når et behageligt øjeblik bliver afbrudt af opdagelsen af, at nogle venner bliver sammen have det sjovt uden vores viden så har vi et problem.
I sociale netværk hvori de bliver fortalt
Der er to typer mennesker: dem, der tænker, og dem, der har det sjovt.
-Charles Louis af Udstationeret-
Vokser FoMO-syndrom takket være nye teknologier?
Vi kan sige, at frygten for at blive udelukket altid har eksisteret. Men på grund af smartphones og allestedsnærværende sociale netværk er det forvandlet til en motivation på grund af vores behov for at høre til.
At være medlem af en gruppe er også vigtigt for social identitet, som er en grundlæggende komponent for selvværd . Her er hvorfor Sociale netværk inklusive Facebook, Instagram og Twitter spiller en meget vigtig rolle i interpersonelle forhold.
Takket være nye teknologier ved vi altid, hvad andre gør og derfor også, hvad vi mangler. FoMO syndrom årsager angst og en følelse af ikke at passe ind eller være udelukket.
Ifølge en undersøgelse tre ud af ti personer mellem 13 og 34 år har følt denne fornemmelse. Generelt sker det, når de ser deres venner gøre ting, de ikke var inviteret til. Sker dette også for dig?
Ønsket om ikke at gå glip af noget er meget udfordrende. Af denne grund bliver effektivitet igen givet værdi ved at søge værktøjer og genveje for at opnå større produktivitet på kortere tid.
