Vores følelsesmæssige udvikling påvirker i høj grad den person, vi bliver. At vide, hvordan vi håndterer vores følelser korrekt, vil gøre os mere intelligente, men for at opnå dette er det vigtigt at modtage den rigtige undervisning. En af de mest innovative ressourcer i denne forstand er Følelsesmæssig .
L' Følelsesmæssig er en bog designet til voksne og børn som en undervisningsressource for at hjælpe os med at definere, hvad vi føler, dets årsager og dets indflydelse. På denne måde samt at lære hinanden at kende
Og du kender Følelsesmæssig ?
Hvad er følelsesmæssig intelligens?
Følelsesmæssig intelligens defineres som evnen til at genkende og håndtere følelser ved at forstå deres budskab og kanalisere deres energi på en positiv måde. Det er en færdighed, der præger vores sociale liv men også andre lige så vigtige felter som f.eks dialoger at vi holder med os selv eller de tanker vi nærer.
At kende dig selv er begyndelsen på al visdom.
-Aristoteles-
Følelsesmæssig intelligens er ikke en del af traditionel psykologi, og dens fødsel som koncept går mindre end et århundrede tilbage. Det er ikke en del af konventionelle intelligenstests og er grunden til, at Intelligence Quotient (IQ) ifølge nogle nu er forældet. Faktisk har test, der sigter på at måle IQ, en tendens til at tage andre i betragtning typer af intelligens mere analytisk eller logisk. Imidlertid at have udviklet sådanne intelligenser gør os ikke bedre i stand til at kontrollere vores følelser.
Ethvert værktøj, der kan hjælpe os med at undersøge mere om følelsesmæssig intelligens det er velkomment. Blandt disse er Følelsesmæssig .
Hvad er Følelsesmæssig ?
Det er en bog i ordbogsstil, der viser 42 poster, en for følelser:
Kærlighed Lindring Anger Frygt Forladt Begejstring Entusiasme Misundhed Ømhed sindsro Skyldfølelse Frygt Ensomhed Eufori Begær Had Lykke Skam Afsky Nostalgi Modløshed Tilfredshed Vrede munterhed Usikkerhed Fjendtlighed Melankoli Skuffelse Stolthed Irritation Tristhed Kedsomhed Generthed Frugt Acceptation
Hvert indlæg er ledsaget af en illustration, der repræsenterer følelserne og en kort beskrivelse af dens egenskaber. Der er et ekstra punkt om det, såsom en årsag til en konsekvens eller et andet aspekt, der binder sådan emotion til den følgende.
Bogen blev født inden for et projekt kaldet Fortæl mig, hvad du føler der tager ansvaret for, for at bruge hans egne ord, at udforske den følelsesmæssige dimension af barnet i særdeleshed og enhver person i almindelighed. DE' Følelsesmæssig er en af dens komponenter: der er også en Taknemmelighedsdagbog aktivitetsark en læsevejledning et laboratorium af følelser og ideer til at udnytte billederne af Følelsesmæssig .
Det er uden tvivl et projekt (eller rejseplan, som de foretrækker at kalde det) rigt på ressourcer.
Sådan bruger du Følelsesmæssig ?
Denne bogen er perfekt til startende børn alder, hvor man begynder at opleve mere komplekse følelser. Før 6-års alderen kan det virke lidt komplekst, men hvis du har tid og tilgængelighed, kan du også tilpasse det til yngre børn.
L' Følelsesmæssig ligner en eller undervisningsværktøj til forældre og lærere. Det er nyttigt derhjemme at styrke båndet mellem børn og forældre gennem forståelse af følelser og kommunikation. Det er også nyttigt i skolen, da det ekstra materiale kan være med til at stimulere tvivlsom dialog og udveksling af ideer i klasseværelset.
Hvorfor er det et nyttigt værktøj?
Uanset om du er lærerforælder eller blot referencevoksen for børn du finder i Følelsesmæssig et meget nyttigt værktøj. Derhjemme bog den kan bruges som natlæsning med hjælp fra forældrene (for at styrke båndet til barnet) eller individuelt (for at stimulere interpersonel intelligens).
I skolen kan den store verden dog udnyttes yderligere materiale til bogen: tilbyder os gratis arbejdsark klassificeret til forskellige uddannelsesniveauer (børnehave, folkeskole, mellemskole og gymnasiet). Kortene indeholder farvelægningssider knyttet til de forskellige følelser, simple spørgsmål, iscenesættelse af følelser, identifikation af dem gennem tegninger eller situationer mv.
Du har også adgang til komplet materiale designet til hjælpe de små til at genkende deres følelser og udtrykke dem med de rigtige ord ifølge dokumentet.
L følelsesmæssig intelligens det er en af de færdigheder, som vi udvikler vores person og vores relationer på. DE' Følelsesmæssig det er derfor en stor hjælp at give følelser værdi og bringe dem tættere på de små.
