Alle føler sig nede til tider.
Forestil dig nu, at denne negative sindstilstand har været hos dig uafbrudt i mere end to år nu. Det er ikke svært at forestille sig det ubehag, som en person under disse forhold kan føle. Dette er, hvad der sker i tilfælde af dystymi ... læs videre for at finde ud af mere!
Jeg er meget ked af det, og jeg føler mig mere uheldig, end jeg kan sige, og jeg ved ikke, hvor jeg er nået... Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, eller hvad jeg skal tænke, men jeg vil inderligt forlade dette sted... Jeg føler mig så melankolsk
-Vincent Van Gogh-
Hvad er dystymi?
Vi taler om dystymi, når en person er i et depressivt humør i mindst to år. Observation af denne tilstand kan foretages af dem, der lider af den, og af dem omkring personen.
Også selvom de kan virke ens dystymi og depression er ikke det samme .
I tilfælde af dystymi i løbet af de sidste to leveår har personen ikke tilbragt en periode på over to måneder, hvor han ikke havde mindst to af følgende symptomer : tab eller øget appetit søvnløshed eller hypersomni mangel på energi eller lav træthed selvværd vanskeligheder med at koncentrere sig eller træffe beslutninger, følelser af håbløshed.
Men mennesker, der lider af dystymi, har nogle gange ikke alle disse symptomer, eller de er ikke så intense som i en depressiv situation. Der er dog et andet problem: det er meget vedvarende over tid. Det gør folk med dystymi de befinder sig praktisk talt konstant fordybet i en melankolsk sindstilstand . Hvis der ikke anvendes tilstrækkelig psykologisk behandling, kan denne tilstand desuden føre til en mere alvorlig depressiv lidelse.
Melankoli er et smertefrit ønske, der ligner tristhed på samme måde, som tåge minder om regn.
-Henry Wadsworth Longfellow-
Ud over at forhindre udbrud af andre psykopatologier er terapi nødvendig, da dystymi forårsager alvorlige kvaler hos dem, der lider af det. Som følge heraf er der en stærk reduktion i livskvaliteten for disse mennesker, da deres psykiske ubehag påvirker de forskellige områder, hvor de bevæger sig.
Hvad er forskellen mellem dystymi og depression?
Med det hidtil sagte ville det ikke være mærkeligt at spørge om Er dystymi ikke det samme som depression?
Deprimerede mennesker føler sig også nede det meste af dagen og de fleste dage. Denne tilstand er tydelig på lige fod med dystymi på samme måde øjne af emnet, der lider af det såvel som af dem omkring ham. Forskellen er det ved depression er varigheden mindst to uger, mens der er dystymi
Og i denne tøven med åndedræt og smerte
-Ruben Darío-
De andre almindelige elementer er søvnforstyrrelser, øgning eller tab af appetit (selvom der ved depression kan ske en væsentlig ændring i vægten uden at følge en specifik diæt til dette formål), træthed (som ved depression mere ses som et kontinuerligt tab af energi) og besvær med at koncentrere sig eller træffe beslutninger (ledsaget af en vedvarende reduktion i tænkeevnen).
Som vi allerede kan se i lighederne, er der nuancer, der markerer forskellene. Til det allerede sagte skal det tilføjes ved depression reducerer det markant interessen eller Fornøjelse i alle eller næsten alle aktiviteter de fleste dage og det meste af dagen. Men der er mere.
Der er også daglig og vedvarende agitation eller psykomotorisk retardering, overdreven eller upassende følelse af ubrugelighed eller skyld og tilbagevendende tanker og ideer om død eller selvmord eller forsøg og planer om at udføre dem. Alt dette er fraværende ved dystymi.
Billeder udlånt af Xavier Sotomayor Priscilla du Preez og Patryck Sobczak
