At elske betyder at elske en anden person betingelsesløst. Det betyder at respektere, forstå, acceptere og lade dig elske. Bag al denne teori er der dog 7 store sandheder om kærlighed, som vi normalt ikke opfatter eller undervurderer.
Er kærlighed ubegrænset? Skal jeg kræve det samme, som jeg giver? Findes min Prince Charming? Det er spørgsmål, som vi alle har stillet os selv før eller siden. Men de fleste er stadig ubesvarede. I dag vil vi forsøge at give dig nogle nøgler til at forstå, hvor mange sandheder der er gemt bag kærlighed.
7 store
Fald ikke i idealisering
At tro på Prince Charming eller en lyserød prinsesse er en idyllisk vision, der er nedarvet fra vores ungdom, og som vi bør glemme. Ingen er lavet efter mål eller perfekt. Elsker a første blik det eksisterer, men det er en overvurderet forelskelse afhængig af omstændighederne. Ifølge vores erfaring udløses den af den kontekst, vi befinder os i, og den kultur, vi vokser op i.
Vi har alle positive og negative egenskaber. Følgelig vil selv et kærlighedsforhold have styrker, hvor vi vil føle os mere sikre og svagheder som vi bliver nødt til at styrke. At have dette i tankerne hjælper os til at være opmærksomme på den type forhold, vi har, de aspekter, vi kan arbejde på, og dem, der fungerer perfekt.
Kærlighedens rigdom opnås ved at give den
Rigdommen af den kærlighed, vi giver til et andet menneske, ligger i bevidstheden om, at vi elsker os selv på samme tid. En af de store sandheder om kærlighed er, at vi virkelig kan elske en anden person, når vores selvværd tillader os også at elske os selv. Kærlighed er en delikat gave, der findes i vores dybeste væsen. Det er derfor, det er muligt kun at elske en anden efter at have lært det acceptere dig selv .
At elske er at opleve andres glæde, smerte eller glæde, som om de var din egen.
Hvis du deler din lykke med andre, vil den formere sig. Du vil mærke dig selv vokse, du vil føle dig mæt, du vil føle dig fyldt med kærlighed og glæde. Hvorfor benægte en sådan følelse og impuls, som vi alle har indeni, og som vi skal demonstrere?
Over tid styrker det sig og forsvinder ikke
Vi tænker på kærlighed som et træ. I begyndelsen planter du frøet fuld af styrke og lyst til at vokse . Lidt efter lidt, ved konstant at passe på det, vil et lille træ vokse. Det første år, selvom det kan virke svagt, vil vi se, at jo mere vand det bliver givet, jo stærkere og mere robust bliver stammen. Hvis vi behandler det med respekt, som årene går, bliver det stærkere og stærkere.
I begyndelsen er illusionen om en ny kærlighed så stor, at vi føler, at vi går tre meter fra jorden. Men når den første kommer storm hvis rødderne ikke er veletablerede, er det muligt, at træet bliver ødelagt, og forholdet vil bryde sammen.
Det varer ikke et øjeblik
Zygmunt Bauman opfandt udtrykket flydende kærlighed til at henvise til de skrøbelige forhold, der er født på sociale netværk. Forhold, hvor hvert medlem kræver uden at give noget til gengæld. En form for egoistisk kærlighed, der er banal og overfladisk og resultatet af den fremherskende forbrugerisme. Så snart partneren ikke længere er nødvendig, lader du ham lede efter en ny. Substitutionernes rige.
En af de store sandheder om kærlighed er, at denne følelse ikke er flygtig, øjeblikkelig eller useriøs. Det er normalt, at der er små kriser eller bøjningsmomenter. Kærlighed for at være varig kræver det kompromis og vilje.
Holdbar ikke uendelig
Der er en tro på, at den simple kendsgerning være forelsket fra en anden person er nok til at få forholdet til at vare evigt. Dette er en halv sandhed om kærlighed.
At have dybe følelser overfor en anden person er en uundværlig betingelse, men du skal også nære dem hver dag. De små detaljer du deler med din partner hjælper med at holde kærlighedens flamme i live og de minder dig om, hvorfor du blev forelsket i ham/hende, og hvor meget det er værd at blive ved hans/hendes side.
Det er nemt at blive forelsket. Det er svært at blive forelsket.
Af denne grund Det er meget vigtigt at dele årene sammen, at lære hinanden bedre og bedre at kende. På denne måde kan små gestus, der måske er ligegyldige for nogen, i stedet gøre den anden glad.
De, der elsker dig, får dig ikke til at græde
Mange mennesker tror, det er godt for deres partner at afsløre enhver stor sandhed, selvom det er smertefuldt. Der er ingen tvivl om, at det kan være positivt at åbne øjnene for virkeligheden. Det skal der dog tages højde for Der er ikke noget større bedrag end at tro, at din partner får dig til at græde for at demonstrere sin kærlighed.
En person, der elsker dig, sårer dig ikke, fortæller dig ting på en venlig måde og prøver at forstå dig. Hans hensigter må ikke være at få dig til at græde eller ignorere din lidelse, men at ville være sammen med dig. Ønsker at være din støtte og din skygge.
Melanie Greenberg livscoach og mindfulness-ekspert forsikrer, at kærlighed er en af de vigtigste følelser, men også den mest misforståede. Noget irrationelt, en færdighed, der kræver øvelse og engagement . Det er ikke automatisk og afhænger af den enkeltes individuelle vilje.
Det er et kort skridt fra kærlighed til had
Det er bevist had og romantisk kærlighed har et meget intimt forhold. Begge stimulerer aktivitet i de samme subkortikale områder af hjernen: putamen og insula-lappen.
Selvom vi er vant til at betragte had som en ekstremt negativ følelse, må vi erkende, at det i stedet er en passion lige så interessant som kærlighed og derfor ikke skal undervurderes.
Had i parforhold er ofte forbundet med ophobning af små episoder af uenighed, indtil man når strået, der knækker bagsiden af en vase fuld af gift. Men det kan også opstå pludseligt efter en alvorlig handling begået af partneren.
Som vi har set, er sandheden om kærlighed meget langt fra de romantiske forhold, som film og bøger viser os. Det er en følelse, der kræver indsats, opmærksomhed, intention og vilje. Den bedste følelse, et menneske kan føle, men også den mest flygtige, hvis den ikke dyrkes, eller den farligste, hvis den tages til det yderste.
