Musik omgiver os og oversvømmer os, den gør os følelsesladede, den får os til at rejse gennem tiden, den giver os styrke eller giver os øjeblikke af fred. Musik er overalt i enhver lyd i enhver rytme og i enhver stemme . Men hvad sker der egentlig med vores hjerne, når vi lytter til en melodi? For eksempel kan vi med musik aktivere de to hjernehalvdele og skabe forbindelser mellem dem.
Som vi sagde den menneskelige hjerne består af kreativitet .
Siden vi kom til verden, hjælper mange lyde vores hjerne med at udvikle sig. Som nyfødte kan vi endda genkende vores mors stemme før enhver anden lyd. Overvej, at hørelsen er en af de første sanser, der udvikler sig hos nyfødte .
Hvad sker der, når vi lytter til musik? Den højre side af vores hjerne vil aktivere fantasien og få vores følelser til at flyve, mens venstre side vil analysere alt ved at aktivere den mere rationelle del såsom betydningen af ord, musikalske figurer og rytme.
Fordelene ved musik
Hjernens plasticitet i barndommen er enorm, og musikken formår at aktivere begge dele af hjernen, derfor skaber halvkuglerne flere forbindelser . Noget vi voksne også kan arbejde med. I denne forstand, selvom ændringerne sker på en mindre udtalt og langsommere måde (neuronal plasticitet er lavere), vil vi stadig være i stand til at berige vores hjernes arkitektur.
Nogle af fordelene ved musik og at spille et instrument relateret til venstre hjernehalvdel er:
- Forbedre hukommelse .
- Forbedre fin- eller grovmotorik afhængigt af værktøjstypen.
- Forbedre din rytmesans.
- Forbedre kropskoordination.
Hvis vi tværtimod fokuserer mere på højre side af hjernen, kan nogle forbedringer være:
- Udviklingen af fantasien.
- Kreativitet.
- Harmoni.
Det er også muligt at ændre følelser baseret på den del af hjernen, hvor de aktiveres. Og hvordan kan vi udnytte musikken på et socialt plan? Hvis vi kan aktivere følelser, der forener eller fremmer empati for at bringe os tættere på andre vi vil tillade vores hjerne at skabe nye forbindelser og nye veje aktivere nye følelser med melodier.
Musik kan ændre stofskiftet, påvirke muskelenergi, hæve eller sænke blodtrykket og påvirke fordøjelsen. Musik kan øge hjernens udskillelse af endorfiner og give en følelse af nydelse og afslapning.
Julius Portnoy
Musik og følelser
Samme melodi ny harmoni simpel magi, der vil ændre dig vil varme dig. Når det ser ud til, at det ikke vil ske mere, tager det glæden væk som tidevandet (fragment af sangen fra tegneserien Skønheden og Udyret ). Det er ekstraordinært, at alle de beskrevne følelser kan aktiveres med kun én sans: hørelsen.
Det kan vi lytte til musik og slappe af eller en melodi kan aktivere os, gøre os i godt humør eller genoplade os med energi . Hvordan kan vi få mest muligt ud af de muligheder, som musikken giver os?
Instrumental musik, når den bruges korrekt, er meget direkte og ekstremt præcis til at beskrive selv de mest delikate menneskelige følelser.
Yanni
Enhver type musik har evnen til at aktivere en følelse. Musikterapi er et eksempel på alt, hvad vi har sagt indtil nu. Det handler om at bruge musikken og alle dens elementer til din fordel og samtidig tage hensyn til alles personlige smag .
Musikterapi giver os mulighed for at bevæge os i en ny kontekst med at kende os selv gennem musik og at udforske følelser, der nogle gange ledsager os som et soundtrack uden at tiltrække vores samvittigheds opmærksomhed.
Vi kan kommunikere forskelligt (med eller uden sprog) forbedre relationer til andre, bevægelsen, organisationen vi kan lade os rive med og frigøre os til at udforske en ny verden med lukkede øjne. Alt dette for at forbedre integrationen mellem de to hjernehalvdele og vores personlige velvære. Derfor, kære læsere, foreslår vi, at I giver jer til musikken, opdager dens værdi og lader jer transportere af den.
